Баня с парилкой и мойкой проект: фото проектов, схемы и чертежи

фото проектов, схемы и чертежи

Многие владельцы частных домов рано или поздно ловят себя на мысли о том, что на территории стоит возвести баню. Это отличная идея, сама баня, парилка и мойка планировка которых может быть самой разнообразной, подарит массу приятных эмоций и множество часов расслабления. Конечно же, к возведению такой конструкции на территории следует тщательно подготовиться. Баня имеет особую атмосферу и требования безопасности, поэтому продумать нужно все до мелочей.
Проект и планировка бани с моечной и парилкой

Очень важно учесть множество факторов, которые станут решающими в вопросе того, какой именно парной быть на придомовой территории участка. Вопросы эти следующие:

  1. Какое количество людей будет одновременно находиться в парилке. Если несколько, то вполне достаточно будет помещения 3Х4, если же планируется собирать в парной всех друзей, родственников и соседей, то стоит задуматься о большом помещении, в котором каждому будет комфортно. Планировка двухэтажной бани с душевой
  2. Сколько средств получится выделить на возведение данной конструкции. От этого напрямую зависит, какие покупать материалы, какие размеры парилки можно возвести, а также какая внутренняя отделка может быть в помещении.
  3. Самостоятельно вы будете строить баню или заказывать услуги профессионалов. Этот факт влияет на скорость появления строения на территории, а также на стоимость места для отдыха.

Оформление интерьера и дизайна комнаты отдыха в бане

Это лишь некоторые факты, которые обязательно нужно учесть в процессе подготовки к строительству места, где можно от души париться, купаться и просто приятно проводить время с задушевными разговорами.

Вернуться к оглавлению

Содержание материала

Что обязательно должно быть в бане

Следует понимать, что должно быть в помещении бани. Это:

Планировка с размерами бани с комнатой отдыха
Каждый может корректировать эти пространства, добавляя что-то свое. Тем не менее, каждое из помещений обязательно должно быть в бане, можно только добавить дополнительное.
Помимо этого, следует возводить строение с учетом требований безопасности, а именно, пожарной безопасности.
Пример отделки и оформления моечной комнаты

Вернуться к оглавлению

Какие материалы для строительства можно выбрать

Чаще всего можно встретить на территориях частных участков бани выполненные из древесины. Тем не менее, в зависимости от того, какая будет планировка бани 4х6 или других размеров, выбор материалов может разниться.
Вариант планировки бани 4 на 6 метров
Подборка вариантов планировок парилки в бане
Чаще всего ставку делают на следующие виды сырья для постройки:

  1. Каркасная баня. Такой материал может быть собран, как собственноручно, так и с помощью профессиональных строителей. В любом случае сборка достаточно проста, поэтому даже при самых малых навыках в подобном русле, можно воплотить идею и увидеть желаемый результат. Такой материал представляет собой готовые брусья, которые без особого труда можно собрать между собой. Процесс сборки каркасной бани
  2. Брусчатка. Это сырье достаточно дорого стоит. При самостоятельном возведении парной из такого материала, нужно контролировать, чтобы каждый элемент был прочно соединен друг с другом. Потраченные деньги вернутся вместе с прекрасными эмоциями, которые возникают при виде такого благородного и богатого строения.
  3. Бревна. Если ставка сделана в пользу такого материала, то отпадает необходимость в дополнительных затратах на внутреннее и наружное утепление бани. Такое сырье считается надежным и долговечным. Главное, правильно ухаживать за материалом. Проект и экстерьер бани из бревен

Каждый из представленных материалов достоин, служить основой для возведения бани Главное, следовать правилам и требованиям при самостоятельном построении здания.


Вернуться к оглавлению

Что обязательно должно быть в мойке

Планировка бани 3х5 или других параметров обязательно должна иметь в своих просторах такие помещения, как мойка и парилка, санузел, раздевалку.
Конечно же, по желанию каждый хозяин земельного надела может самостоятельно принимать решение о дополнении пространства неосновными помещениями. Например, бильярд, комната отдыха и многое другое, что только может прийти на ум.
В моечной обязательно должны присутствовать:

  • Бассейн или душ с холодной водой;
  • Раковина для умывания.

Пример размещения мойки в помещении парилки

Это те атрибуты, без которых в моечной не обойтись Главное, правильно сделать планировку, чтобы все детали располагались на необходимых местах и были комфортны для использования.
Планировка сауны с мойкой и террасой

Стоит также позаботиться о том, чтобы в моечной были преимущественны покрытия, которые выносливы к воздействию влаги и высоким температурам. Это может быть плитка, покрытая специальными растворами древесина.

Пример отделки плиткой мойки в бане

Как правило, душевая или бассейн размещаются таким образом, чтобы было удобно в них заходить после прогревания в парилке, то есть, рядом возле парной.

Вернуться к оглавлению

Что должно присутствовать в парилке

Если просторы бани три на четыре метра, то слишком не разгонишься в процессе обдумывания планировки помещения. В маленьких банях минимальных размеров предбанник, небольшая мойка и сама парная тоже достаточно компактна.

В парной для комфортного применения данного помещения обязательно должны быть ниши, на которых можно присесть. Часто такая конструкция выполнена в виде ступенек.

Чертеж и планировка компактной парилки

Это дает возможность вместить даже в самое маленькое по территории пространство, достаточно много людей. Планировка парной, как правило, стандартна. Обычно в дальнем левом или правом углу расположены источники подогрева. То есть, дрова или камни, на которые поливаются специальные смеси для достижения в помещении нужной температуры. Укладываются источники тепла на специальную жароустойчивую поверхность, благодаря чему становиться возможным, соблюдать технику безопасности.
Планировка и дизайн парилки в бане из дерева

Ниши располагаются под стенкой, обычно «V» образной формы. Посередине помещения парной, как правило, расположена деревянная подставка, которая обеспечивает комфорт при выходе из парилки.

Вернуться к оглавлению

Какая планировка может быть в помещении бани

Каждый самостоятельно выбирает внутреннюю отделку, материал для возведения бани. Этого не скажешь о самом пространстве в помещении. Более идеального плана придумать невозможно, поэтому именно такой стандарт берут во внимание все, кто решил обустроить баньку на территории участка.
Чертеж с размерами и планировка парилки
Варианты планировки парилки в бане

  1. При входе в парную располагается раздевалка. Это логично и правильно. Ведь вход в пространство парной в одежде и обуви это негигиенично и неправильно. Зайдя в помещение, сразу же следует облачиться в банную одежду или обернуться в простыню.
  2. Следующим помещением, которое должно быть в бане – это предбанник. Здесь, как правило, размещают столик для чаепития, могут устанавливать бильярд. В общем, на что хватит фантазии, то и воплощается. Оформление и интерьер предбанника в бане из дереваПример отделки предбанника
  3. Следующим после предбанника является вход в парную. Возле парной, конечно же, размещается моечная или бассейн, в которых можно освежиться после принятия банных процедур.

Конечно, планировка может быть другой. Но именно такой вариант чаще всего используется в силу своего комфорта. В видео рассказывается о правильной проектировке и планировке бани.


Вернуться к оглавлению

На что следует обратить внимание

Планировать внутреннее пространство бани следует на этапе строительства. Именно так можно влить в планировку, интерьер все желаемые детали. Обязательно нужно взять во внимание следующие моменты:

  1. Планировка должна рассчитываться с учетом размеров пространства. Конечно, каждый владелец земельного надела может варьировать параметры каждого внутреннего помещения. Тем не менее, обычно предбанник по размеру самый большой, на втором месте парная, а мойка, как правило, самая маленькая. При возведении здания нужно четко просчитать, какое помещение, в какой зоне будет расположено, чтобы не допустить погрешностей. Проект и планировка бани из бруса размером 6х3

    Планировка бани с моечной и комнатой отдыха

  2. Обязательно предварительно просчитать количество необходимых для работы материалов. Это поможет с максимально возможной скоростью попасть в готовое пространство бани. Если есть сомнения по поводу размеров парной, лучше приобрести больше материалов для возведения, нежели меньше.

Все эти нюансы могут быть решающими в процессе возведения строения. Самое важное – продумать в деталях каждое из помещений, прежде чем начнется строительство.
Вариант планировки бани с моечной размером 3х6 метровПроект и планировка деревянной бани 4 на 4

Вернуться к оглавлению

Для чего обдумывать планировку

Некоторым может показаться пустой тратой времени обдумывание внутренней планировки помещения бани. Однако, это далеко не так. Качественно продуманная планировка, поможет сделать баню такой, как мечталось. Факторы, по которым становится понятно, что расположение каждого из помещений должно быть продуманным:
Вариант планировки бани 5 на 5 метров с санузлом

  • Только в правильно спланированном помещении можно достичь физической и духовной гармонии;
  • Обдуманное до мелочей пространство бани является безопасным для отдыха;
  • В парной, где каждая деталь выполнена непросто так, а с предварительным обдумыванием, в любом случае будет красиво;
  • Также проектирование внутреннего пространства поможет грамотно использовать каждый сантиметр застройки. А это, в свою очередь, поможет сэкономить личный бюджет.

Когда к важным моментам серьезный и продуманный подход, все получается на высочайшем уровне. Появление бани на территории участка поможет незабываемо проводить время с друзьями или родственниками, вести правильный образ жизни и укрепить здоровье. Поэтому, если хочется увидеть на территории своего частного сектора баньку, следует начать продумывать все нюансы предварительно.

проекты с отдельной помывочной и с совмещенными моечными и парными, чертежи планировки изнутри

Любой владелец земельного участка рано или поздно начинает задумываться о бане. Планировка конструкции и внутренних помещений может быть самых различных вариантов, всё зависит от площади сооружения, размера участка, бюджета, планируемого числа пользователей, вкусов и предпочтений. Вне зависимости от сложности проекта обязательные помещения в бане есть всегда. Это парилка, моечная, предбанник.

Плюсы и минусы

Идеальным вариантом банного строения будет размер 4х6, 6х6 и так далее. В таком случае из бани можно сделать полноценный гостевой дом с банным комплексом — раздельными парной, мойкой, предбанником и комнатой отдыха. Но не каждый участок способен вместить большой сруб — несколько соток предполагают небольшое строение.

В этом случае часто объединяют мойку и парную, оставляя тем самым больше места для предбанника, который одновременно выполняет функции комнаты отдыха. К преимуществам такого решения относится скорость нагрева — в зимний сезон небольшое помещение натопить и прогреть гораздо быстрее, чем просторные дома. Следовательно, расход топлива значительно сокращается, как и стоимость строительства.

Построить и оборудовать маленькую баньку обойдётся значительно дешевле, чем большую, с раздельными парилкой и моечной. Меньше средств уйдет и на её содержание. Небольшое помещение потребует меньше оборудования — не надо ставить душевой комплекс, а с ролью душа прекрасно справляется подвешенное ведро с прохладной водой. Это довольно распространённый вариант.

К недостаткам относится сложность в поддержании нужного режима для парной. При высокой температуре сложно мыться, а использование парилки в качестве мойки резко повышает уровень важности, что плохо для парной — пар должен быть лёгким, суховатым и прозрачным. Резкие ароматы моющих средств перебивают естественные запахи дерева и веника, а это непременный атрибут парной.

Очевидное преимущество раздельных мойки и парной, это свобода пространства и действий. Такую баню может одновременно использовать большая компания, и тот, кто желает помыться, не помешает тому, кто парится. В каждом отделении сохраняется свой микроклимат — парилка требует сухого жара, а в моечной для комфортного мытья должно быть прохладнее. Из недостатков просторной бани можно назвать стоимость всего строения и оборудования, так же, как и содержания.

Большую баню сложнее нагреть, увеличивается расход топлива.

Выбор материалов

Несмотря на кажущуюся простоту, баня – это довольно сложное сооружение, к которому предъявляются специальные требования. Выбор материала для строительства и отделки во многом зависит от этих требований.

Прежде всего, выбирают материал для стен, от этого зависит технология фундамента — каркасную баню можно поставить на ленточный или столбчатый. Кирпичная потребует усиления фундамента арматурой.

Традиционная баня – это деревянная. Помимо дерева на строительстве используют кирпич, пенобетонные блоки. Постройка из кирпича потребует не только специального умения каменщика, но и дополнительных трат в виде усиленного фундамента. Кирпич отличается высокой теплопроводностью, поэтому потребуется теплоизоляция.

Пенобетон превосходит кирпич по многим показателям — он имеет меньшую теплопроводность, значительно легче кирпича, блоки намного больше, и строительство идёт стремительными темпами. Сооружение из пенобетона можно возвести своими руками. Стены такого качества получаются «дышащими», но не пропускают сырость.

Деревянная баня из бревна потребует времени на усадку и дополнительного утепления во время строительства. Стены из профилированного бруса не требуют утепления, они имеют пазы, которые плотно смыкают брусья между собой. Оптимальное решение — сруб из оцилиндрованного бревна или клееного бруса, но стоимость сооружения выше.

Недорогой, тёплый и лёгкий вариант – это каркасная баня. Технология подразумевает возведение каркаса и заполнение его материалом, имеющим хорошие теплоизоляционные качества. Стены обшиваются снаружи защитным покрытием, например, листовым шифером, блок-хаусом, сайдингом, профилированным железом.

Изнутри обшивают пароизоляцией, желательно с фольгой. На отделку предбанника можно использовать древесину лиственных и хвойных пород, в мойку и парную идёт древесина только лиственных пород.

Хвойные породы не используются, так как при высоких температурах они начинают выделять смолу.

Проекты бань с парилкой и мойкой

Банный проект, это то, с чего всё начинается: вначале проект, затем выбор материалов, после этого — строительство. В проекте учитываются следующие нюансы:

  • будущий метраж конструкции;
  • совмещённое или раздельное положение мойки и парной;
  • будут ли присутствовать предбанник и комната отдыха;
  • предполагается ли наличие санузла и душевой кабины;
  • количество человек, которые будут пользоваться конструкцией.

Для точного проекта необходимо сделать разметку участка и проверить расстояние по диагонали между углами — равные размеры дают прямые углы.

Правильная планировка маленькой бани с парилкой и мойкой сделает её не менее комфортабельной, чем могла бы быть большая. Конечно, пользоваться одновременно такой крошкой сможет не более 2 – 3 человек, но для небольшой семьи этого хватит. При желании в небольшой баньке сможет помыться намного больше людей. Придётся делать это по очереди, но ничего страшного — в старину большие семьи так и поступали.

Минимальные размеры предполагают совмещение парной с помывочной, однако встречаются проекты бань 3х3, где парная и душевая разделены перегородкой. При этом можно сократить размер предбанника, где поставить небольшой стол и лавку. И всё же оптимальным решением будет совмещение внутреннего пространства для мытья.

При планировке пространства внутри необходимо помнить о правильном режиме для русской бани и для сауны. От этого тоже зависит принцип проектирования.

Если сократить размеры предбанника до минимума, то расположение парной и мойки в одном помещении становится не только оправданным, но и довольно удобным.

Особенности строительства

Если на участке, где будет баня, имеется водоём, то там самое место для русской красавицы. Баня и вода – вещи взаимосвязанные, друг без друга немыслимые. Если нет водоёма, но есть колодец, значит, место бани там. А вот от дороги её прячут, унося вглубь участка или декорируя живой изгородью. Так и от любопытных глаз подальше, и от пыли.

Вход в баню правильнее всего оформить крылечком, террасой, верандой. Желательно всё это накрыть крышей или навесным козырьком (вариант для крылечка).

В дождливую погоду грязь останется за пределами банного помещения, а летом там будет приятно посидеть в тишине вечерней прохлады, наслаждаясь чаем после жарких процедур.

Сделанная своими руками баня всегда роднее, ведь хозяин вложит в неё не только умение и старание, но и душу. Закончив проект, составив план действий, необходимо приступить к подготовке фундамента. Его тип зависит от грунта: он может быть свайным, столбчатым, ленточным. Сложный рельеф участка, расположение на склоне, требует свайного или винтового фундамента. Ровная поверхность приемлет столбчатый или ленточный. Обязательно нужно предусмотреть систему слива для бани и канализации для санузла.

Стены из бревна прокладываются утеплителем — мхом или паклей. Под первый ряд деревянной стены кладут гидроизоляцию и обрабатывают антисептиком, это предохранит дерево от гниения. Полки надо делать из дерева лиственных пород, для стен выбирают лес зимней заготовки — в нём меньше влаги и он дольше служит. На пол идеально подходит террасная доска и вагонка. Печь может быть каменной, электрической или газовой.

  • Чертёж совмещённой бани — парная и мойка вместе.
  • Чертёж раздельного варианта в здании с крыльцом.
  • Чертёж бани 4х5 с душевой, санузлом и раковиной
  • Чертёж гостевого дома с банным комплексом 6х8.

