Как сделать теплые полы в доме своими руками видео: Водяной теплый пол в частном доме своими руками

Почему нельзя устанавливать водяной теплый пол в квартире

При поверхностном взгляде на вопрос теплого пола в квартире монтаж системы водяного пока кажется более выгодным, чем электрического.

Однако при детальном рассмотрении вопроса обнаруживается ряд причин, по которым нельзя устанавливать водяной теплый пол в квартире.

Самый весомый факт: установка системы водяного теплого пола в квартире НЕЗАКОННА.

По действующему законодательству Российской Федерации, в частности по Жилищному кодексу, запрещается самостоятельно вносить изменения в схемы инженерных коммуникаций, если вы проживаете в квартире с центральным отоплением. Система водяного теплого пола относится к инженерным коммуникациям, т.к. подсоединяется к водопроводным трубам, проходящим в квартире.

В случае самовольного изменения схемы центрального отопления нарушителю грозят штрафы и требование демонтировать несогласованные изменения, т.е. систему водяного теплого пола.

Данные запреты небезосновательны. Монтаж водяного теплого пола в систему центрального отопления грозит выводом ее из строя, т.е. проблемы с отоплением вероятны не только у вас, но и у жильцов других квартир. Тепловой баланс между квартирами нарушается: у всех соседей, живущих над вами, снизится давление в трубах, что сделает их батареи чуть теплыми или вовсе холодными.

Установка системы электрического теплого пола не попадает под законодательный запрет и не влияет на состояние инженерных коммуникаций ваших соседей.

Если же вы решите по каким-либо причинам обойти законодательный запрет и установить водяной теплый пол в стандартном многоквартирном доме, то следует заранее подумать о функциональности системы. Один из важнейших недостатков водяного пола в квартире — его зависимость от наличия подачи горячей воды. Как только по каким-либо причинам она прекращается, система теряет свою функциональность. Исключается возможность использовать пол для дополнительного обогрева квартиры в случае внезапного наступления холодов, когда отопительный сезон не начался или уже закончился.

Электрический теплый пол вы включаете и выключаете с помощью терморегулятора тогда, когда посчитаете нужным и выставляете необходимую температуру. Многие терморегуляторы обладают еще большим функционалом — возможностью программирования режима работы системы.

Наперед стоит подумать и о возможных поломках. В случае водяного пола неисправность системы может привести к затоплению вашей и соседской квартиры. В противовес данным рискам электрический пол подлежит точечному ремонту именно в месте неисправности и его монтаж возможен даже при косметическом ремонте.

Надеемся, описанные выше факты помогут вам принять решение. Специалисты Сети «ТЕПЛЫЙ ПОЛ» рекомендуют устанавливать в многоквартирных домах именно электрический теплый пол.

Теплый пол водяной от газового котла в доме своими руками

Если вы хотите сделать теплый пол водяной от газового котла в доме своими руками, то вам стоит остановиться на четырех важных моментах в этом процессе.

Для начала посмотрим, какие работы по шагам вам придется выполнить, чтобы сделать теплый пол водяной от газового котла в доме своими руками.

Последовательность работ

Будем считать, что согласование по газу вы получили, врезка в трубу произведена и вам остается только смонтировать отопительное оборудование в вашем доме.

Тогда все работы вам следует провести в следующем порядке:

  1. Установка газового котла в котельной.
  2. Обвязка котла.
  3. Установка коллекторов системы отопления.
  4. Монтаж трубок и фитингов теплого пола в отапливаемых помещениях.
  5. Установка управляющей автоматики котла.
  6. Подключение системы.
  7. Проверка системы.
  8. Монтаж финишного покрытия в помещениях.

Остановимся на указанных выше 4 важных моментах и каждый из них рассмотрим подробнее.

Обвязка газового котла

С точки зрения температуры теплоносителя система отопления с теплым полом является низкотемпературной СО.

Это значит, что редко когда температура теплоносителя в трубках пола превышает 40-45 С.

Исходя из этого, обвязка газового котла под теплый пол может быть сразу произведена полипропиленовыми или металлопластиковыми трубами.

На выходе из котла монтируется группа безопасности, хотя она и не имеет здесь такого значения, как, например, при использовании твердотопливного котла.

Тут же ставится расширительный мембранный бак, поскольку в зависимости от тактования котла будет иметь место тепловое расширение объема теплоносителя в системе.

Использование коллекторной системы с теплыми полами

Самый разумный вариант, который можно предложить при использовании теплых полов – это коллекторная система.

Поскольку система является низкотемпературной, важно, чтобы каждая ветка теплого пола в каждом помещении получала свою порцию теплоносителя с заданной температурой.

В противном случае мы будем иметь в первом по ходу помещении температуру пола в 40 С, а в последнем не будет и 20 С. В итоге часть помещений будет вымерзать в морозы.

Коллекторная система позволяет распределять теплоноситель по помещениям «параллельно», отправляя в каждую ветку теплоноситель заданной температуры.

Чтобы можно было задавать температуру для каждого помещения, используются термоголовки на коллекторах.

Также для обеспечения правильной циркуляции теплоносителя на каждую ветку работает свой циркуляционный насос.

Монтаж трубок теплого пола в помещениях

После того, как в помещении обустроен черновой пол, можно приступать к монтажу трубок системы жидкостного теплого пола.

В случае, когда используется стяжка для заливки трубок, сами трубки укладываются на основание и защищаются сеткой с двух сторон.

В случае, когда будет использоваться листовое финишное покрытие (ламинат, паркет, ковролин), трубки монтируются в крепления на черновом полу и защищаются сверху сеткой.

После монтажа производится заливка стяжки или монтаж финишного покрытия. Стяжка, в свою очередь, может быть покрыта напольной плиткой или залита финишными напольными покрытиями.

Погодозависимая автоматика при использовании теплого пола

Именно теплый пол является одним из самых сильных аргументов для использования погодозависимой автоматики вместе с газовым котлом.

Для высокотемпературных систем такая схема не очень актуальна. А вот для систем с низкой температурой теплоносителя в трубах необходимо именно заранее корректировать увеличение или уменьшение мощности котла в зависимости от приближающегося понижения или повышения уличной температуры.

В противном случае такая система (если она управляется только датчиками внутридомовой температуры) не справляется с колебаниями, и в помещениях может быть то холодно, то жарко.

Если же установлена погодозависимая автоматика, то еще до начала понижения температуры в помещениях котел начинает выдавать повышенную мощность, поскольку работает на показателях уличной температуры.

Настройки такой автоматики должны производиться в зависимости от тепловой инерции самого дома.

Кирпичный или блочный дом, например, обладает гораздо большей тепловой инерцией, чем каркасный, поскольку его стены изготовлены из более теплоемких материалов.

Как сделать теплый пол водяной от газового котла в доме своими руками — видео

Если вы решили сделать теплый пол водяной от газового котла в доме своими руками, видео поможет вам отследить все этапы обустройства и монтажа.

Как говорится, лучше один раз увидеть весь процесс собственными глазами и все записать, чем услышать и прочитать где-то.

Смотрите видео и задавайте свои вопросы в комментариях.

Как сделать теплый пол в ванной комнате своими руками — фото и пошаговое видео

Вставать босыми ногами на теплый пол в ванной после принятого душа одно удовольствие, особенно если  дом плохо отапливают в зимний период. Сделать проектирование и положить теплый пол можно самостоятельно, но для этого нужно немного знаний и навыков. Перед работой необходимо определиться с типом полов, сделать вывод какой лучше, и уже потом, закупать необходимые материалы и инструменты.

Содержание статьи

Выбор типа пола для ванной

Теплые полы можно разделить на несколько типов, выбираемые пользователем по критериям: специфики монтажа и эксплуатации. Каждый из установленных видов теплых полов своими руками, выполняет свои функции, но все же разница есть и тут нужно хорошо рассчитать расходы на содержание пола при эксплуатации, а также учесть все нюансы при его установке. Если нет больших навыков в строительстве и некогда заниматься ремонтом ванны лучше сделать пол электрический.

Качественно уложенная нагревательная основа

Немного больше времени займет водяной пол, который также не потребует много затрат. И самый молодой вид пола с подогревом для ванной считается инфракрасный, но его применение не так популярно в сравнении с электрическим или водяным.

Выбрать тип помогут специалисты, рассчитают необходимое количество нужного материала, и подскажут какое напольное покрытие подойдет для каждого вида.

Электрический

Электрический теплый пол в ванной комнате состоит из набора электрических матов сделанных из специальной пленки и кабеля отвечающего за нагрев. Кабели изготавливают одножильные и двужильные. Стоимость двужильных выше из-за высокого уровня безопасности. Вместе с матами в комплект входит терморегулятор для определения и настройки нужно температуры, а также провода, для подсоединения системы к электросети. Желательно отдельно приобрести утеплительную пленку, и если нет в комплекте, прикупить скотч и гофрированные трубы.

Электрический теплый пол

Поэтапно проделываются следующие действия:

  1. Перед монтажом электрического пола своими руками обязательно нужно подготовить поверхность, снести старое покрытие. После чего основание должно быть идеально ровным и не иметь грязи и пыли, бугорков и выбоин. Последний дефект заделывается бетонным раствором и выравнивается инструментами, а бугорки устраняются специальной наждачной бумагой.
  2. После подготовки места для наложения матов, определяется участок для установки термостата. И уже можно провести электропроводку для подключения к сети теплого пола.
  3. Первым слоем на выровненный очищенный пол накладывается утеплительная пленка, блестящей стороной к потолку. Стыки скрепляются скотчем. Теплоизоляционные плиты не должны доставать до стен.
  4. Электрические маты выпускаются в основном в рулонах и иногда с уже готовой сеткой для укладки и лентой для крепления, если такого нет, сетку придется покупать, а кабель выкладывать с определенным расстоянием.
  5. Ванная комната очень маленькая, поэтому мат однозначно придется повернуть под углом, для этого просто разрезается сетка и кабель устанавливается в нужном положении.
  6. Датчик, что входит обычно в комплекс, располагают в хорошо доступном месте, чтобы не подвергать разрушению пол при поломке или обслуживании.
  7. Терморегулятор на стене устанавливается согласно правилам эксплуатации и безопасности с электропроводкой. Практически как розетка с датчиком прячется в стену под коробку.
  8. После укладки проверяется работоспособность системы и подачи электроэнергии. Можно проверить подачу тока тестером.
  9. Если система работает, делается стяжка пола определенной толщины, куда накладывается кафель или другой напольный материал.

Водяной

Водяной теплый пол в ванной комнате состоит из установленных пластиковых, медных или ПВХ труб с небольшим диаметром. Монтируются они на поверхность пола в нужном порядке и прогревают его при помощи поданной горячей воды, температуру которой можно регулировать с помощью термостата. Такие же трубы или материал используют для радиаторов, поэтому система напоминает батарею для пола своеобразного вида. Трубы покрываются кафелем, стяжкой из бетона или деревянным напольным покрытием.

Самый оптимальный вариант для ванной комнаты – это кафель, уложенный на алюминиевый материал и картонный настил для лучшей теплоотдачи. Деревянное покрытие над установленной системой водяного отопления укладывается, если в комнате имеется хорошая вентиляция. Рядом отводится место для коллектора, необходимого для контролирования температуры в системе.

Водяной теплый пол

Стоимость теплого водяного пола, сделанного своими руками, относительно недорогая, а установка системы проста и безопасна. Специалисты, занимающиеся профессиональной установкой теплых полов, рекомендуют настилать трубы ниже уровня полов в доме, делается это для предотвращения попадания воды в квартиру при аварийных ситуациях в системе. Как сделать теплый пол в ванной, если в квартире или доме установлено индивидуальное отопление? После монтажа всех необходимых материалов, система подключается к источнику подачи горячей воды, то есть к индивидуальному отоплению.

Обратите внимание! Некоторые строительные и ремонтные работы требуют согласования и документального подтверждения с разрешением соответствующих органов. Лучше подстраховаться и  прежде чем установить у себя в ванной водяное отопление полов, поинтересуйтесь о разрешениях, чтобы не переплачивать потом, и не платить за штрафы.

Преимущества

Водяной или электрический пол в ванной своими руками имеет множество преимуществ:

  1. Любая из систем скрыта от глаз, в то время, когда радиаторы отопления занимают даже место в и так маленьком пространстве;
  2. Каждое принятие ванны или душа будет приятней, если в ванной комнате будет комфортная температура не только воздуха, но и напольного покрытия.
  3. Теплые полы с подключением к индивидуальному отоплению устанавливают как в квартирах, так и частных домах, это значительно экономит семейный бюджет, а окупается эта система довольно быстро, особенно если она установлена своими руками.

Теплый пол делает хождение по нему, приятным занятием

Недостатки

Как любая установленная система в доме имеет свои недостатки:

  1. Стоимость системы для покупателя обойдется в не маленькую сумму. Но она оправдается уже после первых применений, потому что выходить из комфортно обустроенной ванны просто не захочется.
  2. Не все напольные покрытия, которые хотелось бы использовать в ванной, можно применять в качестве пола. Наиболее практичная будет керамическая плитка и наливной пол. Деревянный пол рационально установить только в том случае если в ванной есть хорошая вентиляция иначе такой настил в скором времени придется менять.
  3. Электрический подогрев пола требует затрат электроэнергии. Поэтому перед установкой любого типа теплого пола нужно подсчитать все плюсы и минусы выбрать какой лучше, иначе пол просто не пригодится, потому что он будет очень дорогим в использовании.