Готовые примеры

  • Электрокаменка в парилке.
  • Совмещённый вариант бюджетной бани, стилизованный под русскую старину.
  • Раздельный вариант помывочной, душевой кабины и парной.
  • Проект с душевой, купелью и отдельной парной.

Проект бани с парилкой и мойкой в видео ниже.

проекты с отдельной помывочной и с совмещенными моечными и парными, чертежи планировки изнутри

Любой владелец земельного участка рано или поздно начинает задумываться о бане. Планировка конструкции и внутренних помещений может быть самых различных вариантов, всё зависит от площади сооружения, размера участка, бюджета, планируемого числа пользователей, вкусов и предпочтений. Вне зависимости от сложности проекта обязательные помещения в бане есть всегда. Это парилка, моечная, предбанник.

Плюсы и минусы

Идеальным вариантом банного строения будет размер 4х6, 6х6 и так далее. В таком случае из бани можно сделать полноценный гостевой дом с банным комплексом — раздельными парной, мойкой, предбанником и комнатой отдыха. Но не каждый участок способен вместить большой сруб — несколько соток предполагают небольшое строение.

В этом случае часто объединяют мойку и парную, оставляя тем самым больше места для предбанника, который одновременно выполняет функции комнаты отдыха. К преимуществам такого решения относится скорость нагрева — в зимний сезон небольшое помещение натопить и прогреть гораздо быстрее, чем просторные дома. Следовательно, расход топлива значительно сокращается, как и стоимость строительства.

Построить и оборудовать маленькую баньку обойдётся значительно дешевле, чем большую, с раздельными парилкой и моечной. Меньше средств уйдет и на её содержание. Небольшое помещение потребует меньше оборудования — не надо ставить душевой комплекс, а с ролью душа прекрасно справляется подвешенное ведро с прохладной водой. Это довольно распространённый вариант.

К недостаткам относится сложность в поддержании нужного режима для парной. При высокой температуре сложно мыться, а использование парилки в качестве мойки резко повышает уровень важности, что плохо для парной — пар должен быть лёгким, суховатым и прозрачным. Резкие ароматы моющих средств перебивают естественные запахи дерева и веника, а это непременный атрибут парной.

Очевидное преимущество раздельных мойки и парной, это свобода пространства и действий. Такую баню может одновременно использовать большая компания, и тот, кто желает помыться, не помешает тому, кто парится. В каждом отделении сохраняется свой микроклимат — парилка требует сухого жара, а в моечной для комфортного мытья должно быть прохладнее. Из недостатков просторной бани можно назвать стоимость всего строения и оборудования, так же, как и содержания.

Большую баню сложнее нагреть, увеличивается расход топлива.

Выбор материалов

Несмотря на кажущуюся простоту, баня – это довольно сложное сооружение, к которому предъявляются специальные требования. Выбор материала для строительства и отделки во многом зависит от этих требований.

Прежде всего, выбирают материал для стен, от этого зависит технология фундамента — каркасную баню можно поставить на ленточный или столбчатый. Кирпичная потребует усиления фундамента арматурой.

Традиционная баня – это деревянная. Помимо дерева на строительстве используют кирпич, пенобетонные блоки. Постройка из кирпича потребует не только специального умения каменщика, но и дополнительных трат в виде усиленного фундамента. Кирпич отличается высокой теплопроводностью, поэтому потребуется теплоизоляция.

Пенобетон превосходит кирпич по многим показателям — он имеет меньшую теплопроводность, значительно легче кирпича, блоки намного больше, и строительство идёт стремительными темпами. Сооружение из пенобетона можно возвести своими руками. Стены такого качества получаются «дышащими», но не пропускают сырость.

Деревянная баня из бревна потребует времени на усадку и дополнительного утепления во время строительства. Стены из профилированного бруса не требуют утепления, они имеют пазы, которые плотно смыкают брусья между собой. Оптимальное решение — сруб из оцилиндрованного бревна или клееного бруса, но стоимость сооружения выше.

Недорогой, тёплый и лёгкий вариант – это каркасная баня. Технология подразумевает возведение каркаса и заполнение его материалом, имеющим хорошие теплоизоляционные качества. Стены обшиваются снаружи защитным покрытием, например, листовым шифером, блок-хаусом, сайдингом, профилированным железом.

Изнутри обшивают пароизоляцией, желательно с фольгой. На отделку предбанника можно использовать древесину лиственных и хвойных пород, в мойку и парную идёт древесина только лиственных пород.

Хвойные породы не используются, так как при высоких температурах они начинают выделять смолу.

Проекты бань с парилкой и мойкой

Банный проект, это то, с чего всё начинается: вначале проект, затем выбор материалов, после этого — строительство. В проекте учитываются следующие нюансы:

  • будущий метраж конструкции;
  • совмещённое или раздельное положение мойки и парной;
  • будут ли присутствовать предбанник и комната отдыха;
  • предполагается ли наличие санузла и душевой кабины;
  • количество человек, которые будут пользоваться конструкцией.

Для точного проекта необходимо сделать разметку участка и проверить расстояние по диагонали между углами — равные размеры дают прямые углы.

Правильная планировка маленькой бани с парилкой и мойкой сделает её не менее комфортабельной, чем могла бы быть большая. Конечно, пользоваться одновременно такой крошкой сможет не более 2 – 3 человек, но для небольшой семьи этого хватит. При желании в небольшой баньке сможет помыться намного больше людей. Придётся делать это по очереди, но ничего страшного — в старину большие семьи так и поступали.

Минимальные размеры предполагают совмещение парной с помывочной, однако встречаются проекты бань 3х3, где парная и душевая разделены перегородкой. При этом можно сократить размер предбанника, где поставить небольшой стол и лавку. И всё же оптимальным решением будет совмещение внутреннего пространства для мытья.

При планировке пространства внутри необходимо помнить о правильном режиме для русской бани и для сауны. От этого тоже зависит принцип проектирования.

Если сократить размеры предбанника до минимума, то расположение парной и мойки в одном помещении становится не только оправданным, но и довольно удобным.

Особенности строительства

Если на участке, где будет баня, имеется водоём, то там самое место для русской красавицы. Баня и вода – вещи взаимосвязанные, друг без друга немыслимые. Если нет водоёма, но есть колодец, значит, место бани там. А вот от дороги её прячут, унося вглубь участка или декорируя живой изгородью. Так и от любопытных глаз подальше, и от пыли.

Вход в баню правильнее всего оформить крылечком, террасой, верандой. Желательно всё это накрыть крышей или навесным козырьком (вариант для крылечка).

В дождливую погоду грязь останется за пределами банного помещения, а летом там будет приятно посидеть в тишине вечерней прохлады, наслаждаясь чаем после жарких процедур.

Сделанная своими руками баня всегда роднее, ведь хозяин вложит в неё не только умение и старание, но и душу. Закончив проект, составив план действий, необходимо приступить к подготовке фундамента. Его тип зависит от грунта: он может быть свайным, столбчатым, ленточным. Сложный рельеф участка, расположение на склоне, требует свайного или винтового фундамента. Ровная поверхность приемлет столбчатый или ленточный. Обязательно нужно предусмотреть систему слива для бани и канализации для санузла.

Стены из бревна прокладываются утеплителем — мхом или паклей. Под первый ряд деревянной стены кладут гидроизоляцию и обрабатывают антисептиком, это предохранит дерево от гниения. Полки надо делать из дерева лиственных пород, для стен выбирают лес зимней заготовки — в нём меньше влаги и он дольше служит. На пол идеально подходит террасная доска и вагонка. Печь может быть каменной, электрической или газовой.

  • Чертёж совмещённой бани — парная и мойка вместе.
  • Чертёж раздельного варианта в здании с крыльцом.
  • Чертёж бани 4х5 с душевой, санузлом и раковиной
  • Чертёж гостевого дома с банным комплексом 6х8.

Готовые примеры

  • Электрокаменка в парилке.
  • Совмещённый вариант бюджетной бани, стилизованный под русскую старину.
  • Раздельный вариант помывочной, душевой кабины и парной.
  • Проект с душевой, купелью и отдельной парной.

Проект бани с парилкой и мойкой в видео ниже.

Совмещать парилку с моечной или нет?

Чаще всего вопрос «совмещать парилку с моечной или нет», возникает при недостатке места под строительство, ограниченном бюджете или при отсутствии материалов. В противном случае объединять помещения, абсолютно различные по функциональности и назначению, не рекомендуется. Совмещенный проект категорически не подходит для бань с металлическими печками. Ведь подобрать оптимальный температурный режим, чтобы было комфортно париться и мыться одновременно, невозможно.

Моечная с парилкой — 2 в 1

Когда строится малогабаритная баня (менее 16 м2), совмещение моечной с парилкой вполне оправдано. В этом случае устраивают два раздельных пространства:

  • предбанник — он же раздевалка, комната отдыха, помещение для топки и хранения небольшого количества дров;
  • парная 2 в 1 — парилка с каменкой и лежаком в сочетании с моечной, где расположена скамейка для тазиков и других принадлежностей, а также резервуар с холодной водой. Дополнительный бак для подготовки горячей воды монтируют на печке.

При вынужденном совмещении банных комнат рекомендуется обустраивать парную с лежаком ближе к потолку, где более высокая температура. Скамейки для помывки ставят на нижнем уровне у основания, там воздух прохладнее.

Чтобы было комфортно париться и мыться, «камни» делают закрывающимися. Сначала их открывают, чтобы создать хороший пар, а перед проветриванием и мойкой — закрывают, чтобы максимально снизить жар.

За и против

Зимой компактная баня 2 в 1 (парилка с мойкой) для приема оздоровительных процедур удобна и экономна. По сравнению с большими раздельными помещениями, она быстро нагревается, а для проветривания перед помывкой требуется мало времени. Однако в летнюю пору из-за невозможности оперативно охладить моечную, достоинства «объединенного» решения сводятся к минимуму.

Преимущества

  • простота компоновки при низких затратах на постройку;
  • экономия полезного пространства;
  • минимальный расход ресурсов для прогрева помещений и подготовки пара.

Недостатков, как у другого универсального решения больше

  • стесненные условия не доставляют особой радости, да и пар совсем не тот;
  • чрезмерное увлажнение стен и пола парной;
  • одновременное принятие оздоровительных процедур только для 2–4 человек;
  • все посетители или парятся либо моются;
  • необходимость проветривания перед помывкой, так как сразу после принятия пара мыться при большом жаре невозможно;
  • в процессе мойки при высокой температуре бывает дискомфорт из-за перегрева организма.

Мыться или париться?

Основной аргумент в пользу раздельного решения — большая разница уровней влажности и температур, которая превышает 40 и более градусов. Каждое из этих помещений используется для решения различных задач, совместить которые проблематично:

  • Парилка — специальная комната небольших габаритов, оснащенная устройством для подготовки пара (камни) и оборудованием для удобного принятия парных процедур (полки, лежаки). Рабочая температура +100+200С при влажности 20+10%, (сауна) или +40+200С при влажности от 60+20% (мокрая парная).
  • Моечная — просторная комната с принадлежностями и оборудованием для помывки: скамейки с тазиками, душевая, емкости для холодной и горячей воды и пр. Средняя температура +25+5 0С при влажности от 70%.

Учитывая различную функциональность, совмещение парилки и моечной приведет к снижению эффективности обеих процедур. Нельзя насладиться сухим паром при избытке влаги, как и помыться при сильном жаре. Особенно это важно для истинных ценителей парной, для которых баня своеобразный ритуал с определенными аксессуарами при строгом соблюдении температуры и уровня влажности.

Бани из бруса
Каркасные бани


Ознакомьтесь с примерами проектов бань из бруса из нашего каталога. Срок строительства — от 10 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.


Ознакомьтесь с примерами проектов каркасных бань из нашего каталога. Срок строительства — от 15 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Также рекомендуем прочитать другие наши статьи

20 / 06 / 2017

Точка росы при строительстве бани

Точка росы – соотношение величины относительной влажности и температуры воздуха, при котором пар превращается в воду (образуется конденсат). Она оказывает существенное влияние на долговечность и эксплуатационные свойства бань, независимо от используемых материалов …

Читать далее…

20 / 06 / 2017

Окно в парилке бани

Главное, для чего ставят окно в парилке бани — возможность организовать при открытой двери «залповую» вентиляцию для мгновенного проветривания помещения в условиях чрезмерной влажности, что важно для сохранности деревянного массива.

Читать далее…

20 / 06 / 2017

Как обезопасить стены парной от нагревания печи?

Даже при соблюдении всех требований пожарной безопасности, проблема обеспечения безопасности и защиты стен парной от нагревания печи и жара остается актуальной. При длительном (от нескольких часов) воздействии инфракрасного излучения происходит обугливание древесины …

Читать далее…

Совмещаем парилку и помывочную в бане: проект и фото

Для многих именно парение в бане, где парилка совмещена с моечной, является образом классических банных процедур. Это связано с тем, что часто в деревнях на строительство бани не предполагалось затрачивать большое количество ресурсов и времени. От того конструкция бани была достаточно компактной, что приводило к необходимости совмещения парной и помывочного отделения.

Преимущества и недостатки моечной в парилке

Самое большое преимущество и главная причина, по которой помывочная обустраивается с парилкой в одном помещении, заключается в том, что такое решение позволяет построить баню с минимальными габаритами 4х4 или даже 3х3. Когда-то основное назначение бани в деревнях было в возможности помыться в ней. То есть даже если семья была не богатой, то всё равно небольшая банька была необходима для регулярного приёма банных процедур в целях гигиены.

Поэтому и строились хотя бы небольшие, но полнофункциональные бани, где можно было и помыться и попариться. Так как пространство внутри такой конструкции минимальное, то разделение помывочной и парной сделать было невозможно.

Баня с компактными размерами даёт возможность не только заметно сэкономить на строительных материалах, но и установить постройку даже на небольшом участке. Не всегда есть возможность отвести под баню 25-35 квадратных метров площади, а желание помыться и попариться при этом остаётся. Малогабаритная баня требует в два, а то и в три раза меньше пространства на участке, а задачи выполняет те же, что и полноразмерная конструкция.

Есть у объединения помывочной с парилкой и свои недостатки. В первую очередь нужно сказать про неудобство принятия банных процедур в большой компании. Очевидно, что небольшая баня обычно строится либо для одного-двух человек, либо для маленькой семьи. Но, если планируется её использовать на несколько человек, то сразу нужно учитывать, что мыться можно будет только после того, как все попарятся.

Если после парения помыться, то воздух в парилке станет достаточно сырым и дальнейшее парение уже будет не таким качественным. Кроме того, после принятия душа в помещении остаются запахи мыла и шампуня, что также добавляет неприятных ощущений тем, кто будет париться следом. Так что здесь прийдется выбирать: либо париться и мыться всем вместе, либо тем, кто будет париться после того, как кто-то уже помылся, надо будет мириться с менее качественной атмосферой в парной.

Ещё один недостаток — мыться в нагретой парилке всё-таки жарковато. К этому, конечно, можно привыкнуть, но лучше иметь в виду данное неудобство, прежде чем планировать строительство бани с совмещенными парилкой и моечной.

Также давно замечено, что при совместном использовании одного помещения и для парения и для принятия душа пол в нём заметно быстрее требует замены. А так как конструкция такой бани обычно бюджетная, то пол здесь делают проливной из деревянных досок. Размещать все элементы в нём лучше таким образом, чтобы была возможность провести замену половых досок без больших сложностей.

Совмещенная парилка и помывочная своими руками: Проект бани 4х4 с фото

В этой небольшой каркасной бане были использованы стандартные технологии изготовления каждого помещения.

Внутрь каркаса стен укладывалась минеральная вата толщиной 10 см, на досках чернового пола выполнена теплоизоляция из плит пенополистирола 5 см. Поверх теплозащиты на пол укладывается обязательная герметичная гидроизоляция, которая позволяет сделать проливной пол.

Чистовые доски пола укладываются с небольшими промежутками для того, чтобы обеспечить сток воды на поверхность гидроизоляционной плёнки. По гидрозащитному слою, размещенному на утеплителе с небольшим уклоном вода стекает к сливному отверстию. Монтаж досок пола выполняется на деревянные балки в зоне парения и на металлические трубы в зоне моечной.

На последнем фото видно технологию изготовления настила пола в помывочной зоне из блоков по четыре доски, соединенные перегородками. В полу изготовлен специальный вентиляционный канал, чтобы проветривать подполье и не допустить гниения половых досок. Стены, внутри которых размещены 10 см плиты минваты, обшиваются фольгированной пароизоляцией на крафт-бумаге.

Как можно видеть на фото печь выбрана «Скоропарка» от Термофор — отличный вариант для парилки.