Так выглядит теплый пол в разрезе

Монтаж теплых полов электрический или водяной, какой лучше, приходится выбирать только владельцу дома или квартиры. Стоимость любой системы обойдется не дешево, но значительно меньше потребует затрат при монтаже пола своими руками. Если электрический можно включить даже в летнее время, то водяной обогрев пола будет работать только с запуском индивидуальной отопительной системы. Датчик системы показывает температуру не выше 40 градусов, но с помощью терморегулятора подогрев можно менять.

Видео инструкция

Что собой представляет система теплого водяного пола своими руками, монтаж, видео

Водяной теплый пол в последнее время становится все более популярным, вытесняя традиционную отопительную систему. Такая установка особенно хорошо подойдет для ванной комнаты и детской. Его монтаж под силу выполнить и самому. Для этого не требуется каких-то специфических знаний, необходимо всего лишь уделять процессу работы максимум внимания и стараться правильно выполнять технологию укладки. В этой статье будет представлено видео монтажа водяных теплых полов.

Что такое система водяного теплого пола

Это, по своей сути, обыкновенная гибкая металлопластиковая труба, которую укладывают по всему полу в виде волн. В этом случае теплоносителем выступает горячая вода, поступающая в систему или из котла отопления, или из точки подачи воды в радиаторы, если квартира имеет централизованное отопление.

Если вода поступает из котла отопления, то в этом случае отопление будет представлять собой замкнутый цикл – вода будет уходить обратно в котел, там нагреваться и снова поступать в трубы. Во втором случае использованная вода уходит туда, куда и вода из обычных радиаторов.

Водяные теплые полы своими руками видео.

Требуемые инструменты для монтажа системы

Для монтажа водяного теплого пола своими руками потребуются следующие инструменты:

  • совковая лопата, а также лопата, необходимая для заливки бетонного основания;
  • двухметровое правило с уровнем;
  • разнообразные гаечные ключи, необходимые для скрутки соединений системы;
  • водяной уровень;
  • ведра для клея и цементной смеси;
  • шпателя – обычные и зубчатые;
  • перфоратор;
  • рулетка;
  • карандаш.

В процессе работы часто возникают разнообразные ситуации, когда могут потребоваться и другие инструменты.

Необходимые материалы для монтажа системы

Так как сначала выполняется черновая стяжка, потом на ее поверхности создается теплоизоляционный слой, а затем укладываются трубы теплого пола и заливается финишная стяжка, то, соответственно, понадобятся следующие материалы:

  • Цемент, керамзит и бетон. Щебень лучше не использовать, иначе полы будут холодными.
  • Плиты пенополистирола, клей. Пенопласт не рекомендуется применять, потому что он представляет собой легко деформирующийся материал. При заливке финишной стяжки плоскость из такого материала быстро портиться. Поврежденные участки создают брешь в теплоизоляционном слое, что уменьшает эффективность теплого пола.
  • Крепежные скобы, с помощью которых фиксируются трубы к полу.
  • Пакля, разнообразные фитинги для труб, силикон и коллектор.
  • Металлопластиковые трубы диаметром 16 мм.
  • Саморезы и дюбеля разной длины и диаметра.

Виды монтажа теплого напольного покрытия

В зависимости от того, какая конструкция у дома, используют следующие основные методы монтажа теплого напольного покрытия:

  • Если помещение имеет бетонные плиты перекрытия, то в этом случае трубы системы теплого пола располагают в толще выравнивающей стяжки.
  • Если такие полы монтируются в легких каркасных строениях, то трубы рекомендуется прокладывать в пазах плит теплоизоляционного слоя.
  • Если строится или ремонтируется деревянный дом, трубы следует располагать в пространстве между лагами или прямо в толще модульного деревянного пола.

Монтаж водяных теплых полов видео.

Утепление основания теплого пола своими руками

Основание представляет собой прочную и ровную плоскость пола, на которую впоследствии будут приклеиваться листы пенополистирола. Если черновая напольная поверхность будет хрупкой или неровной, то навряд ли получиться приклеить листы правильно, а также при отсутствии нормальной плоскости есть большая вероятность того, что листы могут продавиться.

Именно поэтому делают черновую заливку пола. Желательно делать не просто стяжку, а нормальное армированное основание из бетона, толщина которого может составлять 7−10 см. Такой слой получается очень прочным, благодаря чему листы не смогут разорваться, а трубы не деформируются.

Прежде чем начать черновую заливку, следует связать клетку из арматуры, ячейки которой должны иметь размеры 70х70 см. Верхние точки будущей плоскости определяют при помощи водяного уровня. Устанавливают маяки по горизонтали на расстоянии 1,5 м друг от друга. Замешивают бетон и заливают им всю площадь помещения, при помощи правила срезая лишний раствор. Следует подождать неделю, чтобы бетон окончательно высох.

Обязательно нужно утеплять бетонное основание пола. В противном случае теплая водяная напольная система будет прогревать не воздух в помещении, а перекрытие.

Сначала следует очистить плоскость от мусора и пыли, после чего грунтуют пол. Подготавливают клей для пенопласта. Для этого его размешивают, дают постоять минут 5, и затем опять перемешивают полученную массу. При помощи зубчатого шпателя следует нанести на листы пенополистирола клей, после чего укладывают их на пол. Следует немного прижать их и отпустить. Клей высыхает в течение одного дня. Затем для большей прочности листы прикрепляют к полу дюбелями с широкой шляпкой. После этого приступают непосредственно к укладке теплого пола своими руками.

Использование пенополистирола в качестве утеплителя – очень хороший вариант, однако, теплая водяная система будет работать гораздо эффективнее, если сверху него постелить отражатель тепла. Это может быть любой рулонный материал, имеющего покрытие из фольги.

Укладка труб своими руками

Для начала определяют место, где будут располагаться трубы. Сделать это несложно, главное – это придерживаться следующих правил:

  • Стелить теплый пол нежелательно в местах, где будет располагаться деревянная мебель, потому что она может легко испортиться, высохнет и деформируется.
  • Не следует укладывать трубы только в определенных местах. Дело в том, что если комната не будет полностью прогреваться, то и место с теплой поверхностью не спасет ситуацию.

Если теплая напольная водяная система устанавливается в ванной комнате, то следует учесть тот факт, что это помещение обладает повышенной влажностью, поэтому экономить на количестве линий отопления нежелательно, иначе не будет должного эффекта.

Перед укладкой труб их следует размотать и спиралью уложить на пол. Расстояние между параллельно лежащими линиями должно составлять 30−50 см. Концы труб выводятся к коллектору и к точке слива воды. При помощи перфоратора прикрепляют трубы к напольной поверхности.

Подсоединение системы к источнику обогрева воды

Этот этап работ требует определенных навыков работы с сантехническими приборами. Сперва следует установить коллектор, который представляет собой трубку с отводами для теплого пола. Для этого к коллектору прикручивают переходники, краны, заглушки и прикрепляют его на стену. К переходнику подсоединяют конец трубы теплого пола, в который впоследствии будет подаваться горячая вода. Таким же образом устанавливают и коллектор, через который также будет уходить с системы использованная вода.

Довольно часто коллектор не прикрепляют к стене, а оставляют держаться на основной трубе. Этого делать ни в коем случае нельзя. Коллектор постоянно подвергается механическим воздействиям, например, перепады воды в напоре, поворачивание кранов и т.п. В результате того, что распределительная трубка нормально не закреплена, возникает большая вероятность ее отрыва от водопроводной трубы.

После этого можно приступать к испытанию установленной системы.

Проверка системы водяного теплого пола

Обязательно следует устроить тестовый запуск системы водяного теплого пола для выяснения наличия протечек, это касается также и самой трубы. Металлопластиковые трубы могут иметь заводской брак, поэтому во время монтажа повышается риск их повреждений. Именно поэтому следует заранее провести предварительную проверку перед заливкой теплого пола стяжкой. Это не займет много времени.

Следует открыть вентили подачи и обратки и немного подождать, пока вода полностью не заполнит систему. Необходимо обратить внимание на то, чтобы в процессе тестирования трубы не дергались под водным напором. Если такое случается, то следует дополнительно зафиксировать теплый пол в нужной точке, иначе велика вероятность того, что после высыхания стяжки трубы могут приподняться над ней и исправить эту ситуацию будет довольно сложно.

Если нигде нет протечек, значит, все нормально, и после этого приступают к укладке финишного цементно-песчаного слоя. Принцип работы такой же, как и при заливке чернового пола, только раствор не должен содержать керамзит.

Ни в коем случае нельзя отключать систему в то время, пока сохнет цемент. Дело в том, что когда будет проходить горячая вода, металлопластик начинает расширяться. А если трубы будут холодными, то после того, как пол будет залит, во время нагрева им некуда будет расширяться.

Видео м онтажа тёплого водяного пола.

Заключение

Теплый водяной пол – замечательное приспособление для домов с холодной напольной поверхностью. Монтаж его не слишком сложен и можно своими руками установить систему водяного теплого пола. Самое главное – это придерживаться определенных правил и нюансов. Представленное в статье видео поможет разобраться в этом.

Как сделать тёплый пол в ванной своими руками

Пол в ванной холодный даже тогда, когда вся комната заполнена паром: теплый воздух всегда поднимается вверх, а покрытие на полу чаще всего керамическое, хорошо проводящее тепло. Как сделать тёплый пол в ванной?

Неправильный монтаж водяного пола (процесс монтажа теплого водяного пола своими руками) приведет к нерациональным теплопотерям во всей отопительной системе.

Ошибки при укладке электрического пола чреваты еще худшими последствиями: повышенная влажность в сочетании с неправильным подключением к электросети несет опасность для жизни.

Рассмотрим, как правильно сделать теплый пол в ванной комнате.

Содержание статьи

Полы электрические и водяные: какой лучше выбрать

Как сделать теплый пол в ванной в частном доме? Здесь приемлемы все виды полов и все способы подключения. Водяной пол можно встроить в отопительный контур от газового котла – это самый дешевый и экономичный вариант, особенно если контур и котел уже есть.

Внимание! Для монтажа теплого пола в системе должен быть циркуляционный насос.

Немного сложнее с электрическими: за городом перебои в электросети — частое явление. Электрический пол в эксплуатации обойдется дороже водяного, электроэнергия стоит дорого (расход электроэнергии теплых электрических полов).

На этом варианте можно остановиться, если водяное отопление в доме не предусматривается вообще (например, основной источник тепла – русская печка).

Как сделать тёплый пол в ванной от отопления в городских условиях? Невозможно. Администрация не даст разрешение на врезку в отопительный стояк, поскольку это приведет к нарушению функциональности всей системы многоквартирного дома. Без разрешения врезку выполнять нельзя, подсудное дело.

Но у горожан тоже есть возможность монтажа водяного пола для ванной, не запрещенная законом: прямое подключение к горячему стояку.

Как сделать теплый пол в ванной от горячей воды, рассмотрим ниже. Минусы у этого варианта есть: пол будет нагреваться только тогда, когда течет горячая вода. А вода в кране будет холоднее: успеет частично остыть, пройдя по контуру.

Оптимальным вариантом для города остается электрический пол. Площадь обогрева, как правило, небольшая. Необязательно держать систему включенной постоянно. При правильном расчете энергопотребление будет вполне экономичным.

Дешевый вариант – нагревательный кабель. Его минусы – электромагнитное излучение, сложность укладки, необходимость монтажа стяжки (существующие виды теплых электрических полов).

Пленочный пол обойдется дороже, но других минусов у него нет. Укладка кабельных матов в ванной проблематична: помещение маленькое, геометрия сложная. Подобрать необходимое количество матов трудно, а резать их нельзя.

Как сделать теплый пол в ванной от электричества, описано ниже. Общее требование для пленки и кабеля: в соответствии с нормами электробезопасности пол следует подключать к отдельному автомату с УЗО 25 ампер. И в остальном тоже нужно следовать ПУЭ.

Независимо от вида пола первым делом составляется схема. На схеме отражается расположение труб/кабеля/секций пленки, местонахождение термостата, водяного коллектора. На основании готового чертежа можно подсчитать необходимую длину кабеля или трубы, нужное число секций пленки.

Участки под ванной, раковиной, унитазом, стиральной машиной (если она тоже здесь) следует исключить: их греть нецелесообразно, а для электрических полов еще и чревато перегревом.

Особенности монтажа водяного пола

Как сделать водяной теплый пол в ванной – вариант для частного дома: интеграция пола в общий отопительный контур.

  1. Установить коллекторный шкаф (на небольшой высоте) или выполнить нишу, в которую будет устанавливаться коллекторная гребенка. Для теплого пола требуется свой коллектор, независимый от радиаторов.
  2. Установить гребенку, подключить к ней подающую и обратную трубы от котла. В местах соединений установить запорные вентили.
  3. Снять напольное покрытие, демонтировать старую стяжку.
  4. Выровнять основание цементным раствором, заделать трещины и впадины.
  5. Застелить пол гидроизоляционной пленкой с заходом на стены.
  6. Приклеить на стыках пола со стенами демпферную ленту. Ее край должен быть чуть выше будущей стяжки (от чего зависит толщина стяжки для водяного теплого пола ).
  7. Залить черновую стяжку. От нее до будущего финишного покрытия должно оставаться около семи сантиметров.
  8. Просушить стяжку в течение трех дней, регулярно смачивая водой.
  9. Уложить теплоизолятор: фольгированный пенофол, ППС, пенополиуретан.
  10. Если утеплитель не фольгированный, застелить его фольгированной пленкой. Стыки полос проклеить металлизированным скотчем.
  11. Уложить арматурную сетку.
  12. Уложить трубы в соответствии со схемой. Крепить к сетке пластиковыми хомутами. Шаг между витками – 15-25 сантиметров.
  13. Подсоединить подающую трубу и обратку к патрубкам коллектора через запорные вентили.
  14. Включить воду, оттестировать систему на протечки.
  15. Остудить пол, залить чистовую стяжку. Общая высота вместе с трубами – до 7 см.
  16. Подсушить стяжку (около суток), уложить плитку (как сделать теплые водяные полы под плитку своими руками).
  17. Систему можно включать, когда стяжка полностью схватится (примерно через месяц).