Защита стены возле печи выполнена из плит ЦСП. Финишная обшивка стен из имитации бруса толщиной 20 мм и шириной 130 мм.

А так выглядит готовая парилка с установленными полоками в зоне парения и скамейками в месте, где будут приниматься помывочные процедуры.

Ёмкость для воды и трубы, идущие от печи, дают возможность удобно помыться горячей или холодной водой.

На последнем фото — вид комнаты отдыха с топкой печи. Внутри стены обшиты ОСП (OSB), но, конечно, более предпочтительно использовать вагонку или другую отделку необработанным материалом из дерева. Также можно видеть трубу, выходящую из парилки в комнату отдыха — это часть системы вентиляции, схема которой также прилагается.

мойка и парилка отдельно и вместе, схемы, особенности

Можно сделать парилку и предбанник одинаковых размеров. Если позволяет площадь, оборудуйте на крылечке место для отдыха в виде маленькой уютной террасы. Банную печку выкладывают у стены, которая соединяет между собой два помещения. В парилке всегда прорубают маленькое окошко, чтобы её периодически проветривать. Мойку лучше совмещать с парной, а все коммуникации проводить заранее. Вытяжку устанавливают в предбаннике или парилке.

Утепляют парную минватой либо другим утеплителем. Фольгированный изолон применяют для отражения пара от внутренних стен. Потолок обшивают осиновой, дубовой или липовой вагонкой.

Входную дверь ставят на южной стороне: снег тает возле дверей раньше. Это удобно для использования бани в любое время года. Окна прорубают с выходом на запад. Лучше, если окон будет три: в тамбуре, парной и мойке. Можно экономно расходовать электричество и не включать свет в светлое время суток. Окна нужны для проветривания помещения. Их размеры стандартные: 40х40 см.

Повесьте в предбаннике вешалки либо крючки, чтобы на них было удобно вешать одежду и полотенца.

Материалы для строительства

Банные домики строят из разных материалов. Баня, сделанная из кирпича, обладает стойкостью к возгораниям. Кирпич относится к огнеупорным стройматериалам, он устойчив к влаге и выглядит красиво. Для кирпичной бани будет нужен надёжный и прочный фундамент.

Постройки из керамзита и полистирола по качеству ничуть не хуже кирпичных. Оба материала обладают прочностью, стойкостью к влаге и низкой теплопроводностью. Если такой домик хорошо натопить, стены из керамзита или полистирола долго сохранят тепло, и он не остынет в течение долгого времени.

Если вы цените экологически чистые материалы, лучше всего — построить баню из бруса. Дерево безопасно для здоровья и надолго сохранит тепло внутри постройки. В бане, построенной из дерева, всегда будет сохраняться приятный запах древесины. К сожалению, о долговечности дерева говорить не приходится. Поскольку баня — место, в котором всегда сохраняется высокая влажность, древесина постепенно будет изнашиваться — по причине перепадов температуры и избытка влаги.

Для сохранения свойств дерева и в целях профилактики грибка его обрабатывают специальными составами. Красить древесину или покрывать её лаком не рекомендуют. Покраска или лакировка не только испортят внешний вид постройки, но и могут оказаться токсичными во влажной среде.

Если вы хотите построить баню в короткий срок, выбирайте блоки. Благодаря их массивности вы сможете быстро и легко построить банный домик. На работу будет потрачено всегдо два-три дня, но при возведении домика его нужно хорошо утеплить.

Преимущества и недостатки бани 3х3

Маленькая банная постройка имеет свои плюсы и минусы. Несмотря на ограниченное пространство, в ней можно разместить основные помещения, необходимые для полноценной работы бани. Небольшие размеры домика способствуют экономии строительных материалов. Это актуально при строительстве фундамента и обшивке стен изнутри. На постройку маленького здания уйдёт меньше сил и времени, а площадь позволит разместить маленькое местечко для общего отдыха. Если позволяет пространство, со временем к бане пристраивают террасу, на которой можно пить чай в летнее время. При организации системы обогрева именно маленькая баня создаёт меньше всего проблем: не нужно покупать дорогие крупногабаритные печи.

Минусов у небольшой постройки тоже несколько. В ней могут париться не больше двух-трёх человек, но если приноровиться, это не станет большой проблемой для отдыхающих. Любая маленькая баня — это одноэтажное строение, в котором нет ни бильярдного зала, ни спальни наверху. В условиях маленьких участков возможности мастера ограничены, но если спланировать всё с умом, банный домик станет достойной альтернативой более крупным зданиям и не уступит им по эффективности и качеству отдыха.

Как спланировать баню с парилкой и мойкой

В условиях ограниченной площади строительства всегда возникают несколько вопросов. Первый: целесообразно ли разделять домик 3х3 стенками или перегородками. На практике часто встречаются проекты без перегородок, когда мойка и парилка находятся в разных уголках домика. При желании можно оборудовать два отдельных помещения, разделив помывочную и парилку стеной. Оба варианта хороши и реализуемы в любых условиях, поэтому лучше рассмотреть оба:

  • раздельное обустройство парилки и мойки;
  • парилка и мойка вместе.

Без сложностей на практике обойтись не получится, но при умелой планировке помещений вы сможете «выкрутиться» из любой ситуации и соорудить достойную альтернативу более крупным постройкам.

Раздельное обустройство парилки и мойки

При планировке бани 3х3 мойка и парилка могут находиться вместе. Перед строительством надо понять, как вы будете использовать тамбур или предбанник. Для обустройства в нём небольшого помещения понадобится сократить общую площадь парилки и мойки. Есть выход из положения: разделить тамбур и главное помещение бани на две равные части. Другое дело, если вы хотите использовать тамбур в качестве прихожки, где можно оставить одежду и вещи. В этом случае на него выделяют минимальное количество площади, стараясь оставить больше места на моечную и парную, совмещённые между собой.

При обустройстве маленьких парных надо обращать особое внимание на конструкцию и мощность печки. Небольшое помещение можно легко перегреть. Во избежание перегрева устанавливайте печь с регулятором мощности. При совмещении парилки с мойкой высокой влажности избежать не удастся, равно как и высоких температур (70, 90С и выше). Мыться при таких температурах будет некомфортно, но в условиях маленькой площади трудно оборудовать полноценную баню с кирпичной печью или каменным обкладом. Если есть возможность, увеличьте размеры парильни так, чтобы сделать в ней кирпичную кладку для маленькой печки. Иногда владельцы маленьких банных домиков приспосабливаются к «управлению» печкой. Им удаётся поддерживать в помещении температуру, пригодную для того, чтобы полноценно помыться после парилки.

Парилка и мойка вместе

При раздельном оформлении мойки и парилки придётся немного расширить исходный план. Его надо сделать больше всего на метр, и тогда вы сможете разделить моечную и паровую небольшой перегородкой. На пространство моечной будет выделен всего метр, без учёта толщины стен. Вы получите парилку приличной площади, если сократите комнату отдыха или уберёте её совсем, оставив маленький предбанник.

Важно!

Дверь, ведущая из парилки во двор, всегда должна открываться наружу. Это позволит легко выбить её при перегреве.

Печки для бани с раздельной топкой, мойкой, парилкой

При раздельном оборудовании топки, парилки и мойки печную топку выводят в помещение для отдыха. Тепло распространяется по всему домику, а будет ли его хватать — зависит от времени года, мощности печки и высоты потолков. Большую роль в сохранении тепла играет утепление стен. Есть хорошие примеры, когда мойка и парилка расположены отдельно: их можно найти на фото.

Иногда одну сторону печи выводят в помывочную. Такую практику используют при выкладке кирпичных печей. Помывочную обогревают и с помощью бака, нагревающего печку. В маленьком помещении из него получается хороший естественный обогреватель. Если позволяет состояние электропроводки, допускается применение электрических обогревателей. Также можно оборудовать мини-систему тёплых полов.

Лучше всего установить в маленькой бане печь с регулятором мощности. Это поможет избежать перегрева. Регуляторы мощности предусмотрены в газовой и электрической печи. Сторонники традиций не любят такие «новшества» и предпочитают пользоваться дровяным отоплением. Уже упоминалось о том, что нужно уметь обращаться с кирпичной печью. При наличии определённых навыков человек справится с дровяным отоплением.

Несколько полезных советов

Есть ещё несколько моментов, которые надо учитывать при возведении бани:

  • располагайте домик на возвышении;
  • минимальная удалённость бани от дома — 8 м,
  • не устанавливайте баню в непосредственной близи от водоёма или колодца;
  • вблизи нельзя размещать другие деревянные постройки, которые могут легко загореться;
  • нельзя ставить домик в низине или месте с высоким уровнем грунтовых вод.

Расстояние между постройкой и другими объектами должно составлять:

  • от водоёмов — 15 м;
  • от дорог — 10 м;
  • от заборов — 3м;
  • от колодцев — 5 м.

Рядом с баней можно высаживать деревья, кустарники или живую изгородь. Для сохранения тепла лучше сделать двойные полы, проложив между досками слой хорошего утеплителя. Стены надо обшить добротным материалом, не скупясь на его покупку. Вместо дровяной печки лучше использовать удобный и безопасный электрокамин. Он проще и безопаснее, чем кирпичная кладка и дрова, а работает лучше обычного обогревателя.

мойка и парилка отдельно, как делать

Большинство владельцев приусадебных участков стремятся иметь возле дома еще и баню. Это и неудивительно: ведь полезность и благотворное воздействие на организм банных процедур известны всем. Один из наиболее популярных проектов бани — сооружение 3х5 метров с предусмотренными раздельно парилкой и мойкой.  Размер и планировка  бани с отдельной мойкой и парилкой позволяют с удобством помыться, и не менее комфортно попариться. В статье мы рассмотрим характерные особенности планировки бани 3х5 метров с раздельными мойкой и парилкой.

Плюсы бани с раздельной мойкой и парилкой

В последнее время популярность бани только усиливается. И немудрено: ведь полезность банных процедур уже дано доказана научно. Рассмотрим, какие преимущества дает нам посещение этого релаксационно-гигиенического заведения.

Баня способствует закалке организма. Причем осуществляет она эту закалку мягким и щадящим образом, одновременно укрепляя организм, и защищая его от болезней.

Баня — идеальное средство профилактики и лечения простудных заболеваний. Многие испытали на себе этот благотворный эффект, когда при начинающейся простуде посещение бани быстро поднимало вас на ноги.

Банные процедуры выводят шлаки из организма. Это способствует тому, что очищаются все внутренние органы, кожа, даже глаза начинают ярче блестеть. Такая мягкая и эффективная чистка увеличивает в разы внешнюю привлекательность, избавляет от недугов, продлевает жизнь.

У бани есть еще много замечательных преимуществ: вы их почувствуете в полной мере на себе, как только возведете на собственном участке эту необходимейшую хозяйственную постройку. А вот как выглядит проект дом баня из оцилиндрованного бревна, и как её построить. поможет понять данная информация.

На видео – как делается баня 3х5:

План бани с предбанником, комнатой отдыха, помывочной

Первым делом точно установите, где постройка будет расположена. Важно, чтобы баня не находилась вблизи от шумной, пыльной дороги, или в непосредственной близости от выгребной ямы. И учтите, что чем ближе строение расположено к дому, тем проще будет подвести к нему коммуникации. Но расстояние от дома до бани по строительным требованиям не должно быть менее 8 метров. Рекомендуем также материал, который подробно расскажет, как сделать курятник своими руками.

Если на участке имеется водоем естественного происхождения, расположите баню либо подальше от него, либо на возвышении. Эта мера предосторожности позволит исключить вероятность весеннего подтопления постройки.

Определитесь с параметрами самой бани. Размер 3х5, кстати, является, практически, универсальным, и подходит в большинстве случаев. Установите, нужна ли будет комната отдыха в бане и предбанник. Или, возможно, вам удобнее обойтись маленькой раздевалкой, а с помощью сэкономленного пространства расширить площадь помывочной или парной.

Видео – планирование бани 3х5

Определитесь с типом фундамента. Это во многом зависит от вида материала, из которого баня будет построена: под деревянное сооружение массивного фундамента не требуется, а вот под кирпичное — да. Точно рассчитайте количество необходимых строительных материалов, и приобретите их с небольшим запасом.

Особенности планировки парной

Размер бани три метра на пять — очень популярный и востребованный. Такая баня получается достаточно компактной, однако, на ее площади вполне можно расположить все необходимые банные помещения, и с комфортом разместиться.

При планировании бани с раздельными моечной и парильной комнатами общим размером 3х5 метров, необходимо разделить все пространство на три части.

Для комнаты отдыха предназначено пространство 1,5х3 метра. Это вполне достаточно, чтобы довольно комфортно можно было раздеться/одеться, и даже отдохнуть после банных процедур. А вот как выглядит баня с бассейном под крышей, можно увидеть в данном материале.

Оставшееся пространство делится на парилку размером 3,4х1,5 метра и мойку размером 3,4х1,4 метра. Как вы видите, параметры этих помещений почти одинаковы, и довольно приличны. Остальное незначительное пространство будет «съедено» внутренними стенами-перегородками.

Также будет интересно увидеть, как выглядят проекты бань из бруса.

Как выглядит проект двухэтажной бани с террасой, можно увидеть на фото в данной статье.

Для тех кто хочет узнать больше про проект дома бани с мансардой и террасой, стоит перейти по ссылке: https://2gazon.ru/postroiki/bani/proekt-s-mansardoj-i-terrasoj.html.

Это оптимальная планировка бани с такими параметрами. Здесь предусмотрены все необходимые помещения, в которых, благодаря продуманному проектированию, получается достаточно места.

Проект с террасой

Если вы хотите оснастить баню небольшой террасой, на которой летом можно будет попить чаю, обратите внимание на следующую планировку. Терраса в данном случае выполняет роль комнаты отдыха. Немного уменьшаются внутренние площади, поэтому парилка с моечной получаются теснее, но незначительно. А вот какая планировка бани 3х4 самая популярная узнайте по данной ссылке.

Итак, парилка в данном случае имеет размеры 2х3 метра, моечная — 2,8х3 метра. Можно и поменять местами эти помещения, если вам, к примеру, хочется, наоборот, более просторную мойку.

Терраса, она же комната отдыха, предусмотрена по проекту размерами 5х1,9 метра. На такой территории есть возможность отгородить небольшой закуток для переодевания. А остальное пространство можно с успехом использовать под организацию комфортного релаксационного помещения.

Кстати, терраса может быть включена не в общее пространство бани, а возведена как отдельная пристройка: в этом случае сильно экономится площадь внутренних помещений, и можно парилку с мойкой сделать больше.

Это основные виды планировки бани размером 3х5 с раздельными парилкой и помывочной. На основе предложенных вариантов вы сами можете составить собственный проект, наиболее полно отвечающий вашим индивидуальным нуждам. А из данной статьи можно узнать про проект бани из рубленного бревна.

Подробный проект со схемой

Приведем пример этапов подробной планировки бани площадью 3х5 с раздельными помывочной и парной.

Определитесь с местом под застройку, и проведите небольшое геологическое его исследование. Это нужно, чтобы знать глубину залегания грунтовых вод и характер почвы. К примеру, если грунтовые воды залегают близко, значит, почва болотиста: строить в этом месте баню нежелательно. Имейте в виду, что болотистость может быть не видна на поверхности, но геологический анализ это точно установит.

Выберите фундамент: каменный ленточный или же свайный. Учтите, что цоколь бани должен возвышаться над грунтом примерно на 50-70 см. Чаще всего отделывается цоколь цементом: это и надежно, и недорого. Приобретите качественный цемент, чтобы баня оказалась прочной и надежной.

Распланируйте внутренние помещения по примеру, описанному выше. Составьте план и нарисуйте примерную схему. Подумайте и точно установите, где будут расположены все коммуникации и необходимые устройства: печь, котел, бак с водой, яма для сточной воды и т. д.

Печь или котел для нагревания воды и отопления рекомендуется, кстати, устанавливать в дальнем от входной двери конце. Обязательно предусмотрите место для раздевалки с вешалкой, даже если не планируете сооружать отдельную комнату отдыха. Также помимо комнаты отдыха может быть баня с мансардой и террасой.

В моечной обязательно должно быть место для скамей: их наличие обеспечит более комфортный процесс мытья. Кроме того, должно быть специальное пространство для размещения баков: по отдельности для холодной и горячей воды. Полог в парной или полки, на которых можно будет с удобством разместиться во время процедуры, тоже необходимы.

Предусмотрите в моечной комнате и окно. Оно сделает пространство небольшого помещения более светлым и уютным, с его помощью можно проветривать моечную. Кроме того, правила пожарной безопасности предусматривают обязательное наличие такого окошка.