Как правильно сделать теплый пол в ванной от горячей воды? Пирог пола – как описано выше. Особенность этого способа подключения – подсоединение подающей и обратной труб непосредственно к горячему стояку.

Это вносит некоторые коррективы в стандартный монтаж:

  1. Металлический стояк горячей воды нужно заменить на пластиковый.
  2. Рекомендуется укладывать пол трубой увеличенного диаметра (металлопластик 2 см) вместо чаще всего используемого сечения 1,6. Иначе при маленьком напоре система будет работать медленно и неэффективно.
  3. Лучше использовать короткую трубу, до 20 м. Шаг укладки – 15 см.
  4. Толщину чистовой стяжки рекомендуется сократить до 5 см максимум.
  5. Слой теплоизоляции желательно сделать толстый: если ППС, то не меньше полутора сантиметров при плотности 35 килограммов на куб.
  6. Трубы к стояку подсоединяются через шаровые краны, регулировочные и балансировочные (о трубах для теплого водяного пола).

Электрические полы

Как сделать электрический теплый пол в ванной из кабеля? В целом процесс похож на монтаж водяных труб: гидроизоляция – черновая стяжка – утеплитель – фольга – сетка – кабель – тестирование системы на работоспособность – чистовая стяжка – покрытие.

Терморегулятор монтируют на стену накладным способом или помещают в штробу не выше чем в метре от пола. При открытой проводке силовой кабель от распредщита к термостату подводят в гофрированной трубе, при закрытом монтаже укладывают в штробу.

Термодатчик с отходящим от него проводом убирают в отрезок гофротрубы. Датчик укладывают между витками кабеля, проводник в гофре подсоединяют к терморегулятору.

Как сделать тёплый пол в ванной комнате, если вы остановились на пленочном варианте:

  1. Пирог пола формируется, как описано выше.
  2. Секции пленки расстилают параллельно друг другу в соответствии со схемой.
  3. Подключают тоже параллельно.
  4. Стяжку сверху можно не класть. В отсутствие стяжки поверх пленки стелют дополнительный слой гидроизоляции.
  5. Положить лист фанеры.
  6. Уложить керамогранитную или керамическую плитку на клей (технология укладки электрического теплого пола под плитку).

Заключение

Мы изложили основные правила, как сделать теплый пол в ванной своими руками.

В загородных условиях предпочтительны водяные полы, в городе электрические. Особенно если квартира расположена не на первом этаже.

Протечки труб случаются даже при грамотной укладке. А если вы зальете соседей, затраты на ремонт могут оказаться сопоставимы с теми средствами, которые вы сэкономили (водяные теплые полы — технология монтажа).

Видео: как сделать теплый пол в ванной своими руками.

Теплый пол в деревянном доме своими руками (видео и фото)

Теплый пол уже не первый год пользуется большой популярностью в России (в Европе он известен уже давно). Однако существует расхожее мнение о том, что теплый пол в деревянном доме своими руками сделать очень сложно, а многие считают, что это невозможно. Тем не менее, это не так, если выбрать подходящие и качественные материалы и использовать современные технологии, проявить некоторую сноровку, то для того, чтобы теплый в деревянном доме был сделан своими руками, не будет никаких препятствий. Чтобы сделать такую работу, понадобятся следующие инструменты:

  • шпатель с зубцами;
  • специальный клей;
  • строительный уровень;
  • рулетка;
  • молоток;
  • резиновый молоток.

Схема утепления пола в деревянном доме.

Какие теплые полы выбрать?
Прежде чем приступить к монтажу, нужно сначала выбрать тип теплых полов. Такое оборудование бывает водяным и электрическим. Первая система представляет собой скрытую под напольным покрытием систему труб, именно по ней происходит циркуляция горячей воды.

Обогрев в деревянных полах .

Второй вариант представляет собой специальную токопроводящую систему, которая находится под напольным покрытием, она соединяется с довольно тонкими матами, имеющими обогревательную функцию. Кроме них нередко используется обогревающая пленка или кабель, все зависит от конкретной ситуации и нужной мощности теплого пола.

Если планируется сделать теплый пол в доме из дерева своими руками, то рекомендуется использовать именно электрический теплый пол. Тем не менее в последнее время все большей популярностью пользуются водяные полы под плитку, в большинстве случаев они устанавливаются в ванной комнате, так как там ближе всего источник горячей воды. Выбор системы теплых полов во многом зависит от конкретной ситуации.

После того, как выбор системы сделан, можно приступать к монтажу. Учитывая то обстоятельство, что наибольшей популярностью пользуются электрические теплые полы, лучше рассмотреть именно этот вариант для установки их в деревянном доме. Когда осуществляется монтаж теплого пола своими руками в деревянном доме, рекомендуется использовать электрический кабель, его удельная мощность не должна быть больше 17 Вт/м (прежде чем использовать кабель, нужно внимательно изучить его маркировку).

После того, как определена схема укладки кабеля в помещениях, следует проконтролировать, чтобы максимальная удельная мощность теплого пола не была больше 130 Вт/м².

Каким должен быть теплый пол?
Прежде чем приступить к монтажу, нужно изучить определенные правила укладки. Если соблюдать такие правила, то это поможет избежать повреждения напольного покрытия, кроме того, таким образом сводятся к минимуму проблемы во время эксплуатации пола.

Когда укладывается теплый пол в деревянном доме, важно соблюдать меры предосторожности.

Схема электрического теплого пола в деревянном доме.

Максимальная толщина деревянного пола составляет 22 мм, если для пола используются мягкие породы древесины (сосна, лиственница), если для полов используется твердая древесина (бук, дуб), то толщина должна составлять 24 мм.

Укладывать кабель под предметами мебели (диванами, комодами, шкафами) не следует, поскольку продолжительное давление на участок пола в скором времени приведет к повреждению напольного покрытия.

Следует обязательно использовать термостат, который имеет датчики температуры пола и воздуха. На термостате устанавливается максимальная температура воздуха под напольным покрытием, но она не должна превышать 40 °С.

Монтаж теплого пола
Когда устанавливается теплый пол в деревянном доме, нужно учитывать то обстоятельство, что деревянные перекрытия не рассчитаны на большой вес стяжки из бетона. Именно в этом и заключается основная сложность укладки теплого пола в деревянном доме (из-за непрочности деревянного основания), так как в большинстве случаев теплые полы сверху покрываются бетонной стяжкой. В связи с этим встает вопрос, как сделать теплый пол в деревянном доме с тонкими покрытиями из дерева, чтобы при этом не применялась бетонная стяжка? Для этого необходимо уложить нагревательный кабель под напольное перекрытие.

Черновой пол с направляющими брусьями
Черновой пол нужно обязательно очистить от мусора и пыли, потом тщательно шпатлюются все щели. Если возникает необходимость, то нужно обработать основание гидроизоляционными материалами.

Схема утепления деревянного пола.

На черновой пол следует уложить деревянные брусья (лучше всего для этих целей использовать обструганные бруски из сосны размером 40 х 40 мм, их длина не должна превышать 2 м). Что касается шага укладки опорных брусьев, то он не должен превышать 400 мм. Опорные брусья надо закрепить к полу саморезами. Между опорными брусьями имеются промежутки, в них нужно уложить теплоизолятор.

В качестве теплоизолятора лучше всего подойдет пенофол, потому что такой материал, кроме теплоизоляции, становится своеобразным «тепловым зеркалом», которое будет отражать тепло от кабелей нагревателя в помещение над полом.

На теплоизоляционный слой нужно уложить оцинкованную сетку, делать это нужно с таким расчетом, чтобы заход на опорные брусья не превышал 15 мм. Что касается укладки кабеля, то она проводится параллельно опорным брусьям. Между опорным брусом и кабелем расстояние должно быть не меньше 10 мм. В тех местах, в которых кабель пересекает опорный брус, делается пропил, глубина его должна быть 30 мм (то есть до уровня теплоизоляции). В этот пропил под кабель нужно уложить слой металлической фольги.

После этого нагревательный кабель следует закрепить к опорным брусьям, для чего применяется монтажная лента. Если есть необходимость, то кабель можно закрепить на сетке с использованием хомутов. Когда укладка кабеля завершена, на опорных брусьях можно начинать монтаж чистового пола.

Если придерживаться такой технологии, то работа может быть осуществлена без особых сложностей. Преимущество этого метода заключается, прежде всего, в том, что не нужно обращаться за помощью к сторонним специалистам, а значит есть возможность существенно сэкономить. Однако стараться сэкономить на материалах, которые необходимы для такой работы, не следует, так как это именно тот случай, когда скупой платит дважды.

Использование некачественных материалов в скором времени приведет к самым негативным последствиям. После того, как в деревянном доме установлен теплый пол своими руками, очень скоро можно ощутить его преимущества, так как деревянный дом станет гораздо уютнее, теплее и комфортнее. Для этого нужно умелые руки, старательность и внимательность.

Рецепт самодельной полироли для деревянных полов из 3 ингредиентов

Чтобы сделать самодельную полироль для деревянных полов, вам понадобятся всего 3 ингредиента. Это решение — безопасный и эффективный способ очистить и вернуть блеск тусклым и стареющим деревянным полам.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы купите что-либо по одной из этих ссылок, я получу небольшую комиссию.

При чистке деревянных полов необходимо проявлять немного больше осторожности, чем при чистке плитки и линолеума.Чистящие средства с агрессивными химикатами могут очистить деревянные полы, делая их сухими и ломкими. Мыть деревянные полы водой можно, но вы должны быть очень осторожны, чтобы убедиться, что на ваших полах не осталась вода, иначе они могут покоробиться. То же самое можно сказать и о деревянных ламинатных полах. Агрессивные химические чистящие средства могут привести к обесцвечиванию ламината и даже к стиранию верхнего слоя ламината. Вода также может вызвать коробление и коробление ламинатных полов. Вы можете легко и недорого сделать свой собственный очиститель / полироль для деревянных полов, используя несколько предметов из кухонной кладовой, и вернуть эти полы как новые!

Как сделать средство для чистки деревянных полов Видео

Если вы хотите увидеть, как я делаю и использую свое самодельное средство для чистки деревянных полов, я создал небольшое видео, показывающее, насколько это просто!

Что входит в состав самодельной полировки для деревянных полов?

  • 2 столовые ложки оливкового масла (покупка ЗДЕСЬ)
  • 1 столовая ложка дистиллированного белого уксуса (покупка ЗДЕСЬ)
  • 15 капель эфирного масла лемонграсса (необязательно для ароматизации) (покупка ЗДЕСЬ)
  • 2 стакана теплой воды

Как сделать собственное средство для мытья деревянных полов?

Шаг 1. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла в чистую бутылку для шприца.Я использовала старую бутылку для чистки полов, которую тщательно вымыла.

Шаг 2 — Добавьте 1 столовую ложку дистиллированного белого уксуса.

Шаг 3 — Добавьте 15 капель эфирного масла лемонграсса. Этот шаг не является обязательным. Я люблю добавлять масло лемонграсса для аромата. Вы также можете использовать эфирное масло лимона или апельсина или полностью пропустить этот шаг.

Шаг 4 — Завершите, добавив 2 стакана теплой воды.

Шаг 5 — Перед каждым использованием хорошо взболтать.Поскольку в этом очистителе / ​​полировальном растворе для пола нет агрессивных химических связующих, ингредиенты будут разделяться в зависимости от использования. Просто встряхивайте его перед каждым использованием, и он будет работать идеально.

Как полировать деревянные полы

Начните с создания этого удивительного самодельного полироля / средства для чистки полов.

Прикрепите ткань из микрофибры к насадке швабры. Мне нравится использовать одну из моих старых швабр Swiffer. Я просто заправляю ткань из микрофибры в углубления, которые обычно используются для тряпок Swiffer.Вы также можете прикрепить ткань из микрофибры с резинкой с каждой стороны.

Вы можете приобрести салфетки из микрофибры ЗДЕСЬ, если хотите. Они великолепно подходят для уборки многих вещей в вашем доме и не поцарапают деревянный или ламинатный пол.

Просто нанесите полироль на пол небольшими частями.

И используйте швабру из микрофибры, чтобы нанести полироль на пол. Смывать не нужно! Уксус и вода помогают мыть пол, а оливковое масло полирует и возвращает блеск.

Ваши полы будут красиво выглядеть и пахнуть! Этот полировальный / чистящий раствор безопасен для деревянных и ламинатных полов.

Не забудьте закрепить этот рецепт очистки на своей любимой доске Pinterest ниже, а также ознакомьтесь со всеми моими советами и приемами по очистке!

Найдите сотни простых советов по уборке и домашних советов ЗДЕСЬ на моей домашней странице советов! Есть советы, которыми вы хотели бы поделиться? Присоединяйтесь к моей странице сообщества Facebook и делитесь ими там! Обязательно подпишитесь на наши электронные письма ниже, чтобы не пропустить ни одного совета по очистке или рецепта!

Бамбуковые полы: руководство для покупателя

Хотя бамбуковые полы не совсем новы, они существуют уже два десятилетия, но с тем же успехом могут быть. В последние годы достижения в производстве улучшили его производительность и разнообразили его внешний вид. Основное изменение: введение сверхплотного «плетеного из нитей» бамбука, из которого можно фрезеровать доски, которые в два с половиной раза тверже красного дуба.

Они также могут быть изготовлены во множестве стилей, имитирующих дерево — от знакомых, таких как клен или орех, до экзотических пород, таких как тигровое дерево и кумару, — которые сильно отличаются от того, что большинство людей ассоциирует с этим материалом. «Ткань из пряжи изменила репутацию бамбука, превратив его из экологически чистого продукта в крупного игрока, благодаря которому бразильские лиственные породы выглядят и долговечны за две трети стоимости», — говорит Джоэл Хиршберг, президент компании Green Building Supply, которая продает бамбуковые полы по цене 16 лет.

Ищете ли вы что-то немного отличное от того, что есть у ваших соседей, или вам нравится идея модернизации с учетом устойчивости — или просто нравится цена — вот что вам нужно знать о покупке и установке современных бамбуковых полов.

Показано: Широкие доски, похожие на экзотические твердые породы дерева, согревают эту белую кухню. Morning Star 5⅛-дюймовый Antique Strand Bamboo, около 3,69 доллара за квадратный фут; Ликвидаторы пиломатериалов

Фото Уилла и Дени Макинтайр / Getty Images

Разница в бамбуке, используемом для полов: бамбук — это трава, и разновидность, используемая для покрытия пола, отличается от растения, которое растет в горшке на вашем столе.Это бамбук Moso, который достигает своей полной высоты, от 40 до 80 футов, в первый год жизни и утолщается до 6-8 дюймов в диаметре, когда созревает в течение следующих пяти лет.

Бамбуковые полы: о чем спрашивать перед инвестированием

Фото Лейси Рэйн / Getty Images

Стоимость бамбукового настила?

От 2 до 10 долларов за квадратный фут как для массивных, так и для инженерных плит, в зависимости от типа и отделки. Будьте готовы заплатить за установку столько же, сколько и за деревянный пол.

Сделай сам или найми профессионала?

Бамбуковые доски опускаются вниз, как дерево, поэтому, если вам удобно прибивать гвоздями или клеить шпунтованный дуб или ломать плавающий пол, вы можете заняться бамбуком.

В каких комнатах его устанавливать?

Везде, где вы бы использовали древесину, включая ванны, кухни, подвалы, но она подвержена такому же риску повреждения из-за чрезмерной влажности или сухости, как и древесина твердых пород.

Как долго это будет продолжаться?

Большинство производителей предоставляют пожизненную гарантию на конструкцию, в то время как заводская отделка должна быть гарантирована не менее 25 лет.

Бамбуковые полы за и против

Фото Дэна Катроны

Простота установки и доступность — плюсы этого возобновляемого материала, но особое внимание следует уделять качеству.

ЗА:

  • Быстро возобновляемый ресурс, бамбук готов к уборке через 5-6 лет, что примерно в десять раз быстрее, чем у красного дуба для созревания. Новые стебли отрастают от того же растения.
  • Обычно дешевле, чем обычная древесина твердых пород, примерно на 1 доллар за квадратный фут, и даже дешевле по сравнению с экзотическими породами.
  • Чрезвычайно прочный, качественный бамбуковый пол может прослужить десятилетия при уходе и минимальном воздействии песка, высоких каблуков и ногтей домашних животных.

Минусы:

  • Может поцарапаться даже с заводской отделкой, как дерево; используйте коврики внутри и защитные накладки с мебелью.
  • Не весь бамбук одинаков, поэтому бывает сложно разобраться в требованиях к качеству. Кроме того, разные типы (см. Ниже) затрудняют сравнение яблок с яблоками.
  • Газовыделение может происходить при использовании некачественных полов, изготовленных с использованием клея, содержащего мочевину-формальдегид.

Показано: легкий карбонизированный бамбук из инженерной пряжи, около 6,99 долларов за квадратный фут; ECOFusion

Насколько это на самом деле экологично?

Фотография предоставлена ​​Wellmade

Бамбук Мосо (Phyllostachys edulis ‘Moso’) естественным образом растет в Китае, где производится большая часть бамбуковых полов. Если собирать стебель за стеблем без сплошных рубок, он отрастает через пять-шесть лет, что делает его быстро возобновляемым ресурсом.Некоторые, но не все компании могут сказать вам, получают ли они продукцию с ответственно управляемых плантаций. Сертификация Лесного попечительского совета (FSC) пока не получила широкого распространения.

Что касается химических клеев и отделочных материалов, используемых в готовом продукте, поиск сертификата третьей стороны (FloorScore и GREENGUARD — два из наиболее широко используемых) остается вашим лучшим выбором в отношении выбросов ЛОС и формальдегида.

Как делают бамбуковые полы?

горизонтальный

Фото Теда Моррисона; Иллюстрация: Arthur Mount

Стебли нарезаются полосами размером ¼ на ¾ дюйма, скрепляются мощным клеем, а затем измельчаются в три типа бамбукового покрытия.

Горизонтальные полоски приклеиваются край к краю кожей вверх, максимально используя стебель. В этой ориентации показаны узлы или «костяшки» для классического вида бамбука. Смещения слоев добавляют прочности. Бывает натуральным, окрашенным и карбонизированным (термообработанным во время производства для придания карамельного оттенка).

Вертикальный

Фото Теда Моррисона; Иллюстрация: Arthur Mount

Полосы укладываются и склеиваются обрезанными краями вверх для получения линейного вида и на полу, на котором меньше вмятин, чем на горизонтальном бамбуке. Костяшки пальцев тоже гораздо менее заметны. Доступны натуральные или карбонизированные, но обычно без пятен, так как тонкие полоски не так быстро впитывают пятно.

Тканое волокно

Фото Теда Моррисона; Иллюстрация: Arthur Mount

Полосы пропитываются клеем, раскладываются в продольном направлении в различной ориентации, затем сжимаются в гигантских гидравлических прессах, образуя твердую прямоугольную массу, которую фрезеруют в половицы.В два-три раза более плотный, чем другие виды бамбука, он поддается специальной отделке и обработке поверхности.

Деревянный пол из бамбука: на что обращать внимание

Фото предоставлено Teragren

Толщина

Сплошные доски бывают толщиной от ½ до ⅝ дюйма; инженерные доски от ⅜ до ½ дюйма. Изготовленные из бамбукового шпона поверх фанеры или бамбуковой основы для дополнительной устойчивости, инженерные доски хороши для плавающих полов во влажных или очень сухих условиях.Ожидайте, что найдете незаконченные доски толщиной дюйма, которые нужно отшлифовать на месте.

Ширина

Стандарт для твердого бамбука — 3¾ дюйма, но все большее распространение получает ширина от 4 до 6 дюймов. Как и в случае с деревянными полами с предварительной отделкой, скошенные кромки помогают скрыть неровности между досками. У соединенных друг с другом инженерных досок прямоугольные края, как и у некоторых традиционных горизонтальных или вертикальных бамбуковых половиц.

Твердость

Хотя существует огромное разнообразие продуктов, вертикальные и горизонтальные бамбуковые полы обычно набирают около 1825 баллов по шкале Янка (универсальный рейтинг твердости для полов), тверже, чем гикори.Тканое волокно может набрать почти в два раза больше, около 3270, сравнимо с бразильским секвой. Проверьте веб-сайты компании, чтобы узнать, проводилось ли стороннее тестирование.

Отделки

Как и в случае с паркетом, чем глянцевее покрытие, тем больше будет царапин. Покрытия, наносимые на заводе, обеспечивают превосходную долговечность, но для их замены требуются больше навыков и труда, в отличие от отделок, которые наносятся на месте. (Подробнее см. На следующем слайде.)

Качество воздуха

Второй основной ингредиент бамбуковых полов — клейкая смола.Дешевые смолы на основе мочевины могут выделять формальдегид, известный канцероген. Ищите независимую сертификацию, например, от GREENGUARD или FloorScore, чтобы не выделять высокие уровни ЛОС.

Варианты отделки

Фотография предоставлена ​​EcoTimber

Заводская отделка

Самым прочным является многослойное покрытие из оксида алюминия, наносимое на заводе (производители заявляют от 2 до 10 слоев), которое заканчивается дополнительным прозрачным покрытием.Отделка из оксида алюминия обеспечивает превосходную износостойкость; прозрачное покрытие облегчает повторное нанесение покрытия и придает гладкость.

Масляная отделка

Новой и растущей тенденцией является покрытие на основе воска, обычно состоящее из комбинации льняного масла, карнаубского воска и пчелиного воска, которое имитирует винтажный вид масла, наносимого вручную. Более матовый на вид, он часто наносится на потрескавшуюся текстуру. Другая часть его привлекательности: царапины менее заметны, а в случае повреждения поверхность можно отшлифовать и подкрасить большим количеством масла.Это покрытие требует обновления каждые несколько лет специальным очистителем и маслом для протирания, таким как Rubio Monocoat.

Незавершенный

Как и в случае с деревом, большинство типов полов из массивного бамбука, не окрашенных или не текстурированных, можно заказать по специальному заказу без какой-либо отделки. Шлифовка досок после укладки дает вам самую ровную поверхность без ослабленных краев на досках и возможность окрашивания по вашему выбору. Этот тип пола намного проще отремонтировать, если возникнут какие-либо повреждения; однако отделка на месте не обеспечит почти такой же долговечность, как оксид алюминия, нанесенный на заводе.

Советы по установке бамбуковых полов

Фотография предоставлена ​​EcoTimber

Как и в случае с деревом, крепление гвоздями дает самые плотные результаты под ногами, но существуют клееные, плавающие и соединяемые вместе бамбуковые доски, которые подойдут для всего, что требуется на вашем участке. Просто помните об этих соображениях.

Акклиматические доски

Перед установкой все бамбуковые полы нуждаются в периоде ожидания внутри дома, чтобы содержание влаги в них стабилизировалось.Пропустите это ожидание, и ваш новый пол может сместиться или показать зазоры. Единственный надежный способ узнать, когда ожидание закончилось, — это измеритель влажности. Большая часть горизонтального и вертикального бамбука может стабилизироваться в течение трех-четырех дней, но плетение из пряди занимает гораздо больше времени, в некоторых случаях до 30 дней. Обязательно следуйте инструкциям производителя.

Оценить подложку

Поверх плоского чернового пола из фанеры или ориентированно-стружечных плит (OSB) для бамбука требуется только слой 15-фунтового строительного войлока. При укладке на бетон следует использовать клей или покрыть пеной подложку.В любом случае сначала заделайте бетон, чтобы влага не вызвала отслоение клея или разбухание пола.

Лучистое тепло

До тех пор, пока температура источника тепла не превышает предельную температуру, указанную в инструкциях производителя, а пол является плавающим, вы можете использовать лучистое тепло с бамбуковым напольным покрытием в своем доме.

Показано: молоток собирает доски вместе; их фиксирует пневматический гвоздезабиватель.

Учтите следующее: хотя бамбук с заводской отделкой, который сильно поврежден, можно механически отделить и отполировать на месте, для этой работы требуется специальное шлифовальное оборудование, улучшенная фильтрация пыли и некоторая тонкость, особенно с плетеным бамбуком. Обычно это не считается делом своими руками. Если повреждение ограничено небольшой областью, вы можете исправить соответствующие доски — хороший повод держать под рукой дополнительную коробку.

Цвета бамбуковых полов: выберите свою доску

Мед, собранный вручную

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 3,79 доллара за кв. Фут.

Maker: Утренняя звезда; Ликвидаторы пиломатериалов

Основные особенности: Морилка и состаренная ткань, напоминающая состаренную твердую древесину.

Тост

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 1,99 доллара за кв. Фут.

Maker: Коллекция декораторов для дома; Хозяйственный склад

Особенности: Классический натуральный горизонтальный бамбук с «костяшками».

Бурная ночь

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 6 долларов.99 за кв. Фут

Производитель: EcoFusion; Дизайн полов из гранитной бухты

Основные характеристики: Доски из плетеного бамбука приобретают богатые цветовые вариации с помощью растительных красителей.

Рустик Бичвуд

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 5,99 долларов за кв. Фут.

Производитель: Cali Bamboo; Лоу

Основные характеристики: Белые окрашенные и потрепанные доски, плетеные из нитей, обработаны маслом.

Hewn Port

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 7,79 долларов за кв. Фут.

.

Производитель: Teragren; Правый пол

Основные особенности: Доски шириной 5½ дюймов с богатой румяной отделкой хорошо вписываются в традиционный интерьер.

Жемчужный город

Фото Манфреда Коха / Time Inc.Цифровая студия

Цена: около 3,19 доллара за кв. Фут.

Maker: Утренняя звезда; Ликвидаторы пиломатериалов

Основные характеристики: Плетеный бамбук, окрашенный в серовато-белый цвет, придает сияющий современный вид.

Неополитан

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: 4,99 доллара за кв. Фут.

Производитель: Smith & Fong; plyboo

Особенности: Натуральные и карбонизированные пряди, смешанные вместе, создают эффектный двухцветный образ.

Натуральная кожа

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 10,06 долларов за кв. Фут.

.

Производитель: EcoTimber; Dwell Smart

Основные характеристики: Поверхностный слой состоит из одного стебля бамбука, который разрезан, а затем сплющен.