Размерами окно должно быть не менее 0,5мх0,5, чтобы в него мог пролезть при необходимости взрослый человек. Открываться же оно должно внутрь: на тот случай, если снаружи пространство у окна завалит ветками иди другими предметами.

Вот и все необходимые нюансы, которые желательно учесть при планировании бани 3х5 с раздельными помывочной и парилкой. Конечно, каждый владелец вносит свои коррективы в изначальные проекты, отталкиваясь от индивидуальных нужд и потребностей.

Общим плюсом бань такого размера является их недорогая стоимость, компактность и быстрая прогреваемость. В результате можно существенно сэкономить вначале на строительных материалах, а затем экономить постоянно, не затрачивая на отопление небольшой бани слишком много дорогостоящих ресурсов. Вам также будет интересен материал про проект бани 4х6.

Отделка маленькой моечной

Лучше всего отделать баню изнутри деревом. Даже если снаружи строение кирпичное, внутренние помещение, включая стены, пол и потолки рекомендуется сделать деревянными. Этот материал сделает баню по-настоящему целебным местом релаксации и отдыха, наполнит ее приятным запахом древесины.

Наиболее хорошо подходят для отделки бани следующие лесоматериалы:

  • липа;
  • осина;
  • сосна;
  • ясень;
  • дуб;
  • лиственница.

Если хотите при прохождении банных процедур ощущать смолистый терпкий древесный аромат, выбирайте хвойные породы к тому же еще самые полезные.

На видео – пример отделки бани:

Рекомендации по строительству своими руками

Узнаем, какие нюансы есть при сооружении бани 3х5 метров с раздельными парилкой и мойкой.

Прежде чем начинать строить баню, необходим точный проект сооружения: со всеми чертежами и предусмотренными важными моментами в виде прокладки коммуникаций и т. д. Такой проект можно либо составить самостоятельно, либо купить в специальной фирме, занимающейся строительным проектированием, либо найти в интернете.

Заранее предусмотрите максимально возможное количество людей, которые будут постоянно пользоваться баней: и от этого отталкивайтесь в выборе размеров строения. Подумайте также, нужна ли отдельная парилка, или можно обойтись совместной.

Учтите, что минимальная площадь бани — 10 кв. м. На меньшем пространстве будет очень трудно разместить все необходимые устройства и мебель, и будет тесно при мытье.

У бани должны быть свои собственные коммуникации: водоснабжение, канализация, подача электроэнергии, вентиляция. Обязательно продумайте удобные выходы из парилки и мойки в комнату отдыха.

Не забудьте уделить особое внимание теплоизоляции строения. Важно, чтобы горячий пар не смог быстро покинуть помещение, иначе смысл пребывания в парилке теряется. Стены необходимо проконопатить, если они деревянные, потолки утеплить минеральной или стекловатой.

Уделите внимание и выбору печки. Рекомендуем выбирать из двух вариантов: либо электропечка, либо каменная. В первом случае нагревание произойдет быстро, не будет сажи и копоти, но зато ощутимо намотает электроэнергии. Каменная же печь более целебна, но с ней и больше возни: надо топить, чистить, запасать топливо. А вот какие печки из кирпича в баню существуют, и как подобрать необходимую, очень подробно изложено в данной статье.

Мы рассмотрели особенности одной из самых популярных банных планировок: 3х5 метров с раздельными парилкой и мойкой. Как вы видите, даже такое небольшое пространство вполне можно грамотно спланировать, и разместить на нем все необходимые помещения. Поэтому пусть вас не пугает небольшая общая площадь бани: наши советы помогут вам создать вполне комфортное пространство.

саун, паровых бань и ванн могут превратить любой дом в мини-спа

Все больше и больше семей превращают утилитарные места для купания в святилища, которые превращают рутину в ритуал, задействуя все органы чувств: скульптурные приспособления, произведения искусства и системы хромотерапии, использующие многоцветный свет, радуют глаз; гидротерапия в душах и ваннах хорошо ощущается на теле; а свечи наполняют комнату восхитительными ароматами — тем лучше, чтобы расслабиться и позаботиться о вас в уединении вашего собственного дома.

Калифорния мечтает

Клиенты только что вернулись из роскошного курортного спа-центра в Калифорнии и решили, что они хотят получать те же ощущения каждую ночь в собственном доме, а не только несколько раз в год во время отпуска. Они бросили вызов Кенту Прузану из Kent Pruzan Interiors, фирмы с офисами в Гринвиче, Коннектикуте и Нью-Йорке.

«Во-первых, нам нужно было найти достаточно квадратных метров, чтобы обеспечить все необходимые клиентам удобства: паровой душ на двоих, отдельную ванну и семейную сауну, а также все обычные требования к главной ванной», — говорит Прузан .Команда дизайнеров, в которую входили Гауссен Хамнер и Эшли Уоллес, присоединила существующие смежные туалеты вместе с желанным домашним офисом; иногда приходится приносить жертвы. «Мы хотели передать этот калифорнийский дух, поэтому выбрали натуральные органические материалы, такие как орех, для потолка с деревянными балками, комплекта отделки и умывальника, а также сочетание прохладных серых камней для полов, парового душа и стены умывальника. ”

Earthtones создают успокаивающую атмосферу спа.

Клиент попросил семейную сауну с полностью стеклянным фасадом, чтобы завершить незабываемые впечатления от спа в Калифорнии.

Расположение: Армонк
Команда дизайнеров: Кент Прузан Интерьеры; www.kentpruzaninteriors.com
Генеральный подрядчик: Дэн Моргананте
Фотограф: Уильям Бриггс
Ресурсы: Сантехника, освещение, умывальники, ванна и окружающая среда, зеркала, паровой душ и стеклянные ограждения от Klaff’s; пол, туалетная стена, пол в душе, стены и потолок от Marble America Corp.


Да будет свет

По словам Гэри Пола из GP Incorporated Design Consulting в Нью-Йорке, спустя 30 лет пришло время отремонтировать , чтобы не только обновить внешний вид, но и исправить неаккуратную «строительную» конструкцию.«Первым шагом было организовать план вокруг оси. Установка нового палладианского окна привнесла больше света в пространство, а светлые панели из мытого дуба с зеркальными вставками улавливают перекрестные отражения и добавляют тонкий гламур по периметру стен », — говорит Пол.

«Палитра — нежно-зеленый; мы использовали камень Verde Aqua Marina от Waterworks в качестве акцента к мрамору Calacatta от Ann Sacks, мозаику из нескольких зеленых и белых камней, установленных в прихожей в ванную и по бокам фартука раковины.Душ выложен небольшой плиткой зеленого кирпичного цвета от Ann Sacks. Английские цветочные обои от Lee Jofa добавляют узор и мягкость архитектуре и привязывают ванну к прилегающей гардеробной ».

Хоум-баня была подвергнута столь необходимой косметической реконструкции, а палладианское окно стало звездной достопримечательностью.

Соответствующие друг другу туалетные столики отражают друг друга, а зеркальные вставки добавляют света и сияния.

Расположение: Харрисон
Группа дизайнеров: Гэри Пол из GP Incorporated Design Consulting; www.garypaulcompany.com
Генеральный подрядчик: Xylo Corp
Ресурсы: Туалетные столики от Rutt Ручная сборка мебели через кухни Bilotta, панели Genesis Woodworking of Colorado (все по индивидуальному проекту GP Incorporated), сантехника от Rohl, окна от LePage, оборудование от Baldwin, светится через Visual Comfort.
Фотограф: Дэвид Мэтью Уолтерс


Зеленый, безмятежный и устойчивый

Кэрол Курт из Carol Kurth Architecture PC + INTERIORS LTD спроектировала оригинальный «Link House» в 1983 году, и недавно новые владельцы попросили отремонтировать и интегрировать современные материалы и технологии в дом. Она спроектировала ванну с экологически чистыми элементами и оттенками белого и кремового цвета, напоминающими спа, мозаикой из индийской слоновой кости и столешницами из известняка, дополненными индивидуально разработанными шкафами из кедровых досок.

«Моя концепция для главной ванной комнаты Link House заключалась в создании современного фона, сочетающего материальность и текстуру, чтобы создать ощущение умиротворения», — говорит Курт. «Мы интегрировали стены из натурального кедра и согласовали индивидуальную мебель — горизонтальный эффект дерева, вдохновленный европейскими саунами. Гладкий пол из индийского известняка закрепляет пространство и плавно перетекает в просторный многоструйный гидромассажный душ. Роскошные детали, такие как встроенные скамейки, современная сантехника и встроенное освещение, еще больше усиливают успокаивающее и безмятежное пребывание в спа-салоне.”

Некоторым нравится принимать глубокую ванну; другие предпочитают мультисенсорный опыт душа с различными струями и душевыми насадками — это убежище удовлетворяет оба желания.

Расположение: Паунд-Ридж,
Группа разработчиков: Кэрол Курт FAIA, LEED AP, Кристин Р. Лент, AIA; www.carolkurtharchitects.com
Генеральный подрядчик: Taconic Builders
Ресурсы: Мебель, спроектированная Кэрол Курт Архитектура PC + Interiors LTD; раковина WETSTYLE; светильники Dornbracht.
Фотограф Альберт Вечерка / Esto


Мое голубое небо

Клиент очень любил принимать ванну, но расположение сантехники не позволяло использовать для отдельно стоящей ванны. Филлис Харбингер из Design Concepts / Interiors, LLC в поместье Кортланд решила перевернуть всю планировку ванной комнаты и получила гораздо больше места в этом полном ремонте кишечника.

«Редизайн сделал ванную комнату более функциональной и эстетичной, а овальная ванна с хромотерапией создала скульптурный эффект», — говорит Харбингер.«Стены душевой кабины и умывальника обшиты стеклом и мозаикой из плитки Тасос, в то время как другие стены покрыты крупноформатной плиткой Carrara Bella, покрытой стеклянными вкладышами на уровне перил кресла. Мы также повеселились с рисунком на полу, добавив интереса узором на том же камне. Индивидуальный туалетный столик изготовлен из бамбука, как и медицинская тумба, чтобы привнести в пространство тепло и современность; он просто плавает по стене ».

Ванна, конечно, роскошная, но обратите внимание на сдержанные поручни, которые позволят клиенту состариться на месте.Изготовленное на заказ панно с краской на акриле создано Карлой Голдберг, местной художницей из долины Гудзон.

Работа Голдберга отражается в косметическом зеркале.

Место нахождения: Peekskill
Команда дизайнеров: Филлис Харбингер из Design Concepts / Interiors, LLC; www.dcistudio.com
Генеральный подрядчик: Amodeo Contracting
Ресурсы: Сантехника и плитка от Klaff’s, ванна от BainUltra, туалетный столик от Lacava.
Фотограф: Анастассиос Ментис


Прикосновение гламура

«Первоначальная цель заключалась в том, чтобы улучшить планировку существующей главной ванной комнаты», — говорит Мими Фонг из Luminosus Designs in White Plains. «Так получилось, что клиенты планировали создать новую гардеробную в отдельном проекте, сделав два существующих туалета ненужными. Я смог объединить пространство обоих туалетов вместе с коридором в главной спальне в план этажа и создать большую главную ванну с отдельной ванной и паровым душем.

«Эстетическая концепция дизайна заключалась в том, чтобы объединить безмятежность, которую хотел муж, с гламуром, которого жаждала жена. Для этого я объединил глубокий пышный акцентный цвет с общей нейтральной палитрой. Архитектурные элементы служат фокусом и отвлекают внимание от наклонных участков потолка. Я использовал разные режимы освещения, чтобы выделить различные текстуры и поверхности, присутствующие в комнате, тем самым обеспечивая постоянный визуальный интерес ».

Mimi Fong соединила безмятежность и гламур в этой необычной ванне.

Местонахождение: Поместье Бриарклифф,
Команда дизайнеров: Мими Фонг из Luminosus Designs; www.luminosusdesigns.com
Генеральный подрядчик: Greenbush Construction
Фотограф: Tom Sibley
Ресурсы: Душевые приспособления Grohe; туалет от Lacava; кадка MTI; смеситель и настенный наполнитель для ванны от Rohl; настенная плитка для ванны от Nemo Tile Company; индивидуальный туалетный столик от Greenbush Construction; столешница Millennium Stone; раковина Колера.

СПА и персональные услуги тесного контакта

Последнее обновление: 5 марта 2021 г.

Штат Мэн принял поэтапный подход, поддерживаемый наукой, опытом общественного здравоохранения и отраслевым сотрудничеством, чтобы позволить предприятиям штата Мэн безопасно открыться в нужное время.План доступен на сайте www.maine.gov/covid19/restartingmaine.

Это один из многих отраслевых руководящих документов, которые штат готовит для предприятий, чтобы их можно было подготовить в соответствии с рекомендациями по охране здоровья и безопасно снова открыть. Убедитесь, что вы сопоставляете этот документ с общим руководством, применимым ко всем отраслям, которое доступно на maine.gov/decd.

Обратите внимание: этот документ может обновляться по мере появления дополнительной информации и ресурсов.

Спа и персональные услуги тесного контакта

Все существующие стандарты безопасности, санитарии и инфекционного контроля, установленные Программой лицензирования парикмахерской и косметологии, по-прежнему действуют и соблюдаются.Ссылка, главы 20 и 26 правил программы, которые доступны по адресу https://www.maine.gov/sos/cec/rules/02/chaps02.htm#041.

Общее руководство

  1. Требовать, чтобы весь персонал, продавцы и клиенты сохраняли физическое расстояние 6 футов от людей, которые не являются частью их семейной группы, когда это возможно.
  2. Требовать, чтобы весь персонал, продавцы и клиенты носили маскировку лица в соответствии с рекомендациями CDC и соответствующими распоряжениями администрации губернатора.
    1. Информацию о правильном использовании маскировочных покрытий можно получить в Центре контроля заболеваний (см .: Использование тканевых покрытий для замедления распространения COVID-19).
  3. Количество людей, которые могут собираться на общем пространстве, не должно превышать предела, установленного распоряжением губернатора.
    1. Сохранение физического расстояния на расстоянии 6 футов и ношение маскировки лица — основные инструменты, позволяющие избежать передачи респираторных капель между людьми. Если пространство не может вместить лимит сбора без соблюдения требования о расстоянии шести футов, посещаемость должна быть ограничена, чтобы обеспечить такое соблюдение.
  4. Все лимиты собраний внутри помещений, дополнительно установленные постановлением губернатора, подчиняются следующим ограничениям: (Обновлено 3/5/21)
    1. С 26 марта 2021 года по 23 мая 2021 года: 50% разрешенной вместимости или 50 человек, в зависимости от того, что больше.
    2. Действительно с 24 мая 2021 г. и в последующие годы: 75% разрешенной вместимости или 50 человек, в зависимости от того, что больше.

Сотрудников

  1. «Сотрудники», упоминаемые в этом документе, включают всех, кто оказывает услуги в учреждении.
  2. Сотрудникам следует подумать о том, могут ли они безопасно работать, если у них есть какое-либо из этих условий, а руководители должны обсудить потенциальные риски для людей со следующим:
    1. Люди 65 лет и старше
    2. Люди, проживающие в домах престарелых или учреждениях длительного ухода
    3. Люди всех возрастов с сопутствующими заболеваниями, особенно если они плохо контролируются, в том числе:
      1. Люди с хроническим заболеванием легких или астмой средней и тяжелой степени
      2. Люди с серьезными сердечными заболеваниями
      3. Люди с ослабленным иммунитетом: Многие состояния могут стать причиной ослабления иммунитета, включая лечение рака, курение, трансплантацию костного мозга или органов, иммунодефицит, плохо контролируемый ВИЧ или СПИД, а также длительное использование кортикостероидов и других ослабляющих иммунитет лекарств
      4. Люди с тяжелым ожирением (индекс массы тела [ИМТ] 40 или выше)
      5. Люди с сахарным диабетом
      6. Люди с хроническим заболеванием почек, находящиеся на диализе
      7. Люди с заболеваниями печени
  3. Рабочие должны оставаться дома, если они больны.Руководители должны попросить всех работников самостоятельно проверить симптомы COVID-19, используя любой из следующих подходов:
    1. Используйте электронную форму самопроверки или форму на основе приложения, такую ​​как Самопроверка коронавируса, доступную на домашней странице федерального CDC.
    2. Самостоятельный просмотр, ответив на следующие вопросы:
      1. Вы плохо себя чувствуете или ухаживаете за больным?
      2. За последние две недели контактировали ли вы с кем-нибудь с положительным результатом на COVID-19?
  4. Скорректировать практику обучения, чтобы ограничить количество участвующих людей и предусмотреть 6-футовый интервал; по возможности используйте виртуальное / видео / аудио обучение.
  5. Провести обучение сотрудников по:
    1. гигиена рук
    2. Рекомендации и ожидания по физическому дистанцированию
    3. наблюдение за личным здоровьем
    4. надлежащее ношение, снятие и утилизация средств индивидуальной защиты
    5. отмывание маскировочных покрытий и униформы: очистка и дезинфекция вашего помещения, способы дезинфекции: прачечная (CDC)
    6. протоколов очистки, в том числе о том, как безопасно и эффективно использовать чистящие средства: Руководство по очистке и дезинфекции общественных мест, рабочих мест, предприятий, школ и домов (CDC)
  6. Рассмотрите возможность обучения сотрудников безопасным методам деэскалации.