бронза

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 4 долларов.99 за кв. Фут

Производитель: Bellawood; Ликвидаторы пиломатериалов

Особенности: Коричнево-коричневый бамбук из прядей напоминает тропическую твердую древесину.

карбонизированный

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 4,29 доллара за кв. Фут.

Производитель: Основы; Ликвидаторы пиломатериалов

Особенности: Доски, плетеные из необработанных прядей, позволяют нанести любую отделку по вашему выбору.

Темная Ява

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 3,29 доллара за кв. Фут.

Производитель: US Floors; Лоу

Особенности: Конструкция с замком для установки означает отсутствие необходимости в клее, скобах или гвоздях.

Урожай

Фото Манфреда Коха / Time Inc. Digital Studio

Цена: около 2 долларов.29 за кв. Фут

Maker: Коллекция декораторов для дома; Хозяйственный склад

Основные особенности: Пряди с эффектом зернистости из бамбуковых узлов.

Выбор стиля

Элегантный традиционный

Фото любезно предоставлено Greenrose Rine Homes, Glen Ridge, NJ

Светлый вертикальный бамбук в этом формальном входе создает безмятежный фон для бледно-голубых стен, четкой белой отделки и темных частей лестницы.Кроме того, он хорошо выдержит нагрузку, в том числе на высоких каблуках.

На фото: карбонизированный вертикальный готовый бамбуковый пол, около 3,41 доллара за квадратный фут; Ликвидаторы пиломатериалов

Изысканный деревенский

Фото Стюарта Хопкинса

Обуглероженный горизонтальный бамбук под ногами имеет теплый карамельный цвет и слегка узловатый вид благодаря характерным для растения «костяшкам пальцев», перекликающимся с открытыми элементами конструкции комнаты.

Показано: Signature Naturals Prefinished в карамелизованном виде, около 5,52 доллара за квадратный фут; Teragren.com для магазинов.

Модерн середины века

Фото Нормы Молины Лопес

Этот пол из натурального бамбука с простыми досками с вертикальными краями дополняет чистые линии и широкие плоские поверхности этой современной кухонной станции. Бледный нейтральный оттенок пола помогает объединить смелую палитру черного, белого и стального цветов с редкими акцентами ярко-оранжевого.

На фотографии: Предварительно отделанные полы Edge Grain Natural, около 4,50 долларов за квадратный фут; plyboo.com для магазинов.

Очаровательный коттедж

Фотография предоставлена ​​Wellmade

Красивые потолочные балки уравновешивают темные широкие доски, очищенный вручную бамбуковый пол в этой свежей голубой ванне, обшитой белой обшивкой.

На фото: бамбук из грецкого ореха, сотканный вручную из прядей, около 5 долларов.99 за кв. Фут .; WellmadeFloors.com для магазинов

Рейки Самолечение

Обзор

Что такое Рейки и терапия Рейки?

Рейки — это японское название «Энергии Универсальной Жизненной Силы», которая представляет собой живительную энергию, присутствующую в каждом человеке. Лучший способ понять Рейки — это рассматривать его как «пережитое ощущение жизни».«Рэйки-терапия — это мягкая сенсорная терапия, которая включает в себя размещение рук терапевта или пациента в различных частях тела пациента, чтобы способствовать расслаблению и ощущению спокойствия.

Рейки уходит корнями в древнюю китайскую и японскую медицину. С начала 1990-х годов терапия Рейки все чаще используется в медицинских учреждениях. Более 900 больниц и систем здравоохранения США используют Рейки в качестве дополнительной терапии. Рейки никоим образом не вредит пациентам, и его безопасно использовать в сочетании с химиотерапией, лучевой терапией и лекарствами, используемыми для лечения рака.

Рейки используется в здравоохранении в качестве дополнения к регулярному лечению пациентов и приема лекарств, а не в качестве замены. Рейки поддерживает естественные целебные способности организма. Об этом важно помнить.

Почему мне рекомендовано самолечение Рейки?

Этот документ предоставляется вам в качестве дополнения к недавнему лечению Рейки, которое вы прошли в Институте рака Тауссиг. Рейки — это дополнительная терапия, доступная пациентам Тауссига.Было обнаружено, что лечение, проводимое обученными мастерами-терапевтами Рейки, и самолечение, проводимое пациентами, являются полезными для поддержки процесса исцеления больных раком. Автор:

  • Содействие расслаблению
  • Снижение стресса и беспокойства
  • Повышение уровня энергии и снижение усталости
  • Содействие улучшению самочувствия

Рейки-терапия предоставляется пациентам в лечебных и смотровых кабинетах Тауссига сертифицированными мастерами-терапевтами.За лечение, проводимое в Taussig, с пациентов не взимается плата. Терапевты Рейки считают, что самолечение может помочь пациентам продолжать получать пользу от Рейки на ежедневной основе. В этом документе содержится подробная информация о самолечении Рейки, которое вы можете выполнять самостоятельно дома по своему усмотрению. Их можно адаптировать к вашим потребностям.

Как мне подготовиться к сеансу самолечения Рейки?

Следующие советы помогут вам подготовиться к самолечению Рейки.Внимательно прочтите эту информацию.

  • Перед тем, как начать, напомните себе, что Рейки — это универсальная энергия жизненной силы, которая уже существует в каждом человеке. Энергия Рейки усиливает естественные целебные способности организма.
  • Пациентам рекомендуется заниматься самолечением Рейки вне зависимости от того, хорошо они себя чувствуют или нет. Рассматривайте свои самолечения Рейки как особое время, которое вы можете выделить в течение дня, чтобы быть умиротворенным и спокойным.
  • Выделите определенное время каждый день для самостоятельного лечения Рейки.Рекомендуется начать с 20-минутного самолечения в первую очередь утром, а затем еще 20-минутного самолечения в конце дня. При желании эти процедуры можно проводить в течение более длительного периода времени (от 30 до 60 минут). Время дня также можно настроить в соответствии с вашим графиком.
  • Найдите в доме безопасное и удобное место для самолечения. Старайтесь регулярно использовать это пространство. Вы можете выполнять эти самолечения сидя в кресле или лежа на спине на диване, кровати или полу.
  • Если вам не нужен кто-то в комнате для вашего ухода и безопасности, подумайте о том, чтобы проводить самолечение в одиночестве в комнате.
  • Создайте тихую обстановку без отвлекающего шума. Многие пациенты считают полезным включить расслабляющую инструментальную музыку во время самолечения. Далее в этом документе приводится несколько примеров музыки для сеансов Рейки.
  • Когда вы будете готовы приступить к самолечению Рейки, перейдите в отведенное для этого место, включите расслабляющую фоновую музыку и снимите обувь.Если вы лежите, положите подушку под голову, а вторую подушку подложите под колени. Для комфорта накройте тело одеялом, чтобы согреться. Закрой глаза. Расслабьте свое тело и разум. Обратите внимание и мысленно отметьте любые особые места в вашем теле или уме, которые требуют особого внимания во время сеанса. Напомните себе, что ваше самолечение Рейки выполняется для высочайшего и величайшего блага. Во время самолечения дышите легкими и расслабляющими вдохами. Часто помогает сосредоточить внимание на дыхании и теле при выполнении различных положений рук.

Детали процедуры

Как мне выполнить самолечение Рейки?

Постарайтесь следовать инструкциям по положению рук в том порядке, в котором они описаны ниже. Однако не стесняйтесь вносить любые коррективы, которые, по вашему мнению, будут для вас полезны. Для 20-минутного самолечения рекомендуется выполнять каждое положение рук в течение 2 минут, но не беспокойтесь о точном количестве времени. Возможно, вы почувствуете необходимость выполнять одни положения рук дольше, чем другие. Со временем вы запомните положение рук. Пожалуйста, не беспокойтесь об идеальном выполнении положений рук. Просто расслабьтесь и сделайте все, что в ваших силах. Этого будет достаточно. Наконец, не стесняйтесь класть руки в другие места на теле, которые, по вашему мнению, нуждаются в расслаблении и исцелении.

Положения рук

Положение рук 1: Начните самолечение Рэйки, осторожно сложив руки вместе в молитвенном положении посередине груди, чуть ниже подбородка.См. Рисунок 1. Держите руки в этом положении на мгновение или две, сосредотачивая свое внимание на вдохах и выдохах. Еще раз, дышите медленно и глубоко, чтобы способствовать расслаблению тела и разума.

Рисунок 1: Положение руки в начале сеанса Рейки (1-2 минуты)

Положение рук 2: Осторожно возложите обе руки на голову. См. Рисунок 2. Сделайте глубокий и расслабленный вдох. Сосредоточьте внимание на руках на макушке. Позвольте этой позиции руки расслабить мышцы и кожу головы.

Рисунок 2: Положение руки 2 (2 минуты)

Положение рук 3: Осторожно закройте глаза обеими руками. См. Рисунок 3. Снова сделайте глубокий и расслабленный вдох. Сосредоточьте внимание на руках над глазами. Для комфортного дыхания старайтесь не закрывать нос руками. Позвольте этой позиции руки расслабить мышцы и кожу лба, лица и глаз.

Рисунок 3: Положение руки 3: (2 минуты)

Положение руки 4: Осторожно положите правую руку на горло, а левую — на сердце.См. Рисунок 4. Продолжайте дышать глубоко и расслабленно. Сосредоточьте свое внимание на горле и сердце. Для вашего комфорта старайтесь не прижимать руку слишком сильно к горлу. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы шеи, горла и верхней части груди.

Рисунок 4: Положение руки 4 (2 минуты)

Положение рук 5: Осторожно поместите руки чуть ниже линии груди. Средние пальцы должны касаться друг друга. См. Рисунок 5. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами.Сосредоточьте свое внимание на области под грудью. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в центре груди и в области ребер.

Рисунок 5: Положение руки 5 (2 минуты)

Положение рук 6: Переместите руки на ширину ладони вниз от линии груди, осторожно расположив их над верхней частью живота и в области солнечного сплетения. См. Рисунок 6. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 6: Положение руки 6 (2 минуты)

Положение рук 7: Осторожно положите руки на область живота и пупка. См. Рисунок 7. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 7: Положение руки 7 (2 минуты)

Положение рук 8: Осторожно возьмитесь обеими руками за мышцы плеча. См. Рисунок 8. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами.Сосредоточьте свое внимание на этой части тела и позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 8: Положение руки 8 (2 минуты)

Положение рук 9: Осторожно положите руки выше линии талии на область почек. См. Рисунок 9. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела и позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 9: Положение руки 9 (2 минуты)

Положение рук 10: Осторожно положите руки либо на верхнюю часть ступней, либо на подошвы ступней.См. Рисунок 10. Чтобы облегчить это положение, скрестите левую ногу через правое колено, чтобы дотянуться до левой ступни. Скрестите правую ногу над левым коленом, чтобы достать правую ногу. Не напрягайся. Просто сделай все, что в твоих силах.

Рисунок 10: Положение руки 10 (2 минуты)

Какую музыку я должен играть во время самолечения?

Вы можете включить расслабляющую инструментальную музыку во время самолечения. Вот ссылки на два бесплатных музыкальных клипа по Рейки на YouTube.

Контрольный список безопасности дома при болезни Альцгеймера

Используйте следующий контрольный список для каждой комнаты, чтобы предупредить вас о потенциальных опасностях и записать любые изменения, которые необходимо внести, чтобы обезопасить человека с болезнью Альцгеймера. Вы можете купить товары или гаджеты, необходимые для домашней безопасности, в магазинах бытовой техники, электроники, медицинских принадлежностей и детских товаров.

Имейте в виду, что, возможно, нет необходимости вносить все предлагаемые изменения. В этой статье рассматривается широкий круг вопросов безопасности, которые могут возникнуть, и некоторые модификации могут никогда не потребоваться.Однако важно периодически переоценивать безопасность дома по мере изменения поведения и способностей.