Соображения по поводу здания

  1. Примите меры для улучшения вентиляции в здании.
    1. Увеличьте процентное содержание наружного воздуха (например, используя режимы экономайзера при работе HVAC) потенциально до 100% (сначала проверьте совместимость с возможностями системы HVAC для контроля температуры и влажности, а также совместимость с соображениями качества наружного / внутреннего воздуха) .
    2. По возможности увеличьте общий приток воздуха в жилые помещения.
    3. Отключите элементы управления вентиляцией по запросу (DCV), которые уменьшают подачу воздуха в зависимости от температуры или количества людей.
    4. Рассмотрите возможность использования естественной вентиляции (т. Е. Открытия окон, если это возможно и безопасно), чтобы увеличить степень разбавления воздуха внутри помещения, когда это позволяют условия окружающей среды и требования здания.
  2. Принять меры для обеспечения того, чтобы все водные системы и устройства (например, питьевые фонтанчики) были безопасными для использования после длительного простоя предприятия, чтобы свести к минимуму риск болезни легионеров и других заболеваний, связанных с водой.
    1. Рассмотрите возможность ограничения использования фонтанов для пополнения запасов только с инструкциями для людей, как мыть или продезинфицировать руки после использования.

Служба поддержки клиентов

  1. Задайте каждому клиенту следующие вопросы при записи на прием и еще раз по прибытии для проверки на наличие болезни:
    1. Вы плохо себя чувствуете или ухаживаете за больным?
    2. За последние две недели контактировали ли вы с кем-нибудь с положительным результатом на COVID-19?
  2. Назначения
    1. Запланируйте встречи с достаточным промежутком времени между ними, чтобы сократить количество клиентов в заведении одновременно и дать время для надлежащей очистки и дезинфекции между клиентами.
    2. Если в одном учреждении работают несколько массажистов, составьте расписание сеансов, чтобы не было скопления людей в приемных.
    3. Работодатели должны нести ответственность за предоставление своим сотрудникам достаточно времени для проведения надлежащей дезинфекции без каких-либо последствий.
  3. Вывески
    1. Разместите табличку с указанием, что услуги не будут предлагаться или оказываться кем-либо, у кого проявляются признаки вируса COVID-19. Люди с этими симптомами или комбинациями симптомов могут быть заражены COVID-19:
      1. Кашель
      2. Одышка или затрудненное дыхание
      3. Лихорадка
      4. Озноб
      5. Повторные тряски с ознобом
      6. Мышечные боли
      7. Головная боль
      8. Боль в горле
      9. Новая потеря вкуса или запаха
    2. Симптомы могут появиться через 2-14 дней после заражения.Узнайте больше о симптомах COVID-19.
    3. Разместите вывески у входов и по всему зданию (особенно в зонах с интенсивным движением людей, таких как стойки регистрации), предупреждающие рабочих и клиентов о требуемых пределах занятости, требованиях физического расстояния и правилах защиты лица.
  4. Ограничьте людей в заведении.
    1. Принимайте клиентов только по предварительной записи.
    2. Расписание только по телефону или через Интернет.
    3. Сохраняйте физическую дистанцию ​​в зонах ожидания или подумайте о том, чтобы полностью их закрыть.
    4. Попросите клиентов подождать на улице в своем автомобиле или, если это невозможно, у входа в бизнес на расстоянии не менее 6 футов между клиентами до назначенной встречи.
  5. Всегда сохраняйте физическое дистанцирование.
    1. Расстояние между людьми в помещении должно быть не менее шести футов, за исключением случаев, когда персонал обслуживает клиентов.
    2. Рассмотрите дополнительные расстояния между рабочими станциями, разделительными экранами и / или разработайте альтернативные графики работы для достижения этой цели.
  6. Для целей отслеживания контактов, насколько это практически возможно, предприятия должны вести записи, включая контактную информацию для посетителей и сотрудников, которые имеют прямое продолжительное общение.
    1. На основании современных данных, близкий контакт — это тот, кто находился в пределах 6 футов от инфицированного человека в течение как минимум 15 минут, начиная с 48 часов до начала болезни и до момента изоляции пациента. Тесные контакты должны оставаться дома, поддерживать социальное дистанцирование и самоконтроль до 14 дней с последней даты контакта.

Средства индивидуальной защиты, принадлежности и одежда (все услуги)

  1. Предоставить работникам самую свежую информацию о COVID-19 и обучить их безопасному надеванию, снятию и утилизации средств индивидуальной защиты, таких как перчатки и маски.
  2. Покрытия для лица (Обновлено 13.10.20)
    1. Сотрудники предприятия должны постоянно носить защитные маски.
    2. Не поощрять или исключать из предложения услуг любые услуги на лице, которые потребовали бы от клиентов снятия защитного покрытия лица.Если такие услуги предлагаются, сообщите клиентам, что снятие защитных масок с лица увеличивает риск передачи COVID-19, и подтвердите клиенту, что они согласны на такие услуги.
    3. Все процедуры, требующие от клиента снятия маски, должны выполняться одним обслуживающим персоналом в маске / маске, полностью закрывающей нос и рот, и лицевой маске, простирающейся ниже подбородка. Сотрудники, которые по медицинским показаниям или иным образом не могут носить маску контроля источника и защитную маску, не могут выполнять эти услуги.
    4. Ограниченные по времени процедуры продолжительностью менее 15 минут (например, стрижка бороды, ограниченная эпиляция лица воском, пирсинг и т. Д.) Могут быть выполнены при условии, что снятие маски клиента происходит только на время, необходимое для завершения процедуры на частях лицо закрыто маской. Например, если требуется восковая эпиляция верхней губы, маска может быть снята только для той части обслуживания, которая включает верхнюю губу, и должна оставаться на других частях.
    5. Процедуры с увеличенным сроком действия (e.грамм. услуги, выполнение которых занимает больше нескольких минут (например, косметические процедуры, макияж, татуаж на лице, электролиз и т. д.), значительно повышают риск передачи COVID-19. Они могут быть выполнены при условии, что снятие маски клиента происходит только во время работы услуги. Клиенты должны носить маски для лица внутри спа до начала обслуживания и должны заменять их сразу после завершения процедуры. Эти процедуры должны выполняться в совершенно отдельном помещении с закрытыми дверями и ограничены одним дежурным и одним клиентом на комнату.Между покупателями необходимо проводить соответствующую уборку, дезинфекцию и воздухообмен внутри помещения. Выделите время между визитами к клиенту для очистки, дезинфекции и воздухообмена.
  3. Маски для лица
    1. Сотрудникам рекомендуется носить маски для лица, в дополнение к маскировке, при оказании близких личных услуг клиентам. Если защитные маски недоступны, рекомендуется использовать другие защитные очки, в порядке предпочтения, использовать защитные очки или очки.
  4. Перчатки
    1. Используйте нитриловые или виниловые непорошковые перчатки всякий раз, когда существует вероятность контакта с кровью или биологическими жидкостями, в том числе когда у клиента есть сломанная кожа в области, где проводится массаж, или когда практикующий сломал кожу на руках или предплечьях.
    2. Перчатки можно носить при работе с потенциально загрязненным бельем, но в них нет необходимости, если практикующий соблюдает правильную гигиену рук.
  5. Средства индивидуальной защиты
    1. Очистите и продезинфицируйте многоразовые средства индивидуальной защиты или выбросьте в закрытый контейнер.

Очистка и дезинфекция

  1. Мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд между каждым обслуживанием клиентов.
  2. Убедитесь, что у всех раковин есть мыло и бумажные полотенца.
  3. Каждое предприятие должно быть тщательно очищено и продезинфицировано перед повторным открытием, а затем ежедневно.
  4. Продезинфицировать все поверхности, инструменты, инвентарь, оборудование и постельное белье, даже если очистка производилась до закрытия предприятия.
    1. Очистите все поверхности и инструменты горячей мыльной водой или чистящими салфетками (при использовании салфеток обязательно тщательно покрывайте поверхность) перед дезинфекцией.
    2. Время контакта — это время, в течение которого дезинфицирующее средство остается заметно влажным на поверхности, что позволяет ему уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Типичное время контакта для погружения / распыления составляет 10 минут, для дезинфицирующих салфеток — 2-4 минуты. Соблюдайте время контакта, указанное на этикетке, чтобы дезинфицирующее средство подействовало должным образом.
    3. Дезинфекция предназначена для твердых непористых поверхностей, таких как стекло, металл и пластик.
  5. Дезинфицирующее средство действует только на чистую поверхность, поэтому перед дезинфекцией очистите все поверхности и инструменты горячей мыльной водой, салфетками в форме корабля или чистящими салфетками (при использовании салфеток обязательно тщательно покрывайте поверхность).
  6. Очистите и продезинфицируйте все оборудование между клиентами.
  7. Пористые / мягкие поверхности нельзя дезинфицировать, их следует использовать только один раз, а затем выбросить (например, такие инструменты, как картонные файлы и буферы).
  8. Выстирайте все постельное белье, полотенца и халаты в горячей мыльной воде, полностью высушите при максимально допустимой температуре и храните в закрытом шкафу.Храните все использованное / грязное белье в герметичном контейнере.
  9. См. Следующие документы для получения рекомендаций по общей очистке и дезинфекции:
    1. Контрольный список для профилактики COVID-19 Общие рекомендации (штат Мэн)
    2. Очистка и дезинфекция вашего предприятия (CDC)
    3. Руководство по очистке и дезинфекции общественных мест, рабочих мест, предприятий, школ и домов (CDC)

Приемная

  1. Избегайте таких приемов, как рукопожатие или объятия при приветствии клиентов.
  2. Приостановить работу пунктов питания «самообслуживания».
  3. Удалите все ненужные предметы, такие как образцы, журналы, газеты, меню обслуживания, любые другие ненужные бумажные изделия и декор.
  4. Очистите и продезинфицируйте все сиденья и столы; Так как тканевые стулья сложно правильно чистить и дезинфицировать, подумайте о пластиковом покрытии.
  5. Очистите и продезинфицируйте стойку регистрации. Подумайте о том, чтобы отказаться от бумажных записных книжек или карточек и заменить их электронными.
  6. Сотрудникам следует часто мыть руки после использования телефона, компьютера, кассового аппарата и / или машины для кредитных карт. Очищайте и дезинфицируйте эти поверхности перед каждым использованием. Пластиковые экраны на клавиатурах и других устройствах с высокой чувствительностью облегчают чистку.
  7. Предотвращение обмена наличными может значительно помочь в предотвращении распространения вируса, но если это неизбежно, обязательно мойте и продезинфицируйте руки после каждой транзакции. Предпочтительно использование кредитных / дебетовых транзакций с использованием технологии касания / прокрутки / без подписи.Держитесь на расстоянии шести футов во время транзакций и оставайтесь в маске.
  8. Ежедневно очищайте и дезинфицируйте все торговые помещения, включая продукты. Разместите знак, запрещающий клиентам заниматься самообслуживанием в торговой зоне и просить о помощи. Удалите и выбросьте все «тестовые» продукты.
  9. Очистите и протрите все дверные ручки и другие поверхности, к которым регулярно прикасаются клиенты и персонал, дезинфицирующими салфетками.
  10. Обеспечьте сотрудников и клиентов дезинфицирующим средством для рук и салфетками, а также мусорное ведро для утилизации.
  11. Примите во внимание напольные наклейки и вывески, указывающие на соблюдение физического расстояния 6 футов.
  12. Рассмотрите возможность использования вывесок, чтобы сообщить клиенту, что существуют тщательные санитарные процедуры.
  13. Рассмотрите возможность создания физических барьеров для защиты клиентов и персонала, таких как перегородки или барьеры из плексигласа.

Туалеты

  1. Ограничьте заполняемость туалетов для групповых туалетов, чтобы включить физическое дистанцирование и избежать образования очередей за пределами туалетов.
  2. Регулярно и по расписанию очищайте и дезинфицируйте туалеты (см. Раздел «Очистка и дезинфекция»).
  3. Убедитесь, что ванные комнаты снабжены мылом, водой и сушильными принадлежностями.
  4. Поставьте мусорный бак у двери.
  5. Уберите все, что не должно быть в туалете (например, журналы, предметы декора).
  6. Разместите таблички о мытье рук в туалетах для сотрудников и клиентов.

Рабочие участки

  1. По возможности ограничивайте личные контакты с клиентами.
  2. Рабочие места
    1. Между каждым сеансом с клиентом очищайте и дезинфицируйте любую поверхность, к которой практикующий или клиент мог прикоснуться до, во время и / или после сеансов.
    2. Очистите и продезинфицируйте все инструменты, приспособления и предметы многоразового использования и храните в герметичном закрытом контейнере.
    3. Очистите и продезинфицируйте все устройства, используемые в связи с обслуживанием клиентов между каждым клиентом.
    4. Ежедневно очищайте и дезинфицируйте все корзины для белья и контейнеры для мусора и используйте только закрывающиеся контейнеры с одноразовой подкладкой.
    5. Обеспечьте сотрудников и клиентов дезинфицирующим средством для рук на всех рабочих местах.
    6. Рассмотрите возможность установки непористых физических барьеров, таких как перегородки или барьеры из плексигласа между рабочими станциями, если применимо.

Индивидуальные услуги (обновлено 13.10.20)

Эстетические услуги (уход за кожей)

Услуги

должны выполняться в соответствии со всеми практическими стандартами безопасности, санитарии, дезинфекции и инфекционного контроля, изложенными в главе 26 правила программы парикмахерской и косметологии.

  • Стулья и кровати для обслуживания, включая подголовники, следует чистить и дезинфицировать между каждым обслуживанием клиентов. Стул или кровать должны быть изготовлены из непористого материала, который можно мыть и дезинфицировать, или покрыть им.
  • После каждого клиента инструменты и приспособления, вступающие в прямой контакт с клиентом, должны быть очищены и продезинфицированы в соответствии с главой 26.
  • Процедуры химического отшелушивания ограничиваются удалением поверхностных эпидермальных клеток кожи с использованием только косметических препаратов немедицинского назначения, соответствующих инструкциям производителя.
  • Парафиновый воск следует использовать в соответствии с инструкциями производителя, содержать его в чистоте и закрывать. Все устройства или системы необходимо очищать и дезинфицировать после каждого использования в соответствии с рекомендациями производителя.
  • Аппликаторы

  • нельзя оставлять стоять в воске или погружать в воск после прямого контакта с клиентом. Ни при каких обстоятельствах нельзя повторно использовать воск на другом клиенте.

Фитнес-залы и раздевалки

Парикмахерская

Ногтевые услуги

Массаж

Бассейны

  • См. Контрольный список для тренажерных залов и фитнес-центров
  • Гидромассажные ванны и гидротерапия могут быть предложены при условии, что клиенты все время сохраняют физическое дистанцирование и используют маски для лица.Не следует носить защитные маски, если это может помешать безопасной эксплуатации гидромассажной ванны или гидротерапевтической ванны / бассейна или вызвать беспокойство, если клиенты полностью или могут быть полностью погружены в воду. Когда покрытие для лица намокнет или испачкается, его следует сменить.
  • Гидромассажные ванны и ванны для гидротерапии необходимо часто чистить и дезинфицировать. Поверхности, к которым прикасаются клиенты над водой, следует очищать и дезинфицировать между использованиями.
  • Рассмотрите возможность разработки политики, предусматривающей ограничение по времени использования гидромассажной ванны.

Сауны и парилки

  • Сауны и парные в это время должны оставаться закрытыми из-за ограниченной вентиляции и обмена свежим воздухом, а также из-за проблем, связанных с поддержанием дезинфицированных поверхностей и соблюдения правил физического дистанцирования.

Дубильные услуги

Форма предупреждения COVID-19

Чтобы открыться, компании должны взять на себя обязательство соблюдать требования этих контрольных списков, заполнив эту короткую онлайн-форму.Обратите внимание, что религиозные организации и лицензированные поставщики медицинских услуг не обязаны использовать эту форму.

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или 1-800-872-3838.

Жилые и коммерческие парогенераторы и сауны

Steamist Бытовые паровые пакеты

Чтобы получить незабываемые впечатления от роскошного спа, мы предлагаем полную линейку бытовых генераторов Steamist и варианты домашнего спа Total Sense®, чтобы вы могли погрузиться в поистине терапевтический опыт очищения пара и вдохновляющих цветов, ароматов и звуков.Выберите роскошный пакет, чтобы получить незабываемые ощущения во всех смыслах, или выберите только те параметры ароматерапии, хромотерапии или аудио, которые вам нужны. Благодаря такому множеству опций, включая сенсорный экран и контроллеры Wi-Fi, чтобы ваш паровой душ ждал вас, эти пакеты Steamist можно настроить для наилучшего улучшения вашего личного благополучия.

Коммерческие парогенераторы

Сегодня паровые бани считаются неотъемлемым методом очищения и детоксикации кожи и тела, улучшения кровообращения, стимуляции иммунной системы и достижения полного физического и психического благополучия.Многие знают о широком спектре преимуществ пара, и предложение паровой бани вашим клиентам может стать уникальным аргументом в пользу вашего бизнеса. Ваши клиенты оценят качество, а вы оцените ценность коммерческих паровых продуктов, которые мы предлагаем. Подарите своим клиентам роскошный, очищающий опыт — с минимальными затратами на обслуживание и простыми в использовании элементами управления для вашего персонала. Если вы хотите обновить свой спа-салон, салон, фитнес-центр или терапевтический тренажерный зал, эти генераторы — отличный выбор.

Комплекты для паровой сауны

Для тех, кто предпочитает «Сухой жар», а не «Влажный пар», мы рады предложить высококачественную линейку каменок для саун, комнат Western Red Cedar и аксессуары от Steamist. Мы помогаем вам легко добавить сауну с помощью предварительно подготовленных помещений, которые вы собираете от начала до конца, или сборных помещений, которые можно установить всего за несколько часов. Если вы принимаете сауну для здоровья, избавляетесь от активного, ориентированного на спорт образа жизни или просто восстанавливаетесь после усталости от повседневных забот, связанных с семьей или бизнесом, эти сауны Steamist станут для вас отличным выбором.

Аксессуары и сопутствующие товары для парилки

Завершите свой новый паровой душ аксессуарами, которые повысят комфорт, безопасность и удобство вашего парового душа. Скамейки из тикового дерева предлагают удобное место для отдыха, а поручни и нескользящие тиковые коврики предотвращают скольжение и падение. Держите теплые полотенца рядом с нашими роскошными полотенцесушителями и добавьте немного дополнительной атмосферы с помощью зеркал с подсветкой и ароматерапевтических масел.


Часто задаваемые вопросы

Q.»Парогенераторы дороги в использовании или эксплуатации?»

A. Большинство предлагаемых нами парогенераторов спроектированы так, чтобы быть энерго- и водосберегающими — они потребляют 1-2 галлона холодной воды на каждые 20 минут подачи пара. Чтобы представить это в перспективе, 20-минутный душ с насадкой для душа 2 галлона в минуту потребует 40 галлонов воды, нагретой водонагревателем, а в средней ванне используется 35-50 галлонов воды, также нагретой водонагревателем. Даже если вы примете прохладный 10-минутный душ после пара (как рекомендуют многие специалисты в области здравоохранения), общее потребление воды составит менее 25 галлонов, а паровой агрегат потребляет меньше энергии, чем ваш обычный водонагреватель.

В. «В чем разница между паровой баней / паровым душем и сауной? Что лучше?»

A. Разница между паровой баней и сауной заключается в основном в «влажном жаре» и «сухом жаре». Температура в сауне может быть выше, но вы можете больше «почувствовать тепло», добавив пар. И паровая, и сауна обеспечивают одинаковую пользу для вашего психического и физического благополучия — что «лучше» для вас, зависит от личных предпочтений. Некоторым людям легче дышать в паровой бане, в то время как другие предпочитают ощущение тепла в сауне.Также имейте в виду, что паровую баню / душ обычно легче интегрировать в существующую ванную комнату, чем сауну, которая обычно требует отдельной конструкции. Если вы проектируете новый дом, парные, как правило, дешевле интегрировать в дизайн, чем сауну, поскольку вы можете использовать одно пространство как для обычного душа, так и для парового душа.

В. «Кто может пользоваться паровым душем? Есть ли ограничения? Можно ли ребенку пользоваться парной?»

A. Медицинские работники считают, что использование «парной и сауны» в целом полезно, но людям, страдающим сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом, беременным женщинам и пожилым людям, которые не имеют хорошего здоровья, не следует принимать паровую баню без консультации с врачом. первый.Как и во всех действиях, связанных с жарой, важно поддерживать хорошую гидратацию и «самоконтролировать» свое тело на предмет нарушений или негативных эффектов тепла. За людьми с когнитивными нарушениями или тех, кто по другим причинам не может надлежащим образом контролировать использование паровой бани, следует присматривать. Кроме того, некоторые говорят, что дети могут пользоваться паровой баней в течение коротких периодов времени под присмотром, в то время как другие говорят, что нет вообще — мы советуем сначала поговорить с педиатром вашего ребенка, чтобы избежать любого возможного риска причинения вреда.

Обратите внимание: Паровая баня имеет множество преимуществ, включая очищение и детоксикацию кожи и тела, улучшение кровообращения, стимуляцию иммунной системы и обеспечение полного физического и психического благополучия. Хотя паровые бани в целом безопасны, есть некоторые проблемы с риском. Перед приготовлением на пару проконсультируйтесь с врачом. Поскольку мы не производим паровые системы, мы просим вас связаться с производителем для получения информации о безопасности паровой бани и гарантии.

вернуться наверх ↑

21 Самодельный план саун. Вы можете легко сделать это своими руками

Польза для здоровья от саун хорошо известна, но платить за установку одной из саун дома — это роскошь, которую многие не могут себе позволить.Однако, если вы хотите сэкономить, есть другое решение — сделай сам. Звучит интересно? Тогда читайте нашу 21 лучшую идею строительства сауны.

1. Сауна на дровах

Давайте начнем с плана с одного из наших любимых сайтов, Instructables. Всякий раз, когда мы хотим вдохновения для проекта DIY, этот сайт всегда является одной из наших первых остановок, и здесь у нас есть план для сауны DIY.

Как всегда, на этом сайте вы найдете четкие инструкции, полезные фотографии и логический прогресс от этапа планирования до завершения проекта.

Как объясняет автор, это сауна, в которой могут разместиться до четырех человек, и если это то, что вы ищете, это может быть отличным планом.

Щелкните для получения более подробной информации

2. Превратите сарай в сауну

Если у вас есть старый сарай или другое внешнее строение, которое вы не используете, вам не нужно строить сауну с нуля — вы можете просто преобразуйте уже существующую структуру.

Если это похоже на то, что может сэкономить вам много тяжелой работы, вот план, которому вы можете следовать, чтобы это сделать.Там есть полезная информация об использованных материалах, методах изоляции и многом другом.

Они утверждают, что это преобразование обошлось им в 1000 долларов, что очень разумно — и это намного дешевле, чем платить кому-то, чтобы тот пришел и построил для вас.

Щелкните для получения дополнительной информации

3. Превратите сарай в сауну — видео

Если вам нравится идея превратить сарай в сауну, и вы ищете новые идеи, которые могут вдохновить ваш проект, не забудьте также посмотреть это видео.

Нам нравится внимание к деталям, которое уделяется планированию — например, этот парень не забывает о таких мелких деталях, как включение водонепроницаемого динамика в свой дизайн, чтобы он мог слушать музыку, когда он ее использует.

Нам нравится, как это видео показывает развитие сауны от начала до конца, а также то, как она выглядит профессионально, когда это сделано.

4. Сауна с кедровой бочкой своими руками

В этой сауне так много всего, что можно полюбить. Это не просто план, это целая история — история постройки сауны своими руками в глухой части канадского Уистлера.

И еще есть дизайн, потому что это не обычная сауна. Зачем строить обычную сауну, если можно построить бочкообразную?

Это очень креативный план сауны, и есть много хороших советов по ее созданию.

Есть также видео, показывающее, как они это сделали, поэтому, если вы ищете оригинальный дизайн сауны, который можно скопировать, не ищите дальше.

Щелкните для получения дополнительной информации

5. Сборка паровой комнаты

Это первое видео в серии из двух частей о том, как построить сауну дома.

Объяснений не так много, но вы получите покадровую видеозапись постройки сауны.

Это стоит посмотреть, чтобы вы могли увидеть, какие работы необходимы для создания сауны своими руками — и снова, когда сауна начинает принимать форму, результаты очень впечатляют.

6. Преобразование бетонного флигеля в сауну

Это еще один план преобразования существующего здания в сауну, на этот раз бетонный флигель.План проведет вас через каждую часть процесса строительства шаг за шагом.

Вначале вы можете увидеть фотографии полуразрушенной хижины, которая медленно разрушалась от неиспользования, и вы можете следить за тем, как она превращается в роскошную уютную сауну.

Ознакомьтесь с полезной информацией о строительстве очага, разделке дымохода, теплоизоляции потолка и обо всем остальном, что вам нужно знать. Еще один план, на который стоит взглянуть.

Щелкните для получения более подробной информации

7.Русская баня своими руками

В России их разновидность сауны известна как «баня».

Банья — важная часть русской культуры, и традиционно любители бань бьют себя и друг друга сушеными пучками листьев и веток березы для улучшения кровообращения.

Если вы хотите попробовать построить русскую баню дома, посмотрите это покадровое видео, которое покажет вам, как это сделать.

Видео довольно быстрое, но дает хорошее представление о том, как должна быть построена баня.

8. Самодельная сауна и гидромассажная ванна

Зачем довольствоваться сауной в одиночку, если вы можете насладиться роскошью домашней сауны и гидромассажной ванны?

Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, ознакомьтесь с этим планом с инструкциями о том, как воплотить эту мечту в реальность.

Это еще один план, который рассказывает историю и одновременно объясняет, как вы можете воспроизвести ее дома.

Здесь масса полезных картинок, и очень весело наблюдать, как строится конструкция.Еще одно, что нам понравилось читать.

Щелкните для получения более подробной информации

9. Сауна с дровяной печью Off the Grid

Если вы ищете идеи, которые помогут вам построить настоящую сауну с дровяной печью в финском стиле, то вам » Будет хорошо, если вы посмотрите это видео на YouTube, которое мы для вас нашли.

Здесь не показано, как построить сауну, но показано, как с ней работать, поэтому есть много бесценной информации, которая вам понадобится, когда вы начнете думать о том, чтобы сделать свою сауну.

Нам нравится демоверсия в конце, которая показывает, как быстро все это набирает обороты!

10. Сауна из бордовой каменной кладки

Для чего-то прочного и долговечного, вот план, который расскажет вам, как построить себе сауну из бордовой каменной кладки.

План начинается с анекдота о том, как автор обнаружил, из чего должна состоять «настоящая» сауна, после чего следует подробное описание того, как он строил свою сауну.

Это еще один план, полный советов и идей, и даже если вы не планируете копировать его дизайн, вы можете многому научиться из этого, что даст вам множество идей при разработке собственного дизайна.

Щелкните для получения более подробной информации

11. Постройте свою собственную сауну на открытом воздухе

Как объясняется в этом плане, строительство сауны может стоить очень дорого, поэтому, если вы хотите сэкономить немного денег, а также взять на себя Вознаграждающая задача, сделанная своими руками — вместо этого вы можете попробовать построить ее самостоятельно.

В конце концов, сауна — это не что иное, как изолированное здание и что-то, что генерирует тепло и пар.

Этот план дает вам основные сведения о вещах, которые вам необходимо учитывать, а также предлагает множество других ресурсов, которые помогут вам, когда вы начнете свой проект.Еще один план, на который стоит взглянуть.

Щелкните для получения дополнительной информации

12. Финская сауна на открытом воздухе своими руками

Это видеоплан на YouTube, который дает вам все детали, необходимые для создания собственной сауны в финском стиле своими руками.

Видео начинается с подробного списка всех материалов, которые вам понадобятся для постройки сауны, а остальная часть видео состоит из слайд-шоу, документирующего ее конструкцию.

Имеет непринужденный саундтрек, так что вы можете просто расслабиться и наблюдать, как сауна превращается из клочка земли в качественную установку.

Это видео, несомненно, вызовет у вас желание попробовать его дома.

13. Взломайте свою ванную комнату

Вот план известного сайта Lifehacker, как взломать вашу ванную комнату и превратить ее в сауну.

Это необычная идея, но если у вас дома есть запасная ванная, то почему бы и нет?

Они даже утверждают, что можно сэкономить до 50% по сравнению со стоимостью покупки модульной готовой версии.

Если честно, мы бы предпочли увидеть еще несколько фотографий с планом, но это определенно стоит рассмотреть.

Щелкните для получения дополнительной информации

14. Сауна ближнего инфракрасного излучения своими руками

Автор этого плана начинает с объяснения того, почему варианты сауны в ближнем инфракрасном диапазоне лучше, чем инфракрасные сауны, с точки зрения их способности убивать раковые клетки, уменьшать воспаление и помогают снизить уровень стресса.

Этот план также имеет то преимущество, что его строительство очень недорогое по сравнению с некоторыми другими, которые мы включили, и его легко установить практически в любом месте.

С другой стороны, это довольно далеко от первоначальной концепции сауны, но если вы хотите что-то быстрое, легкое и доступное, этот вариант может вам понравиться.

Щелкните для получения дополнительной информации

15. Переносная сауна своими руками

Если нам нужно выбрать победителя за оригинальность, креативность и явное безумие, этот дизайн для портативной сауны, которую вы можете буксировать за велосипедом наш безоговорочный чемпион.

Хорошо, так что это может быть не план «сделай сам» как таковой — это действительно демонстрация модели, которую придумала чешская команда дизайнеров.

Но если вы понимаете основную концепцию сауны, у вас есть неплохие навыки самостоятельного изготовления, и вы думаете, что владение чем-то подобным может быть довольно круто, ничто не мешает вам сделать сауну самостоятельно.

Нажмите, чтобы узнать подробности

16. Сауна в саду своими руками

В этом видео рассказывается интересная история.

В нем YouTuber объясняет, что однажды он обнаружил, что его садовый домик гниет, и в рамках работы по его спасению он решил добавить сауну сзади.

Он дает вам всю информацию, необходимую для самостоятельного создания, а также множество советов, которые помогут вам, когда вы начнете.

Еще одно видео, которое нужно посмотреть всем, кто планирует построить сауну.

17. Подземная сауна и бассейн

Ищете что-то совершенно безумное, чтобы попробовать? Как насчет подземной сауны и бассейна?

Эти ребята настоящие мастера-мастера строят что-то подобное из таких простых материалов, как старая бочка, которая валяется.

Возможно, не тот, который стоит попробовать, если вы страдаете клаустрофобией, но интригующий вариант, если вам нравится действовать по-другому.

18. Видео о сборке сауны-капсулы

Хотя это и не является строго самостоятельным планом, мы подумали, что включим это видео, чтобы дать вам еще несколько идей о том, что возможно.

Это видео по сборке комплекта для сауны, который вы можете купить.

Тем не менее, мы думали, что это очень оригинальный дизайн, и для более креативных домашних мастеров, обладающих необходимыми навыками, такая сауна не была бы невозможной без комплекта.

Это сауна, которая будет отлично смотреться где угодно, независимо от того, строите ли вы ее в глуши или на заднем дворе пригорода.

19. Сделай сам Сауна Покадровая съемка

Вот увлекательное покадровое видео, показывающее, как была построена самодельная сауна.

Все начинается с пустого места во дворе, но в течение следующих восьми минут или около того вы увидите слайд-шоу, поскольку, возможно, возникает самая впечатляющая сауна из всех найденных нами планов.

Они выглядят фантастически, и их внимание к деталям невероятно. Нам особенно нравится освещение с изменяющимся настроением — эта сауна просто на другом уровне. Отличная работа, ребята!

20. Панорамная сауна-бочка

Понравился дизайн бочки №4?

Ну, эта идет лучше и включает в себя большое смотровое окно, что делает ее панорамной бочковой баней.

Что может быть лучше, чем сидеть в маленькой комнате, разгоряченной и вспотевшей?

Сидеть в маленькой комнате становится жарко и потеет с видом! Если вы согласны, то это план для вас.

21. Самодельная сауна на открытом воздухе

И, наконец, план импровизированной сауны, которую вы можете просто настроить и наслаждаться, когда вам это нужно.

Верно — для этого вам не нужно беспокоиться о распиловке досок, подготовке фундамента или строительстве постоянных конструкций.

Просто дайте тепло, воду и накройте все это укрытием, и все готово. Отличная находчивость, одобряем!