По всему дому

  • Показывать номера экстренных служб и домашний адрес рядом со всеми телефонами.
  • Используйте автоответчик, если вы не можете отвечать на телефонные звонки, и настройте его на включение после минимального количества звонков. Человек с болезнью Альцгеймера часто не может принимать сообщения или может стать жертвой эксплуатации телефона. Включите звонки на низком уровне, чтобы не отвлекаться и не сбивать с толку.Положите все портативные и сотовые телефоны и оборудование в безопасное место, чтобы их нельзя было легко потерять.
  • Установите дымовые извещатели и детекторы угарного газа на кухне или рядом с ней и во всех спальнях. Часто проверяйте их работу и батареи.
  • Избегайте использования легковоспламеняющихся и летучих соединений вблизи газовых приборов. Не храните эти материалы в местах, где используется газовая пилотная лампа.
  • Установить надежные замки на все внешние двери и окна.
  • Установите сигнализацию, которая уведомляет вас, когда открывается дверь или окно.
  • Спрячьте запасной ключ от дома снаружи на случай, если человек с болезнью Альцгеймера заблокирует вас из дома.
  • По возможности избегайте использования удлинителей, размещая лампы и приборы рядом с электрическими розетками. Прикрепите удлинители к плинтусам комнаты, чтобы не споткнуться.
  • Закройте неиспользуемые электрические розетки вилками, защищенными от доступа детей.
  • Оберните красную ленту вокруг вентиляционных отверстий в полу, радиаторов отопления и других нагревательных устройств, чтобы человек с болезнью Альцгеймера не мог стоять или прикасаться к ним в горячем состоянии.
  • Проверить все комнаты на достаточное освещение.
  • Поместите выключатели света вверху и внизу лестницы.
  • Лестницы должны иметь по крайней мере один поручень, выходящий за пределы первой и последней ступеней. Если возможно, лестницы должны быть устланы ковром или снабжены планками безопасности. Если у человека проблемы с равновесием, поставьте калитку напротив лестницы.
  • Держите под замком все лекарства (рецептурные и безрецептурные). На каждой бутылке рецептурного лекарства должно быть четко указано имя человека, название лекарства, сила лекарства, частота приема и срок годности.При необходимости доступны крышки, недоступные для детей.
  • Храните алкоголь в закрытом шкафу или вне досягаемости людей с болезнью Альцгеймера. Употребление алкоголя может усилить замешательство.
  • Если человек с болезнью Альцгеймера курит, уберите спички, зажигалки, пепельницы, сигареты и другие средства курения из поля зрения. Это снижает опасность возгорания, и, когда эти напоминания не видны, человек может забыть о желании закурить.
  • Избегайте беспорядка, который может создать путаницу и опасность.Регулярно выбрасывайте или утилизируйте газеты и журналы. Не ставьте мебель во всех местах, где ходят люди.
  • Храните полиэтиленовые пакеты в недоступном для них месте. Человек с болезнью Альцгеймера может задохнуться или задохнуться.
  • Уберите из дома все пистолеты и другое оружие или заприте их. Установите предохранители на оружие или снимите боеприпасы и боекомплекты.
  • Заблокируйте все электроинструменты и оборудование в гараже, мастерской или подвале.
  • Уберите из дома все ядовитые растения.За списком ядовитых растений обратитесь в местные питомники или обратитесь в токсикологический центр (1-800-222-1222).
  • Убедитесь, что все компьютерное оборудование и аксессуары, включая электрические шнуры, не мешают работе. Если ценные документы или материалы хранятся на домашнем компьютере, защитите файлы паролями и сделайте резервные копии файлов. Пароль защищает доступ к Интернету и ограничивает время онлайн без присмотра. Рассмотрите возможность наблюдения за использованием компьютера человеком с болезнью Альцгеймера и установите программное обеспечение, которое проверяет нежелательные или оскорбительные материалы в Интернете.
  • Держите аквариумы вне досягаемости. Сочетание стекла, воды, электрических насосов и потенциально ядовитых водных организмов может нанести вред любопытному человеку, страдающему болезнью Альцгеймера.

Подъезды к дому снаружи

  • Ступени должны быть прочными и иметь текстуру, чтобы не упасть в сырую или обледенелую погоду.
  • Обозначьте края ступеней яркой или светоотражающей лентой.
  • Рассмотрите возможность установки пандуса с поручнями в качестве альтернативы ступеням.
  • Удалите неровные поверхности или дорожки, шланги и другие предметы, которые могут споткнуться.
  • Ограничьте доступ к бассейну, ограждив его запертыми воротами, накрыв его и внимательно наблюдая за ним во время использования.
  • В зоне патио снимите источник топлива и разжигатели огня с любых грилей, когда они не используются, и наблюдайте за их использованием, когда присутствует человек с болезнью Альцгеймера.
  • Поставьте небольшую скамейку или столик у входной двери, чтобы держать посылки во время отпирания двери.
  • Убедитесь, что внешнее освещение достаточно. Датчики света, которые автоматически включают свет при приближении к дому, могут быть полезны. Их также можно использовать в других частях дома.
  • Обрезайте кусты и листву подальше от дорожек и дверных проемов.
  • Обратите внимание на табличку «ЗАПРЕЩАЕТСЯ» на входных воротах или дверях.

Подъезд

  • Уберите разбрасываемые коврики и бросьте коврики.
  • Используйте текстурированные полоски или нескользящий воск для деревянных и плиточных полов, чтобы предотвратить скольжение.

Кухня

  • Установите дверные защелки с защитой от детей на шкафах и ящиках для хранения, предназначенных для хрупких или опасных предметов. Заблокируйте все бытовые чистящие средства, спички, ножи, ножницы, лезвия, мелкую бытовую технику и все ценное.
  • Если на кухне хранятся рецептурные или безрецептурные препараты, храните их в закрытом шкафу.
  • Уберите с пола коврики и поролоновые подушки.
  • Установить предохранительные ручки и автоматический выключатель на плиту.
  • Не используйте и не храните легковоспламеняющиеся жидкости на кухне. Заприте их в гараже или на открытом складе.
  • Поставьте на кухню ночник.
  • Извлеките или закрепите семейный «ящик для мусора». Человек с болезнью Альцгеймера может есть мелкие предметы, такие как спички, скобяные изделия, ластики, пластмассы и т. Д.
  • Уберите искусственные фрукты и овощи или кухонные магниты в форме еды, которые могут показаться съедобными.
  • Вставьте сливной сифон в кухонную раковину, чтобы собрать все, что в противном случае может потеряться или забить сантехнику.
  • Рассмотрите возможность отключения системы вывоза мусора. Люди с болезнью Альцгеймера могут отдавать в распоряжение предметы или свои руки.

Спальня

  • Предугадывайте причины, по которым человек с болезнью Альцгеймера может встать с постели, например, голод, жажда, посещение туалета, беспокойство и боль. Постарайтесь удовлетворить эти потребности, предлагая еду и жидкости и планируя достаточно много туалета.
  • Используйте ночник.
  • Используйте устройство наблюдения (например, те, что используются для младенцев), чтобы предупредить вас о любых звуках, указывающих на падение или другую потребность в помощи.Это тоже эффективное приспособление для ванных комнат.
  • Уберите разбрасываемые коврики и бросьте коврики.
  • Снять переносные обогреватели. Если вы используете переносные вентиляторы, убедитесь, что предметы не могут попасть в лопасти.
  • Будьте осторожны при использовании электрических наматрасников, электрических одеял, электрических простыней и грелок — все это может вызвать ожоги и возгорание. Держите элементы управления вне досягаемости.
  • Если человек, страдающий болезнью Альцгеймера, рискует упасть с кровати, положите коврики рядом с кроватью, если они не увеличивают риск несчастного случая.
  • Используйте средства передвижения или средства передвижения.
  • Если вы планируете использовать кровать больничного типа с рельсами и / или колесами, прочтите информацию о безопасности Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Ванная

  • Не оставляйте человека с тяжелой формой болезни Альцгеймера одного в ванной.
  • Снимите замок с двери ванной, чтобы человек с болезнью Альцгеймера не заперся внутри.
  • Поместите нескользящие липкие ленты, наклейки или коврики в ванну и примите душ.Если в ванной комнате нет коврового покрытия, рассмотрите возможность размещения этих полосок рядом с ванной, унитазом и раковиной.
  • Используйте моющееся ковровое покрытие от стены до стены, чтобы предотвратить скольжение по мокрому плиточному полу.
  • Используйте приподнятое сиденье для унитаза с поручнями или установите поручни рядом с унитазом.
  • Установить поручни в ванну / душ. Поручень контрастного цвета со стеной легче увидеть.
  • Используйте в ванне поролоновую крышку смесителя (часто используемую для маленьких детей) в ванне, чтобы предотвратить серьезную травму в случае падения человека, страдающего болезнью Альцгеймера.
  • Используйте пластмассовый стул для душа и ручную лейку для душа, чтобы облегчить купание.
  • В душе, ванне и раковине используйте один смеситель, который смешивает горячую и холодную воду, чтобы избежать ожогов.
  • Установите водонагреватель на 120 ° F, чтобы избежать ожогов водопроводной воды.
  • Вставляйте сливные сифоны в раковины, чтобы уловить мелкие предметы, которые можно потерять или смыть в канализацию.
  • Лекарства (рецептурные и безрецептурные) хранить в закрытом шкафу. Проверьте даты приема лекарств и утилизируйте устаревшие лекарства.
  • Выньте чистящие средства из-под раковины или заприте их.
  • Используйте ночник.
  • Убрать из ванной мелкие электроприборы. Закройте электрические розетки.
  • Если мужчина с болезнью Альцгеймера пользуется электрической бритвой, попросите его использовать зеркало вне ванной комнаты, чтобы избежать контакта с водой.

Гостиная

  • Уберите электрические шнуры со всех участков, где ходят люди.
  • Уберите разбрасываемые коврики или бросьте коврики.Отремонтируйте или замените порванный ковер.
  • Разместите наклейки на раздвижных стеклянных дверях, иллюминаторах или мебели с большими стеклянными панелями на уровне глаз, чтобы идентифицировать стеклянную панель.
  • Не оставляйте больного болезнью Альцгеймера одного с открытым огнем в камине. Рассмотрите альтернативные источники тепла.
  • Храните спички и зажигалки вне досягаемости.
  • Держите пульты дистанционного управления для телевизора, DVD-плеера и стереосистемы вне поля зрения.

Прачечная

  • По возможности держите дверь в прачечную запертой.
  • Поместите все продукты для стирки в шкаф. Пакеты со стиральным порошком могут быть смертельными, если их случайно съесть.
  • Удалите большие ручки со стиральной машины и сушилки, если человек с болезнью Альцгеймера вмешивается в работу оборудования.
  • Закройте и защелкните дверцы и крышки стиральной и сушильной машины, чтобы предотвратить попадание посторонних предметов в машину.

Гараж / Сарай / Подвал

  • По возможности заблокируйте доступ ко всем гаражам, сараям и подвалам.
  • Внутри гаража или сарая храните все потенциально опасные предметы, такие как инструменты, снасти, машины и спортивное снаряжение, запертыми в шкафах или в соответствующих ящиках / ящиках.
  • Закрепите и заприте все автомобили и, если возможно, держите их вне поля зрения. Подумайте о том, чтобы накрыть транспортные средства, в том числе велосипеды, которые не используются часто. Это может снизить вероятность того, что человек с болезнью Альцгеймера подумает об уходе.
  • Держите все токсичные материалы, такие как краски, удобрения, бензин или чистящие средства, вне поля зрения. Положите их на высокое сухое место или заприте в шкафу.
  • Если человеку с болезнью Альцгеймера разрешено находиться в гараже, сарае или подвале, желательно под присмотром, убедитесь, что место хорошо освещено, а по лестнице есть перила и по ней можно безопасно ходить вверх и вниз.Держите проходы подальше от мусора и беспорядка, а свисающие предметы размещайте вне досягаемости.

Чтобы получить дополнительную информацию о безопасности дома для людей с болезнью Альцгеймера, посетите страницу «Безопасность дома и болезнь Альцгеймера».

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации о домашней безопасности и болезни Альцгеймера

NIA, Центр обучения и помощи при болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций (ADEAR)
800-438-4380 (бесплатно)
adear @ nia.nih.gov
www.nia.nih.gov/alzheimers
Центр ADEAR Национального института старения предлагает информацию и бесплатные печатные публикации о болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях для семей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников. Персонал Центра ADEAR отвечает на телефонные звонки, электронную почту и письменные запросы, а также направляет специалистов в местные и национальные ресурсы.

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание:
18 мая, 2017

Домашние пожары | Ready.gov

Всего за две минуты пожар может стать опасным для жизни. Через пять минут дом может охватить пламя.

Узнайте о пожарах

  • Огонь БЫСТРЫЙ! Менее чем за 30 секунд небольшое пламя может превратиться в большой пожар. Густой черный дым может заполнить дом или охватить его пламенем всего за несколько минут.
  • Огонь ГОРЯЧИЙ! Жара опаснее пламени.Температура в помещении при пожаре может составлять 100 градусов на уровне пола и повышаться до 600 градусов на уровне глаз. Вдыхая этот сверхгорячий воздух, вы обожжете легкие и пригнете одежду к коже.
  • Огонь ТЕМНЫЙ! Огонь начинается ярко, но быстро образует черный дым и полную темноту.
  • Огонь СМЕРТЕЛЬНО! Дым и ядовитые газы убивают больше людей, чем пламя. Огонь выделяет ядовитые газы, которые дезориентируют и вызывают сонливость. Асфиксия — основная причина смерти от пожара, превышающая ожоги в соотношении 3: 1.

Перед пожаром

Создание и практика плана эвакуации при пожаре

Помните, что в случае пожара на счету каждая секунда. Планы побега помогут вам быстро выбраться из дома. Дважды в год выполняйте план эвакуации при пожаре. Вот несколько советов, которые следует учитывать при составлении этого плана:

  • Найдите два способа выйти из каждой комнаты, если основной путь заблокирован огнем или дымом.
  • Убедитесь, что окна не заклинивают, экраны можно быстро вынуть, а защитные решетки открываются должным образом.
  • Потренируйтесь выходить из дома наощупь в темноте или с закрытыми глазами.
  • Научите детей не прятаться от пожарных.

Дымовая сигнализация

Исправная дымовая сигнализация значительно увеличивает ваши шансы выжить в смертельном домашнем пожаре.

  • Заменяйте батареи дважды в год, если вы не используете 10-летние литиевые батареи.
  • Установите дымовые извещатели на каждом этаже вашего дома, включая подвал.
  • Заменяйте весь блок дымовой сигнализации каждые 10 лет или в соответствии с инструкциями производителя.
  • Никогда не отключайте дымовую сигнализацию во время готовки — это может быть смертельной ошибкой.

Дымовая сигнализация для людей с ограниченным доступом или функциональными потребностями

  • Звуковые сигналы для слабовидящих людей должны прерываться с небольшим промежутком тишины между каждым последовательным циклом, чтобы они могли слушать инструкции или голоса других.
  • Дымовые извещатели с вибрирующей подушечкой или мигалкой доступны для слабослышащих. Обратитесь в местную пожарную службу за информацией о том, как получить мигающую или вибрационную дымовую пожарную сигнализацию.
  • Дымовые извещатели со стробоскопом снаружи дома для привлечения внимания соседей и системы экстренного вызова для вызова помощи.