Разнообразие стилей для всех уровней квалификации

Нам нравится искать в Интернете идеи «сделай сам», потому что это всегда напоминает нам о том, какими творческими людьми могут быть. Как видите, есть много вариантов, которые вы можете попробовать, если хотите построить собственную сауну дома — и, возможно, некоторые из этих планов могут вдохновить вас на попытку.

Важные соображения, которые помогут вам выбрать

Паровой душ и сауны часто называют одним и тем же, объединяя их в одну целую, как полезную для здоровья спа-процедуру, основанную на тепле, которую вы можете установить у себя дома.Но на этом сходство между ними по сути и заканчивается: опыт их использования разный, польза для здоровья разная, и даже установка, конструкция и стоимость сильно различаются. Итак, сегодня я хочу немного прояснить существующую дезинформацию и честно взглянуть на факторы, которые следует учитывать при выборе между ними.

Что такое сауна?

Сауны сделаны из дерева, а иногда и из стекла, с электрическими каменками Hot Rock, которые производят сильное сухое тепло (от Markay Johnson Construction).

Сауны сделаны полностью из дерева, с деревянными дощатыми стенами, полом и потолком, а также деревянными. скамейки вдоль стен и спроектированы так, чтобы они стояли отдельно.Электрическая или газовая (или, в традиционных версиях, пожарная) каменка для сауны, покрытая вулканическими породами, используется для повышения температуры внутри сауны примерно до 150-200 градусов по Фаренгейту. Можно полить камни водой, чтобы образовался пар, но уровень влажности обычно составляет 10-30%. Этот сухой жар позволяет безопасно нагреть сауну до гораздо более высоких температур, чем паровой душ.

Что такое паровой душ?

Паровые бани, как правило, полностью облицованы плиткой и спроектированы так, чтобы быть водо- и паронепроницаемыми, чтобы задерживать водяной пар внутри и предотвращать его повреждение (от Alderson Construction, фото Мэтью Миллмана)

И наоборот, паровые души обычно изготавливаются из непористых материалов, таких как плитка или из стекла, и, как правило, включают в дизайн обычные душевые.В то время как нагреватели сауны расположены внутри сауны, парогенераторы обычно размещаются снаружи, в шкафу или туалете в пределах 25-60 футов от душа. Когда используется паровой душ, генератор наполняет водой и кипятит ее, нагнетая пар в душевую кабину через небольшую паровую головку, обычно расположенную рядом с основанием душа. Поскольку во время использования паровые души имеют влажность около 100%, они должны оставаться при более низкой температуре (обычно от 110 до 115 градусов по Фаренгейту), чтобы предотвратить ожоги.Влажность заставляет тело воспринимать это влажное тепло как более горячее, чем оно есть на самом деле, поэтому паровая баня кажется такой же горячей, как сауна, несмотря на более низкую температуру.

Цех парогенераторов:

Польза для здоровья

Сауны обеспечивают интенсивное, сильное тепло для улучшения циркуляции и детоксикации, в то время как более низкое влажное тепло паровой бани способствует здоровью органов дыхания (от Advanced Renovations Inc.)

Поскольку и сауны, и паровые души зависят от тепла, они действительно разделяют многие из них. такая же польза для здоровья.Оба помогают улучшить кровообращение и расслабление мышц, и оба могут помочь облегчить боли. Но разница в температуре и влажности имеет значение. И сауны, и паровые бани способствуют потоотделению, что может помочь организму вывести токсины и улучшить здоровье кожи. Но более высокая температура и более сухие условия в сауне вызывают большее потоотделение, чем паровая баня. С другой стороны, высокая влажность паровой бани может помочь решить респираторные проблемы, улучшить дыхание и прочистить горло и носовые пазухи.

Установка

Домашние сауны могут быть спроектированы и построены по индивидуальному заказу, но базовые комплекты для сауны очень удобны для самостоятельной работы, могут быть установлены практически в любом месте и часто имеют индивидуальный размер, чтобы соответствовать пространству (от центра дизайна Paoli)

В то время как опыт использования саун и паровых бань поверхностен похоже, практические аспекты установки начинают сильно различаться. Сауны полностью автономны. За некоторыми исключениями, они не нуждаются в дренаже или дополнительных вентиляционных устройствах, они в значительной степени герметичны и не производят достаточно влаги, чтобы вызвать повреждение водой или появление плесени или грибка.Их можно установить в помещении или на улице, и они часто продаются в виде комплектов, которые может легко собрать средний опытный мастер. Фактически, за исключением того, что для подключения нагревателя требуется электрик, весь процесс строительства сауны чрезвычайно прост и минимально инвазивен.

Установка парового душа требует тщательного предварительного планирования, нескольких дополнительных шагов, а часто и специальных деталей и профессиональной установки, но конечный результат может значительно повысить ценность вашего дома (от Markay Johnson Construction)

Встроенные паровые души на С другой стороны, они обязательно должны быть частью более крупного проекта, так как они должны быть построены от черного пола.Вода является основным фактором при создании парового душа: пол, стены и потолок душа должны быть хорошо гидроизолированы еще до укладки плитки. Потолок душа должен быть достаточно низким (не более 8 футов), чтобы не перегружать парогенератор, и должен иметь наклон, чтобы конденсат скатился в стороны, а не цеплялся за потолок или капал в середину. душ. Паровой душ должен быть полностью закрыт герметичными, паронепроницаемыми дверцами для душа, чтобы предотвратить выход влаги, и даже в этом случае ванная комната в целом должна иметь очень и очень эффективную вентиляцию, чтобы водяной пар не причинял вреда. в прилегающую территорию.

Отвод / местонахождение

Сауны могут быть легко построены достаточно большими, чтобы вместить толпу, и являются отличным дополнением к бассейну, так как вы можете быстро охладиться в воде между сеансами нагрева (от MCM Construction Inc.)

Еще одно важное соображение — это то, сколько места в вашем паровом душе или сауну собираюсь заняться. Оба типа доступны в самых разных размерах, от небольших стойл, достаточно больших для одного, до гораздо более крупных павильонов, в которых могут поместиться сразу несколько человек. Сауны спроектированы с изолированными стенами, и это в сочетании с использованием электрического обогрева означает, что они могут быть довольно большими (вмещать шесть и более человек) без нагрузки на обогреватель.А поскольку они устанавливаются отдельно, у них гораздо больше свободы, чтобы разместить их в некоторых частях дома, помимо ванной комнаты, или даже на открытом воздухе.

Хотя паровые бани должны быть закрытыми, они не должны быть большими, что делает их идеальным предметом роскоши для небольшой ванной комнаты (от Synthesis Inc.).

Паровые души, с другой стороны, более эффективны и немного более компактны. пробелы. Хотя вполне возможно спроектировать паровой душ, в котором поместится больше людей, чем больше пространство, тем больше потребуется парогенератор и тем больше воды он будет использовать.Тем не менее, поскольку паровые души предлагают полную функциональность стандартного душа, их можно установить практически в любой ванной комнате, где есть место для отдельно стоящего душа. В то время как сауны должны устанавливаться отдельно, паровые души можно легко масштабировать, чтобы они соответствовали имеющемуся пространству. Дополнительная функция душа также позволяет быстро охладить, смыть и выпустить весь пар после того, как вы закончите.

Готовые модели

Этот предварительно собранный паровой душ включает в себя десять распылителей для тела, гидромассажную ванну с 30 струями, два ручных душа, встроенные средства санитарии, обогрева и ароматерапии и даже ЖК-телевизор и звуковую систему.

И сауны, и паровые души доступны в предварительном исполнении. сборные, отдельно стоящие модели.Что касается сауны, покупка предварительно собранной не будет означать огромной разницы в готовом продукте (даже модели, которые используют инфракрасное, а не электрическое отопление, по-прежнему работают примерно так же), но сэкономит вам время, труд и электрические работы, поскольку их часто можно просто подключить к электросети. Но предварительно собранные паровые души устраняют многие из основных недостатков встроенных паровых душей. Поскольку они представлены в виде единого прочного, водонепроницаемого, паронепроницаемого блока, их можно установить так же, как традиционную душевую кабину или ванну.Вам все равно нужно убедиться, что ванная комната хорошо вентилируется, но вам не придется полностью откапывать и перестраивать всю ванную комнату, а душ и ванну можно объединить в одно целое. К сожалению, они не всегда выглядят так же роскошно, как паровой душ, облицованный плиткой, но их гораздо проще установить и они намного дешевле.

Душевые кабины для магазинов:

Что вы ищете в паровой бане или сауне? Вы предпочитаете влажное или сухое тепло? Дайте мне знать о вашем проекте в комментариях ниже!

Как использовать сауны для лечения хронической боли

Мало что может быть более расслабляющим, чем купание в гидромассажной ванне или сауне или, возможно, посещение парной.Для пациентов с фибромиалгией или другими типами хронической боли, которые хотят уменьшить дискомфорт, тепловая терапия может помочь уменьшить боль, а также уменьшить стресс и улучшить самочувствие.

Сауна или ручей?

Сауны и парные предлагают разные типы тепла, и какой из них вы предпочтете, скорее всего, будет зависеть от личных предпочтений.

В сауне обычно сухое тепло, как в Аризоне летом, но более жарко. Комнаты обычно нагреваются от 160 до 200 градусов.По данным Harvard Health, из-за сильной жары температура кожи тела достигает 104 градусов в течение нескольких минут. Тепло также приводит к учащению пульса, что заставляет тело быстрее циркулировать кровь и другие жидкости.

Тяжелая работа организма по перекачиванию крови к коже и охлаждению тела приводит к появлению пота, который, по мнению многих людей, очищает и выводит токсины из организма, хотя, по мнению Greatist, не так много научных исследований подтверждают это утверждение. Это потому, что за большую часть детоксикации организма отвечают другие внутренние органы, такие как почки и печень, а не кожа.

Сауны издавна использовались в некоторых культурах как средство укрепления здоровья. В Финляндии сауны использовались с -х годов века, и сегодня они обычно доступны для населения. В США сауны и парные, как правило, являются предметами роскоши или необычными удобствами.

Финские исследователи обнаружили, что несколько сеансов сауны каждую неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Reuters Health. Исследователи предупредили, что люди должны пить много воды после того, как посидят в сауне.

В то же время в парной обычно прохладнее, чем в сауне: температура достигает 110-120 градусов. Комната нагревается за счет пара, подаваемого внутрь, поэтому ощущение больше похоже на ванную после того, как кто-то принял длительный горячий душ. Влажное тепло — это рекомендованное лечение фибромиалгии, и многие люди считают, что парилки успокаивают боль, сообщает WebMD.

Было проведено не так много исследований, чтобы измерить влияние парилки или сауны на людей с хронической болью или фибромиалгией.Однако оба типа горячей терапии способствуют расслаблению, что, в свою очередь, может уменьшить боль.

Согласно исследованию доктора Питера Роу, директора клиники хронической усталости Детского центра Джонса Хопкинса, сауны могут принести пользу людям с фибромиалгией, улучшая эластичность сухожилий мышц. Эта повышенная эластичность может помочь людям с хронической болью чувствовать себя более подвижными.

Многие люди говорят, что в номерах царит дух товарищества, а социальная атмосфера еще больше способствует расслаблению.Социальная поддержка важна для снятия хронической боли, и посещение с другом сауны или парной может стать отличным способом расслабиться и принять позитивные меры для уменьшения хронической боли.

По словам Greatist, другие возможные преимущества для здоровья от тепловой терапии включают улучшение силы и ускоренное восстановление мышц. Некоторые исследования также показали, что регулярное посещение сауны потенциально снижает уровень холестерина и артериального давления, одновременно улучшая чувствительность к инсулину, что играет роль при диабете.Если у вас диабет, проблемы с сердцем или другие проблемы со здоровьем, помимо фибромиалгии или хронической боли, поговорите с врачом, прежде чем отправиться в комнату, чтобы понежиться в тепле.

Сауны и парные небезопасно

Пациентам с болью следует с осторожностью подходить к тепловой терапии, поскольку высокие температуры также могут активировать гормоны стресса.

Возможность стресса обуславливает важность правильного выбора тепловой терапии. Некоторые люди предпочитают сухое тепло, а другие предпочитают больше влаги в воздухе.Если вы выберете сауну, парную или даже гидромассажную ванну, в зависимости от ваших личных предпочтений, вы получите максимальную пользу.

Хотя люди часто ходят в сауну после физических упражнений, врачи обычно не советуют это делать, потому что, по данным LA Times, сильная жара может вызвать стресс для сердца. Хотя некоторые исследования показали, что сауны способствуют здоровью сердца, сидение в сауне может вызвать сердечную недостаточность у людей с уже существующим сердечным заболеванием.

Увеличивайте количество времени, которое вы проводите в сауне или парной, постепенно, начиная с минуты или двух, а затем постепенно увеличивайте время до пяти или десяти минут. Слишком долгое сидение внутри может вызвать тепловое истощение или обезвоживание, поэтому обязательно выпейте много воды и выйдите из комнаты, если почувствуете головокружение или головокружение, даже если вы только что вошли.

Флоат-терапия при фибромиалгии дает надежду

Флоат-терапия — относительно новая тенденция, но ее сторонники говорят, что польза для здоровья огромна, и возникла целая исследовательская инициатива, изучающая преимущества, характерные для фибромиалгии.Проект флотации фибромиалгии (FFP) — это слабо организованная группа ученых и бизнесменов, заинтересованных в проведении ограниченных, но многообещающих исследований.

Исследование FFP, проведенное в Швеции, показало, что плавучие спа могут «значительно облегчить симптомы фибромиалгии». Пациенты получили меньше боли и стресса, беспокойства и мышечного напряжения. Участники исследования также сообщили об улучшении самочувствия, улучшенном расслаблении и даже большем количестве энергии.

Флоуттерапия включает использование капсул, наполненных соленой водой.Вода настолько соленая, что человек легко плывет, не беспокоясь о том, что он утонет. Вода нагревается до температуры кожи для максимального расслабления. Цель — сенсорная депривация, при которой все шумные раздражители повседневной жизни — свет, шум, электронная почта и люди — исчезают. В плавучем резервуаре люди впадают в состояние глубокого расслабления, которое, по словам сторонников, оказывает глубокое исцеление.

Поскольку вода имеет ту же температуру, что и кожа, люди не могут определить, где начинается и заканчивается их тело во время плавания, пишет Шелли Фан в журнале Discover.Это способствует ощущению расслабления и может привести к глубокому медитативному состоянию. Когда ум останавливается, тело может полностью отдохнуть, что помогает увеличить уровень энергии.

Хотя исследователи обычно считают, что фибромиалгия возникает в результате нарушения того, как организм обрабатывает боль, некоторые исследования показали, что стресс и лишение сна, связанные с фибромиалгией, могут привести к дефициту магния. По словам FFP, плавание в слое соли помогает облегчить этот дефицит.

Вы пробовали тепловую терапию при фибромиалгии?

Изображение отеля Arthur через Flickr

Получайте обновления по электронной почте бесплатно!

Еженедельные обновления об условиях, методах лечения и обезболивающих.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Нет спама. Отпишитесь в любое время.

Комментарии закрыты.

29 Сумасшедших планов саун своими руками [ранговые] — MyMyDIY

Если вы хотите построить сауну в помещении или на открытом воздухе, мы поможем вам. Мы собрали в Интернете список из 29 планов сауны своими руками. Прокрутите вниз, чтобы просмотреть различные планы.

Есть множество разных стилей на выбор.Некоторые изобретательные пароходы превратили транспортный контейнер в сауну, другие построили отдельно стоящую сауну на открытом воздухе, а третьи нашли изобретательные способы собрать жилую сауну.

В какой бы проект вы ни приступили, сауны обеспечивают расслабляющий отдых от стресса повседневной жизни.

29+ Самодельные планы саун своими руками

1. Транспортный контейнер-бокс для сауны

Мечтаете построить сауну?

Что ж, это не так невозможно, как вы думаете, благодаря впечатляющему дизайну.Castor предлагает вам фантастический бокс для сауны, оборудованный стереосистемой для iPod, магнитным фонарем для грузовика, шерстяным колпаком и гитарными приспособлениями, чтобы назвать некоторые из них.

Кроме того, сауна является автономной (солнечная энергия), и в ней есть дровяная печь. Вы можете легко превратить эту традиционную сауну в транспортный контейнер и приспособить ее к своему месту.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

2. Сауна с железным камином

Сауна может стать идеальным местом для отдыха после тяжелого рабочего дня.И теперь вы можете сделать уличную сауну с железной каминной топкой благодаря этому увлекательному дизайну. Вы также должны будете построить очаг, чтобы он соответствовал железной каминной топке и дымоходу.

Можно использовать бетонные блоки и кирпичи, и строитель советует все тщательно измерить, прежде чем запускать очаг.