Дополнительные советы по пожарной безопасности

  • Делайте цифровые копии ценных документов и записей, например свидетельств о рождении.
  • Спите с закрытой дверью спальни.
  • Держите на кухне огнетушитель. Обратитесь в местную пожарную службу за помощью по правильному использованию и обслуживанию.
  • Рассмотрите возможность установки автоматической системы пожаротушения в вашем доме.

Во время пожара

  • Низко ползите под дымом к выходу. Сначала под потолком собирается сильный дым и ядовитые газы.
  • Прежде чем открыть дверь, потрогайте дверную ручку и дверь. Если одна из них горячая или из-за двери идет дым, оставьте дверь закрытой и воспользуйтесь вторым выходом.
  • Если вы открываете дверь, открывайте ее медленно. Будьте готовы быстро закрыть его, если присутствует сильный дым или огонь.
  • Если вы не можете связаться с нуждающимся в помощи, выйдите из дома и позвоните в службу 911 или в пожарную службу. Сообщите оператору службы экстренной помощи, где находится человек.
  • Если в вашем доме застряли домашние животные, немедленно сообщите об этом пожарным.
  • Если вы не можете выйти, закройте дверь и закройте вентиляционные отверстия и щели вокруг дверей тканью или скотчем, чтобы не допустить проникновения дыма. Позвоните в службу 911 или в свою пожарную службу. Скажите, где вы находитесь, и подайте в окно сигнал о помощи светлой тканью или фонариком.
  • Если ваша одежда загорелась, остановитесь, упадите и перекатитесь — немедленно остановитесь, упадите на землю и закройте лицо руками. Катайтесь вперед и назад или вперед и назад, пока огонь не погаснет. Если вы или кто-то другой не можете остановиться, упасть и перекатиться, потушите пламя одеялом или полотенцем. Немедленно обработайте ожог прохладной водой в течение трех-пяти минут. Накройте чистой сухой тканью. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив в службу 911 или в пожарную часть.

Планирование эвакуации при пожаре для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями или функциональными потребностями

  • Если вы используете ходунки или инвалидное кресло, проверьте все выходы, чтобы убедиться, что вы прошли через дверные проемы.
  • Сделайте все необходимые приспособления — например, установите пандусы для выхода и расширяющиеся дверные проемы — для облегчения аварийного выхода.
  • Поговорите с членами вашей семьи, управляющим зданием или соседями о вашем плане пожарной безопасности и отработайте его вместе с ними.
  • Свяжитесь с неэкстренной линией местного пожарного управления и объясните свои особые потребности. Попросите поставщиков экстренной помощи хранить в файле информацию о ваших особых потребностях.
  • Держите телефон рядом с кроватью и будьте готовы позвонить в службу экстренной помощи в случае пожара.

После пожара

Следующий контрольный список служит кратким справочником и руководством, которым вы должны следовать после пожара.

  • Обратитесь в местную службу помощи при стихийных бедствиях, например, в Красный Крест, если вам нужно временное жилье, еда и лекарства.
  • Если вы застрахованы, обратитесь в свою страховую компанию для получения подробных инструкций по защите вашего имущества, проведению инвентаризации и обращению в компании по восстановлению повреждений после пожара.
  • Обратитесь в пожарную часть, чтобы убедиться, что вход в ваш дом безопасен.Остерегайтесь любых структурных повреждений, вызванных огнем.
  • Пожарная служба должна убедиться, что коммунальные услуги безопасны для использования или отключены, прежде чем они покинут площадку. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ самостоятельно подключать утилиты.
  • Провести инвентаризацию поврежденного имущества и предметов. Не выбрасывайте поврежденные товары до тех пор, пока не будет проведена инвентаризация.
  • Начните копить чеки на все деньги, которые вы потратите на убытки от пожара. Квитанции могут понадобиться позже страховой компании и для проверки убытков, заявленных по вашему подоходному налогу.
  • Сообщите в ипотечную компанию о пожаре.

Предотвратить домашние пожары

Пожары в домах можно предотвратить! Ниже приведены простые шаги, которые каждый из нас может предпринять, чтобы предотвратить трагедию.

Кулинария

  • Оставайтесь на кухне, когда вы жарите, готовите на гриле или жарите пищу. Если вы уйдете из кухни хотя бы ненадолго, выключите плиту.
  • При приготовлении используйте короткие, плотно прилегающие или плотно закатанные рукава.
  • Разместите грили для барбекю на расстоянии не менее 10 футов от сайдинга и перил настила, а также из-под карнизов и нависающих ветвей.
  • Имейте под рукой огнетушитель.

Электробезопасность и безопасность устройств

  • Оборванные провода могут стать причиной пожара. Немедленно замените все изношенные, старые или поврежденные шнуры электроприборов и не прокладывайте шнуры под коврами или мебелью.
  • Если у прибора есть вилка с тремя контактами, используйте ее только в розетке с тремя контактами. Ни в коем случае не пытайтесь вставить его в розетку с двумя гнездами или удлинитель.
  • Немедленно выключите, а затем профессионально замените выключатели света, которые горячие на ощупь, и мерцающие лампы.

Переносные обогреватели

  • Держите легковоспламеняющиеся предметы на расстоянии не менее трех футов от переносных нагревательных приборов.
  • Покупайте только обогреватели, прошедшие оценку в признанной на национальном уровне лаборатории, такой как Underwriters Laboratories (UL).
  • Убедитесь, что переносной обогреватель имеет механизм управления термостатом и автоматически выключится, если обогреватель упадет.
  • В керосиновых обогревателях используйте только керосин К-1 кристально чистый. Никогда не переполняйте его. Используйте обогреватель в хорошо вентилируемом помещении.

Камины и дровяные печи

  • Ежегодно проверяйте и очищайте трубы дровяных печей и дымоходы, а также ежемесячно проверяйте наличие повреждений или препятствий.
  • Используйте каминную сетку, достаточно тяжелую, чтобы не скатывать бревна, и достаточно большую, чтобы закрыть все отверстие камина и ловить летящие искры.
  • Убедитесь, что огонь полностью потушен, прежде чем выходить из дома или ложиться спать.

Детский

  • Раскройте тайну игры с огнем, научив детей тому, что огонь — это инструмент, а не игрушка.
  • Храните спички и зажигалки вне досягаемости и видимости детей, предпочтительно в запираемом шкафу.
  • Никогда не оставляйте детей без присмотра рядом с работающими плитами или зажженными свечами, даже на короткое время.

Дополнительные советы по профилактике

  • Никогда не используйте плиту или духовку для обогрева дома.
  • Храните горючие и легковоспламеняющиеся жидкости вдали от источников тепла.
  • Переносные генераторы ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать в помещении, их следует заправлять только на открытом воздухе и в хорошо вентилируемых помещениях.

Связанное содержимое

10 вещей, о которых подрядчик не скажет вам

В доме так много катастрофических ремонтов, что целые телешоу посвящены тому, чтобы исправить это и вернуть домовладельцам здравомыслие.

Источник изображения | Getty Images

Если вы думаете, что наем профессионала означает, что вы можете просто поручить ремонт ему, а он позаботится об этом, вы — статистика — и эпизод домашнего шоу-бедствия — ждут своего часа.

Ремонт дома — это не поручение; это задача, которую нужно решить.Вам нужно задавать вопросы заранее, в середине — и до конца. Потому что, что бы ни происходило на этой работе, ваш подрядчик едет домой, в свой дом. Этот «сайт работы» — это то место, куда вы идете домой. Поэтому требуйте не меньше, чем совершенство.

Итак, с чего начать?

Вот 10 вещей, которые ваш подрядчик не скажет вам — которые вам абсолютно необходимо знать, прежде чем начинать ремонт.

1) Я не собираюсь быть у тебя каждый день.

Конечно, этот ремонт имеет большое значение для вас, но для вашего подрядчика это просто еще одна работа.

«Подрядчики жонглируют работой — это всего лишь часть уравнения», — сказал Брайан Келси, телеведущий и профессионал по ремонту дома. «Им нужно иметь несколько рабочих мест, чтобы оставаться на плаву», — сказал он, а это означает, что они почти наверняка НЕ ​​будут работать там каждый день.

Вы должны принять это как факт, но вы не должны соглашаться с отсутствием связи, сказала Келси.

«Они не будут рассказывать вам эти вещи, потому что это заставляет домовладельцев нервничать», — сказала Келси.

Итак, просто убедитесь, что вы всегда на высоте и знаете, в какие дни они будут в вашем доме, сколько парней они приведут и что они делают.

2) Я знаю, что платишь ты, но я верен тому грубоватому парню, которого я только что впустил в твой дом.

Когда вы нанимаете юриста, личного тренера или генерального подрядчика, вы думаете: «Это мой парень. Он работает на меня. Он заботится о моих интересах «.

Когда дело доходит до генерального подрядчика, извините, но он не заботится о вас.Он делает свою работу.

«Если ошибки не являются вопиющими и действительно бросаются в глаза, большинство генеральных подрядчиков, как правило, лояльно относятся к его профессиям и субподрядчикам», — сказала Элейн Гриффин, дизайнер интерьеров и автор книги «Правила дизайна: Руководство по становлению для инсайдеров». Ваш собственный декоратор ».

«Они находятся в симбиотических отношениях (я не решаюсь назвать братство воров, потому что существует масса хороших и честных подрядчиков!), И каждый напрямую зависит от другого, чтобы зарабатывать на жизнь, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. 365 / лет подряд », — объясняет Гриффин.«К сожалению, вы, как клиент, — странный человек. (Если вы не громкое имя … Работа Шер всегда выполняется должным образом, как и работа Дональда Трампа.) »

3) Я мастер на все руки, но ни в чем не мастер.

Вы должны спросить своего подрядчика, как он планирует выполнить ваш ремонт — делает ли он все сам или нанимает субподрядчиков?

Вы можете быть склонны думать, что лучше иметь одного парня, который все это делает — вы уже встречались с ним и проверяли его, к тому же дешевле иметь одного парня вместо десяти, не так ли? Не обязательно.

«Многие парни — мастера на все руки, но ни в одном из них не разбираются», — сказал Джон Ховде, главный операционный менеджер Infinity Home Collection в Денвере.

«Вот тогда могут возникнуть проблемы», — сказал Ховде. «Вы говорите о наборе навыков … Большинство парней, вероятно, хорошо разбираются в одной или двух профессиях, но, вероятно, не так хорошо разбираются во всех из них», — сказал он.

С сантехниками и электриками, например, вам, вероятно, лучше получить лицензию.

«Никогда не экономьте на этих двух золотых сделках», — сказал Гриффин.«И убедитесь, что вы видите лицензии субподрядчиков своих генеральных подрядчиков» — он может показать вам свои, но также важно видеть все лицензии людей, работающих над вашим домом.

4) Имею досье в полиции трех штатов.

Проверить квалификацию врача несложно — скорее всего, он входит в вашу страховую сеть. И когда вы войдете в его кабинет, вы увидите его степень на стене. Но как узнать, имеет ли ваш подрядчик лицензию и страховку или у него плохая кредитная история и судимость в трех штатах? Вы этого не сделаете.Потому что вы не входите в его офис — он входит в ВАШ дом. Перед тем, как открыть дверь, вам следует убедиться, что у него есть лицензия, и попросить подтверждение наличия страховки для него и любых субподрядчиков.

Plus, узнайте, связан ли ваш подрядчик. Если они связаны и не могут закончить вашу работу, вам будет выплачено до 12 500 долларов. Если нет — вам не повезло.

И вы захотите получить копию освобождения от удержания для любых субподрядчиков, которых он использует. Таким образом, если он решит не платить им — они не собираются налагать арест на ваш дом.

Гэри Дрейк, генеральный директор Drake Construction в Лос-Анджелесе, также советует потратить дополнительные 75 долларов на проверку кредитоспособности будущего подрядчика. «Если у них есть история неоплаты своих счетов или они не делают это своевременно, это должно поднять красный флаг», — говорит Дрейк. И это могут быть лучшие 75 долларов, которые вы когда-либо тратили.

Национальная ассоциация строителей жилищного строительства имеет доступного для поиска директора профессиональных ремонтников по адресу http://www.nahb.org/remodel.

Plus, уточняйте в лицензионном совете подрядчиков вашего штата.Либо Google, либо совет по лицензированию вашего штата + подрядчика, либо воспользуйтесь таким сайтом: http://www.contractors-license.org.

Дрейк добавляет, что если подрядчик постучится к вам в дверь, заявив, что он заметил, что вам, возможно, нужно что-то сделать, и вот его номер — это могло быть мошенничеством. Попросите его прислать вам оценку в письменном виде и проверьте его учетные данные, прежде чем перезвонить ему.

5) Вам, наверное, следовало выбрать другого парня.

С реконструкцией вы получаете то, за что платите. Итак, самый дешевый парень не всегда лучший.

«Если вы получите три предложения, вам, возможно, захочется больше всего присмотреться к среднему игроку», — сказал Ховде. «Нельзя сказать, что низкое или высокое положение дисквалифицирует вас — просто вам нужно задать еще несколько вопросов. Если ты низкий парень — что ты упустил или сделал иначе, чем два других моих парня? » он сказал.

Ян Брэди был бы так взволнован, если бы услышал, что иногда середина бывает лучшей!

Я ТОЛЬКО ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЭТО ДОВОЛЬНО

6) Я здесь, чтобы сделать это красивым.

Хорошо, время для жесткой любви.Кто-то должен вам сказать, что ваш подрядчик —

Ис.

Нет.

А.

Дизайнер.

Большинство подрядчиков не скажут вам, что вы могли бы получить лишний фут пространства, если бы просто согнули трубу и проложили ее в другом направлении, или что они способны сделать ваш новый пол заподлицо со старым полом, приложив немного усилий. дополнительная работа, — говорит Лори Дольник, менеджер по связям с общественностью и блогер по домашнему дизайну.

Они просто хотят воплотить в жизнь все ваши мечты о вишневом дереве и мраморном граните, забрать свои деньги и быстро перейти к следующей работе.

Итак, вам нужно либо нанять дизайнера — даже для консультации, — либо начать думать как дизайнер и настаивать на том, чтобы ваш подрядчик реализовал ваше видение.

Отчасти лень, но это еще и деньги.

«Это то, что увеличивает затраты», — объясняет Дольник. «Многие подрядчики боятся увеличивать затраты на работу».

И помните: они не занимаются держанием рук. Дизайнеры есть. Дизайнер скажет вам: «Как вы хотите изменить свое пространство? Что для вас важно — открытая концепция? Дополнительное место для хранения? »

Если ваш подрядчик почесывает грудь и говорит: «Что для тебя важно, дорогая?» — лучше ущипни себя, потому что тебе, наверное, снится!

7) Давай поговорим о мусоре.

Легко прийти в восторг от цветов краски, экзотических пород дерева и гранитных столешниц, но как только вы прибьете все эти вещи, у вас все равно будет длинный список вещей, о которых можно поговорить, — и это некрасиво.

Например: какие часы работы (будут ли они противоречить тому, когда ваш ребенок спит?), Когда можно использовать шумное оборудование, кто уберет всю пыль, кто вынесет мусор, каковы правила приема пищи, питья и курения на работе и т. д.

Если подрядчик A подробно рассматривает все детали работы, а затем говорит: «Хорошо, давайте поговорим о мусоре, пыли и рабочих часах», а подрядчик B этого не делает, легко сказать: «Может, мне лучше пойти с Б… он не был таким негативным. Он оставил меня с лучшим чувством, — сказал Ховде. «Но, может быть, было бы лучше пойти с А… вместо В», который просто говорил то, что вы хотели услышать, чтобы получить работу, объяснил он.

8) Вам не нужна такая большая печь.

Это происходит постоянно — вам нужна новая печь, но вы ничего не знаете о печах.Итак, вы вызываете подрядчика и поручаете ему работу.

Что ж, реальность такова: подрядчики часто устанавливают печи, которые на 50–300 процентов больше, чем на самом деле требуется для дома, — говорит Дэн Карцман, владелец Powersmith Home Energy Solutions на Лонг-Айленде в Нью-Йорке.

«Причина? Они не хотят, чтобы вы перезвонили им и вернулись, — сказал Карцман.

«У каждого дома есть энергетическая нагрузка — количество, необходимое для сохранения тепла зимой и прохлады летом», — объясняет он.«Если вы сделаете один слишком большим, вы потеряете много энергии… по сути, потратите впустую гораздо больший двигатель, который не нужен вашему дому, что мешает ему работать эффективно».

Решение состоит в том, чтобы протестировать ваш дом, чтобы точно определить, какова ваша энергетическая нагрузка, и убедиться, что вы получаете печь, которая не слишком велика и не слишком мала, но в самый раз.

9) Поверьте, вам не нужна нержавеющая сталь.

Хорошо, мы все согласны с тем, что нержавеющая сталь — это красиво, и это то, чего хотят покупатели.И, в конце концов, ваш подрядчик готов предоставить вам все, что вы хотите — например, нержавеющую сталь. (См. Также: «№ 6: Я здесь, чтобы сделать это красиво».)

Но ваша задача — выяснить, что для вас практично, а не только то, что популярно.

Дольник и ее муж недавно отремонтировали свою кухню. И, восхваляя своего дизайнера, она сожалеет, что ее дизайнер порекомендовал посудомоечную машину из нержавеющей стали.

«Хорошо, она молода, у нее нет детей.Я сказал, что нет детей? » — написала Дольник в своем блоге. «Сколько посудомоечных машин из нержавеющей стали с вмятинами вы видели на кухнях своих друзей?» она пошутила.

«К сожалению, многие дизайнеры кухонь, если у них нет собственных детей, не заметят, что их некогда безупречные посудомоечные машины теперь помяты малышами, которые на максимальной скорости бросаются на их блестящие поверхности».

Не говоря уже о всех отпечатках пальцев.

«Я могу сказать, кто его открыл, по тому, где отпечатки ладоней!» — пошутила она.

Это не значит, что вы все еще не можете получить приборы из нержавеющей стали, просто вы можете подумать о том, чтобы потратить дополнительные деньги на установку поверхностей шкафа поверх приборов. Он не просто эстетичен — он более прочный и устойчивый к шалостям малышей!

10) Если вы заплатите мне слишком много вперед, я уйду раньше, чем работа будет сделана — или вы ослепнете.

Хорошо, теперь вы знаете, что ремонт дома всегда стоит как минимум на 10 процентов больше, чем вы заложили в бюджет.Но вы можете не осознавать, что если вы заплатите ему слишком много вперед, он не закончит работу.

«Многие люди платят за установку, — сказал Дольник. «Но подумайте об этом: если вы делаете кухню, шкафы составляют 90% вашей стоимости. Когда они устанавливают шкафы, вы только что оплатили почти весь свой счет », — пояснила она. «В конце проекта вы можете задолжать 100 долларов — кто скажет, что они вернутся?»

Гриффин предлагает вам составить «окончательный список» вещей, которые необходимо сделать.«Когда должна быть выплачена предпоследняя 20-процентная выплата, это должно зависеть от завершения первого раунда вашего списка», — сказала она. Последние 10 процентов должны быть выплачены только после того, как будет составлен окончательный список.

Точно так же вам необходимо проверить в своем контракте, сколько ваш подрядчик будет взимать с вас за любые заказы на изменение — вещи, которые вы решите добавлять по мере продвижения.

«Обговорите почасовую стоимость этих изменений», — советует Мисак (Майк) Балиан, президент и генеральный директор Toledo Homes в Пасадене, Калифорния.Таким образом, если вы скажете, что это будет 30 долларов в час для оплаты труда за дополнительную работу, тогда он не сможет взимать с вас 40, 50 или 60 долларов. К тому же, положите конец материалам, — говорит Балиан. В противном случае вы навсегда задохнетесь от собственного гнева во время домашних туров для друзей и семьи, когда укажете на свою раковину за 10 000 долларов!

«Не позволяйте себе платить по ходу дела», — сказал Дольник. Выясните это заранее.

В противном случае ваш ремонт будет одной большой вереницей сквернословных тирад вместо ослепительного преображения с гранитным верхом, которое вы себе представляете.

Вопросы? Комментарии? Напишите по адресу [email protected] или оставьте строку в поле для комментариев ниже.

Больше из блога The Pony:

Как микробиолог очищает

Если вы когда-нибудь слышали новости о том, что ученые обнаружили, что «такой-то повседневный объект содержит больше бактерий, чем сиденье унитаза», вы, вероятно, знакомы с работой доктора Чарльза Герба — осознаёте вы это или нет. . Он микробиолог из Университета Аризоны, но его друзья и коллеги называют его «доктором.Germ. «Почему? Он посвятил свою жизнь публикации бесчисленных исследований микробов, которые проникают в нашу повседневную жизнь, и является одним из главных американских экспертов по этой теме.

И поскольку он провел десятилетия, изучая спрей для унитаза, микробы кухонных губок, как быстро вирусы могут распространяться по офису, и многое другое, нам пришлось спросить: как он убирает свой дом и, как правило, защищает от микробов? Вот что мы узнали.

Его больше волнует кухня, чем ванная.

Доктор.Герба говорит, что, поскольку мы были приучены регулярно убирать ванную комнату (это просто кажется самым грубым занятием, не так ли?), Мы не упускаем из виду это, как мы делаем кухню. «Американцы боятся своих унитазов, — говорит он, — так что раковины в ванной, кран и пол обычно чище, чем кухня. К тому же кухня — это то место, куда дети обычно входят после игры».

Какие места заслуживают внимания? Что ж, доктор Герба полушутя называет верную губку «злым объектом» — и поэтому он меняет свою как минимум раз в месяц.

«Разделочные доски тоже были бы в моем списке», — говорит он. «Проверяя их, мы заметили, что ими, похоже, пренебрегают — и вы также должны помнить о том, чтобы иметь специальные ручки для овощей и других продуктов для мяса. Ручка дверцы холодильника тоже может сильно испортиться, так как она часто используется, а люди склонны повесить туда полотенца. То же самое и с кухонными смесителями «.

Getty Images

Особенно пристальное внимание уделяет дну холодильника.

«Там все капает и падает, — говорит он. «Таким образом, все, что хранится на дне холодильника, с гораздо большей вероятностью может быть заражено. И это первое место, где может появиться плесень».

И он съеживается, когда видит кошельки на столешницах.

Мы уверены, что доктор Герба не следует за своей женой с дезинфицирующими салфетками (или мы надеемся, что это не так), но мы должны указать на его отвращение к тому, что многие из нас, дамы, вероятно, делают каждый день. «В четверти кошельков есть кишечная палочка», — утверждает он.«И мы обнаружили, что люди кладут их прямо рядом с тем местом, где они собираются сделать бутерброд!»

Но он больше не слишком беспокоится об этажах.

Когда дело доходит до пространства под нашими ногами, логическая сторона доктора Гербы проявляется громко и ясно: «У меня больше нет детей, которые ползают вокруг — и я тоже не ползаю по полу — так что это одно из то, что я сейчас чищу меньше всего », — говорит он. «Но ведь моей жене не нравится, когда мы начинаем прилипать к полу!»

Он регулярно моет многоразовые пакеты для продуктов.

«Вместе с этим должны быть предупреждения, — говорит доктор Герба. «Пятьдесят процентов людей никогда не стирают их, и в них больше бактерий, чем в вашем нижнем белье, а ваша машина похожа на инкубатор».

Поскольку люди считают эти пакеты «экологичными» или в целом полезными, они часто забывают, что пакеты также пачкаются и содержат бактерии, как и все остальное, с чем вы часто обращаетесь. Но в этих пакетах хранится ваша еда, что делает ситуацию еще более тревожной. ДокторСемья Гербы выбирает пакеты для продуктов, которые легко стирать, и у них есть различные пакеты, чтобы ограничить перекрестное загрязнение продуктов. «Моя жена дарила нам многоразовые пакеты разных цветов — одни для мяса, другие для консервов, а третьи — для продуктов», — говорит он.

Getty Images

Он предлагает мыть полотенца для рук примерно раз в неделю, но обычно он переходит на бумажные полотенца.

«Раньше я вытирал лицо полотенцем по утрам, но теперь я не могу этого сделать», — говорит д-р.Герба. «Я знаю, что на нем кишечная палочка!» Он говорит, что вам следует менять полотенца для лица и рук не реже одного раза в неделю — и чаще, если у вас есть маленькие дети.

«Сейчас я часто использую бумажные полотенца, — продолжает он. «Некоторые люди говорят, что это не безвредно для окружающей среды, но вы обязательно будете использовать много туалетной бумаги, если заболеете диареей!»

Он предпочитает дезинфицирующие салфетки спреям.

«Если вы используете спрей, вы должны намочить этот участок и дать ему постоять 10 минут, чего никто не делает», — говорит д-р.Герба. «Мне нравится использовать салфетки, и в ходе нашего исследования мы обнаружили, что они не хуже отбеливателя для дезинфекции».

Но он также напоминает нам, что нельзя полагаться на одну салфетку, чтобы продезинфицировать всю кухню — если вы протрите одну на нескольких местах, вы можете просто распространить бактерии. «Можно убрать около метра квадратного пространства — на уборку кухни у меня обычно уходит около трех».

Скорее всего, он пользуется дезинфицирующим средством для рук гораздо чаще, чем вы.

«В стратегическом плане я использую дезинфицирующее средство для рук примерно 4 или 5 раз в день», — говорит д-р.Герба. Он понимает то, что вы, возможно, слышали об этом препарате в последние годы, — что антимикробные дезинфицирующие средства и мыло не так эффективны, как мытье рук. Хотя эксперты в области здравоохранения говорят, что вы не можете полагаться только на дезинфицирующее средство для рук (вы должны мыть руки!), Кажется, более тревожными являются продукты, содержащие триклозан, которого нет в дезинфицирующем средстве для рук — обычно для уничтожения микробов в нем используется спирт. А дезинфицирующее средство для рук может помочь вам сохранить руки в чистоте, насколько это возможно, когда у вас нет доступа к чистой воде и мылу.

«Мое личное мнение таково, что это лучше, чем просто мыть руки», — говорит доктор Герба, ссылаясь на свою убежденность в том, что правильно мыть руки труднее, чем думает большинство людей. «Вы должны мыть руки в течение 15-20 секунд, а затем снова загрязняете их, когда дотрагиваетесь до дверной ручки ванной — и того хуже, если это общественный туалет. Большинство бактерий находится на ваших руках, и исследования показывают, что вы меньше болеете. часто, если вы используете дезинфицирующее средство для рук «.

Getty Images

Он даже вытащит дезинфицирующее средство для рук после стирки.