Однако имейте в виду, что существуют общие инструкции по созданию сауны, и вам придется использовать свое воображение и навыки, чтобы заполнить пробелы.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

3.Взломанная ванная комната закрытая сауна

Если вы хотите сэкономить на посещении сауны, вы можете взглянуть на этот удивительный дизайн.

Он покажет вам, как превратить вашу ванную комнату в сауну на дровах или инфракрасную сауну. Самое главное — тщательно выбирать место, потому что оно должно быть хорошо изолированным и вдали от приспособлений и аксессуаров.

Если вам нужна традиционная сауна, строитель рекомендует древесину кедра, потому что она не слишком сильно расширяется при нагревании.Чтобы создать инфракрасную сауну, не нужно покупать специальные нагреватели для сауны. Вместо этого используйте инфракрасные лампы.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

4. План ближнего инфракрасного диапазона

Вы можете сделать себе сауну в ближнем инфракрасном диапазоне, следуя этой простой инструкции.

Производитель подробно рассказывает о преимуществах инфракрасной сауны и о том, почему сауна с ближним инфракрасным излучением лучше, чем сауны с дальним инфракрасным диапазоном. Есть список необходимых материалов, но основной компонент — это три красные лампы накаливания 250 Вт.

Что еще замечательно в этом плане, так это то, что вам не нужны никакие специальные инструменты — только ножницы.

Строитель рекомендует небольшие закрытые помещения как лучшее возможное место для сауны NIR.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

5. Комплект для установки вне помещений 4х5 футов

Этот модульный комплект для уличной сауны идеален, если вы хотите что-то несложное. В этой уличной сауне есть готовые панели, дверь, скамейки, каменка и камни. Его внутренние размеры 4 ‘x 5’, белые внешние — 4’8 » на 5’8.В этом комплекте для сауны замечательно то, что все сделано из западного красного кедра, без фанеры или прессованного картона.

И его очень легко собрать — все, что вам нужно, это шуруповерт. Если этого недостаточно, в комплект для сауны входят некоторые аксессуары для сауны

.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

6. Чертеж дома 4х6 дюймов своими руками

Что замечательно в этом домашнем комплекте для сауны, так это то, что для его сборки не требуется большого опыта.

Включает в себя красный кедр специальной огранки для покрытия комнаты 4 x 6 футов, дверь сауны, три скамейки для сауны, аксессуары и полярную каменку.Если ваш потолок выше стандартной высоты сауны (7 футов), вы можете связаться с производителем.

Имейте в виду, что это предварительно нарезанная сауна, и после того, как вы ее собрали, вы не можете перемещать ее.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

7. План уличной сауны 5х6 футов

Подобно всем остальным моделям, предлагаемым cedarbrooksauna, эту уличную сауну легко собрать с помощью шуруповерта.

Кроме того, он более просторный, чем другие модели, размером 5 x 6 футов внутри.

В комплект для сауны входят изолированные стены, потолочные панели, крыша, дверь для сауны, три скамейки для сауны, каменка и некоторые аксессуары для сауны. Кроме того, вы можете заказать панели любой ширины без дополнительных затрат. Если вы не профессионал своими руками, вы можете купить комплекты для сауны на открытом воздухе, чтобы упростить сборку.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

8. Идея для улицы 6 футов на 8 футов

Для тех из вас, кто хочет большую сауну на четверых, кедровая баня — это то, что нужно.

Эта большая сауна имеет размеры 6 x 8 футов внутри, и в комплект также входят изолированные стены, четыре скамейки для сауны 2 x 2 дюйма, полярная каменка, аксессуары и дверь сауны с возможностью установки окон.

Как и все другие модели, эта сауна сделана из красного кедра без использования прессованного картона и фанеры.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

9. Опция ближней инфракрасной связи стоимостью менее 100 долларов

Возможно, вы слышали об удивительных преимуществах инфракрасной сауны и хотите, чтобы она стала вашим домом.Но если такие сауны вам не по карману, не волнуйтесь.

Этот план поможет вам построить сауну в ближнем инфракрасном диапазоне менее чем за 100 долларов.

Кроме того, производитель предоставляет вам пошаговые инструкции, советы по безопасности и список необходимых принадлежностей.

Единственное, что вам понадобится, это небольшая комната 5 x 5, где вы можете установить нагреватели для сауны (автономные ИК-нагреватели). Если у вас нет такой комнаты, вы можете ее построить. Сделайте его как можно меньше, чтобы можно было быстро его нагреть.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

10. Идея финского сарая

Если у вас есть старый сарай, вы можете попробовать этот план и превратить его в потрясающую сауну. Что замечательно в этой конструкции, так это то, что сауна достаточно большая, чтобы два человека могли удобно лежать и расслабляться.

Кроме того, конструктор предоставляет вам множество изображений, иллюстрирующих процесс строительства, но вам также придется полагаться на свои навыки и интуицию. Для утепления каркаса придется использовать минеральную вату.Вам также нужно будет купить специальные камни для сауны. Обычные камни не годятся, потому что они не выдерживают тепла и воды.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

11. План мусорного мешка и журналов

Когда вы находитесь посреди леса, последнее, о чем вы думаете, — это купание в сауне. Однако благодаря этой продуманной конструкции вы можете быстро построить сауну своими руками в лесу или на заднем дворе, используя несколько материалов.

Вам понадобится одно длинное бревно, 2-3 мешка для мусора, горячий камень из костра и несколько маленьких камней, чтобы закрепить мешки.Конечно, это не настоящая уличная сауна, но она может пригодиться, если вы не хотите возиться со сложными конструкциями. Вы можете достичь температуры около 50 ° C внутри, этого достаточно, чтобы вы вспотели.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

12. План по дровам

Если вы хотите построить деревянную сауну за своим домом, эти бесплатные планы сауны вам пригодятся.

Строитель использует предварительно обработанную древесину 2 × 6 для пола, а основание сауны имеет размеры 8 футов на 6 футов 6 дюймов.В этой традиционной сауне замечательно то, что она достаточно большая, чтобы с комфортом разместиться четыре человека, и она рассчитана на длительный срок службы.

Кроме того, навес с навесом предотвращает скопление снега и дождя. Сауна может нагреться до 150 F за 25 минут благодаря лучистому барьеру и изоляции.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

13. Сауна на дровах

За семь шагов вы можете построить домашнюю сауну на открытом воздухе, которая не будет стоить вам целого состояния.

Подробные инструкции и изображения помогут вам в этом, так что этот проект не будет трудным для человека, которому нравится работать руками.

Эта сауна, сделанная своими руками из кедра, имеет саночную крышу, сосновую дверь и стеклянное окно. Строитель использует печь из баллонов с пропаном, но вы можете использовать все, что есть под рукой, и соответствующим образом изменить конструкцию.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

14. Дешевая сауна своими руками

Сделать сауну своими руками не так уж дорого, как вы думаете. Все, что вам нужно, — это немного творчества, вдохновения и удачи.

Эта сауна состоит из двух соединенных вместе домиков-полумесяцев.Строитель использует в основном переработанный материал и старый нагревательный элемент в качестве печи, поэтому конечная стоимость составляет менее 50 долларов. Довольно потрясающе, правда? Вы можете брать камни со дна ручьев, но их нужно очень хорошо высушить, прежде чем начинать нагревать.

Если этого не сделать, камни потрескаются от жары.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

15. Сауна на заднем дворе

Глядя на сауну на заднем дворе, трудно сказать, что это работа не профессионала.

На самом деле, это делает обычная женщина-самоучка, увлеченная деревообработкой. Сауна построена из кедра с помощью нескольких человек, есть дровяная печь с резервуаром для воды. И внутри становится очень жарко, особенно в холодный день. Однако пошаговых инструкций нет, только общее объяснение процесса сборки.

Но если хватит креативности, можно качать.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

16. Зимняя сауна по индивидуальному заказу

Вы ищете уникальный дизайн сауны? Тогда вы могли найти то, что искали.

Этот личный бокс для сауны выглядит потрясающе, и в округе о нем будут говорить неделями. Для его постройки понадобится старая жестяная банка из сарая, много дров, кедр и электрическая каменка для сауны.

Однако нет никаких инструкций о том, как построить эту сауну, только несколько изображений, которые помогут вам в этом.

Вот почему этот план больше подходит для тех, у кого есть опыт. Но вы всегда можете задать вопрос строителю, если вам что-то интересно.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

17. Сауна и пар

Для людей, которые хотят узнать больше о саунах, например, как построить сауну или каковы преимущества сауны, saunaplanning.com будет огромной помощью. Вы можете найти не только подробные чертежи сауны, но и все, что вам может понадобиться, чтобы спроектировать и спроектировать собственную сауну — от аксессуаров для сауны до ее макетов.

Однако инструкции находятся на тонкой стороне, поэтому, если вы не умеете читать схемы и чертежи, попросите кого-нибудь помочь вам.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

18. Надземная дровяная баня

Всего за неделю вы можете построить у себя на заднем дворе красивую дровяную сауну, благодаря этому очаровательному дизайну.

Строитель использует алюминиевую фольгу вместо традиционной пароизоляции и устанавливает каркас на четыре возвышающихся бетонных блока.

Это означает, что вам не придется рыть ямы, чтобы заложить фундамент. Для печи он рекомендует комплект изотермических труб для прохода через крышу.Что еще замечательно в этом плане, так это то, что скамейки съемные, так что вы можете тщательно их чистить. И не забывайте, что вам нужна помощь, чтобы возвести стены.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

19. Портативная велосауна

Возможно, вы слышали о переносных саунах, но я уверен, что вы никогда не видели такой сауны.

Похоже на стручок сладкого, вы можете взять его куда угодно и превратить любое место в баню. Вам просто понадобится тандемный велосипед и прозрачные панели.

На фото он выглядит крошечным, но гораздо больше, чем вы можете представить. Фактически, в него могут втиснуться шесть человек, а внутри есть скамейки и печь для максимального комфорта. Вы просто должны быть достаточно храбрыми, чтобы попробовать.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

20. Сауна Wikihow

Если вы ищете инструкции по созданию сауны, Wikihow вас не разочарует.

Но лучше, если у вас есть некоторый опыт работы с деревом, потому что инструкции будут непонятны для новичка.Самая важная деталь здесь — выбрать место, где у вас будет доступ к отоплению, водопроводу и электричеству.

Это значительно упростит установку обогревателей и воды. Также нужно оставить место для трех точек вентиляции и решить, какую сауну вы хотите — инфракрасную или традиционную.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

21. Сауна переделанная сарай

Если у вас есть старый сарай, который больше не нужен для хранения инструментов, вам не нужно его разбирать.

Вы можете использовать эту планировку и превратить ее в баню, где можно расслабиться. Строитель рекомендует использовать для стен и потолка изоляцию из стекловолокна R13. Для гидроизоляции можно купить специальные фольгированные преграды. Но если это слишком дорого для вас, вы можете использовать вместо него алюминиевую фольгу.

Только положите его блестящей стороной внутрь. В противном случае он не будет отражать тепло обратно.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

22. Бэккантри-сауна

Впервые взглянув на эту сауну, можно принять ее за большую бочку.

Но это действительно сауна, и строитель выбрал такую ​​конструкцию из-за ее простоты. Эта уличная деревянная сауна сделана из западного красного кедра (2×6) и не требует специальной изоляции или кровли.

Самая сложная часть — это вырезать стыки в древесине. Строитель рекомендует очень тщательно выбирать пиломатериалы и проверять каждую деталь, чтобы убедиться, что она не деформирована. Вам также понадобится промышленный маршрутизатор.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

23.Набор для сауны своими руками

Построить сауну с нуля — непросто, и многие из вас могут оказаться не в состоянии справиться с такой грандиозной задачей. Но не волнуйтесь.

В продаже есть такие комплекты для сауны, которые вы можете попробовать. Этот комплект для сауны своими руками легко собрать, и вам потребуется лишь минимальные столярные знания.

Но вам понадобится предварительно отделанная и утепленная комната. В комплект входят нагреватель для сауны из нержавеющей стали, специальные камни для сауны, дверь из кедрового стекла, полные скамейки двойной высоты и барьер из алюминиевой фольги.И есть множество инструкций, которые помогут вам.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

24. Сауна-бочка под открытым небом

Если вы хотите построить отличную сауну, то обязательно посмотрите этот комплект для сауны-бочки. Уникальный круглый дизайн может сначала показаться странным, но на самом деле он обеспечивает лучшую вентиляцию / обогрев, чем традиционные квадратные сауны. И он очень просторный — 7 футов в высоту и 7 футов в длину.

Еще одна замечательная особенность этого набора заключается в том, что для его сборки не требуются какие-либо специальные инструменты, а доски предварительно вырезаны по точным размерам, поэтому вам не нужно будет выполнять какую-либо резку.

Кроме того, при необходимости баню можно очень быстро разобрать.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

25. Уютная домашняя баня

Самое замечательное в этом дизайне сауны состоит в том, что она даст вам несколько важных указаний, когда дело доходит до постройки сауны.

Ваш первый шаг перед началом строительства — решить, где вы собираетесь поставить сауну и какого размера она вам нужна.

Строитель рекомендует выбирать ровное место, потому что вам придется выровнять землю.Он также дает вам несколько вариантов относительно фундамента, а также плюсов и минусов бетона, дерева и гравия. Прочтите все внимательно, и у вас будет новая сауна в кратчайшие сроки.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

26. Ближняя инфракрасная сауна за $ 150

Информация о преимуществах инфракрасной сауны может побудить вас поискать такую. Но если вы не хотите тратить больше, чем нужно, вы можете построить шекель менее чем за 150 долларов. Вам понадобятся инфракрасные лампы, зажимы для ламп, подставка, удлинитель и защита для глаз.

По желанию вы можете получить навес для улавливания тепла, если вы планируете установить сауну в большом помещении.

Существует список покупок всех материалов, которые вам понадобятся, так что не беспокойтесь. Строитель также советует держаться подальше от дешевых инфракрасных саун, продаваемых на eBay, потому что они представляют опасность.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

27. Самодельная гидромассажная ванна на дровах

Для тех из вас, кто предпочитает смотреть, а не читать, этот видеоролик на YouTube покажет вам, как построить простую сауну для своего двора.

Строитель делает ванну из резервуара из оцинкованной стали (6 ‘x 2’ x 2 ‘) и использует быстро схватывающуюся бетонную смесь, чтобы установить две опоры, чтобы ванна не провалилась в землю. Для нагревательной спирали вам понадобится медная проволока, ведро на пять галлонов и стальные стержни. Чтобы сохранить тепло, можно накрыть ванну крышкой.

Однако будьте осторожны при нагревании воды. Сауна на дровах может перегреться, и вам не захочется находиться внутри, если это произойдет.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

28.Десятидневная сауна под открытым небом

Из этого видео вы узнаете, как построить сауну за десять дней.

Однако подробных инструкций нет, поэтому это видео подойдет, если вы ищете идеи и вдохновение. И, судя по всему, вам понадобится несколько рук, чтобы помочь вам со строительством. Также важно разместить ручку в правильном месте, чтобы можно было открывать сауну изнутри и снаружи.

Готовая сауна выглядит потрясающе, не правда ли?

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

29. Аварийный курортный комплекс

В этом плане спа-комплекса замечательно то, что строитель предоставляет вам множество изображений процесса строительства и достаточно инструкций, чтобы упростить вам задачу.

Дизайн предназначен только для джакузи и сауны, но вы почувствуете себя так, как будто находитесь в настоящем спа-салоне.

Однако имейте в виду, что вам придется заложить фундамент для настила, поэтому убедитесь, что у вас есть подходящее место на заднем дворе.

ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ

Последние мысли

Исследуя положительную пользу для здоровья от использования сауны, при составлении этого списка саун, сделанных своими руками, мы обнаружили несколько хороших исследовательских ресурсов, в которых описаны факты их использования для здоровья и хорошего самочувствия.

Согласно Finnleo.com, главные причины для использования одного из них заключаются в следующем:

  1. они отлично снимают стресс;
  2. может помочь облегчить боли в суставах и мышцах;
  3. может выводить токсины;
  4. может помочь очистить кожу;
  5. помогает лечить проблемы со сном;
  6. обеспечивает социальное и развлекательное место для нетворкинга;
  7. действительно может улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  8. помогают сжигать калории;
  9. боевых болезней,
  10. и, наконец, они просто очень хорошо себя чувствуют.

В этих влажных саунах действительно очень жарко, но Livestrong.com утверждает, что нет никаких исследований, подтверждающих утверждение, что они помогают выводить токсины или худеть.

Говорят, что тепло поможет раскрыть поры, очистит кожу, а также будет способствовать расширению кровеносных сосудов, что придает коже сияние.